Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-12-18 20:04

Geplaatst: 02-12-18 20:04

Elisa2 schreef:
smit_ilse schreef:
Hier ook oa rugproblemen. Is begonnen met een lumbaal kanaalstenose en inmiddels is het sinds vorig jaar sept veel slechter geworden door breukjes in mijn tussenwervelschijven. Helaas door mijn ziekte genezen de breuken niet meer en heb ik enorm veel pijn erbij gekregen. Was ik gezond geweest hadden ze mij wel kunnen opereren maar nu durven ze het absoluut niet aan. Nu aan de morfinepleisters, morfinepillen, amithryptiline en de rest van mn andere medicatie. Voor de hoge dosis morfinepleisters kon ik niks meer en ondanks de hoge pijngrens was ik op. Euthanasie stond aardig hoog en akkoord was er mocht er geen andere oplossing meer werken. Nu zit ik op een dosis dat ik iets meer kan, max 100 mtr lopen, max 5 minuten staan en iets langer zitten. Helaas speelt er ziekte mee die mijn lichaam steeds zieker zal maken dus geniet nu van wat ik nog kan.

Heftig, knap dat je er nog zo in staat, heel veel sterkte (en hopelijk toch ook nog wat beterschap)

Dank je wel. Momenteel lig ik compleet kapot op de bank na een sintweekend met de fam en schoonfam. Erg leuk geweest dus het bank liggen nu is het waard. Fysio zal erg blij zijn dinsdag:) en zeker hoop ik ook op beterschap. Misschien ooit een arts die iets anders vindt om te kunnen doen of wat dan ook.

**Geplaatst**: 02-12-18 22:45

Re: Mensen met chronische rugproblemen

Geplaatst: 02-12-18 22:45

hier ook chronische rugpijn.. is nooit onderzocht waar het vandaan komt, ha vond dit niet nodig, en ik ben behoorlijk eigenwijs... 'niet zeuren, gewoon doorgaan, gaat vanzelf wel weer weg' instelling. helaas veel te laat beseft dat dit zeker niet de beste instelling was.

is bij mij begonnen na een flinke val van het paard. kwartier in de bak gelegen zonder gevoel in mijn benen. was behoorlijk eng. nadien met alle wilskracht opgestaan. zelfs nog even op het paard geklommen om goed af te sluiten. niemand die mij op kon halen van stal, dus meteen door 40 minuten gefietst. ver over mijn pijngrens heen gegaan dus.

dag later zat ik in het ziekenhuis. kon niet meer lopen of liggen. zitten was het enige wat ik nog een beetje volhield. wel met rugleuning. volgens artsen niets aan de hand, geen reden tot foto's. ik was het hier niet helemaal mee eens, maargoed, arts zal er wel verstand van hebben.

jaar later nogmaals van het paard gevallen. dit keer tijdens het opstappen, plat achterover geklapt wederom op mijn rug. longen hebben het toen flink te voorduren gehad. waarschijnlijk een ingeklapte long, zonder dat hij stuk was dus na een tijdje weer netjes uitgeklapt gelukkig. deed behoorlijk zeer en de seconden (voelde als minuten haha) met weinig lucht waren behoorlijk angstig. hierna weer kreupel thuis gezeten. rugklachten verergerden. naar de huisarts, deze kon geen duidelijke afwijking voelen en vinden aan mijn rug. maar het voelt alsof iets klem zit bij bepaalde bewegingen, het eerste kwartier als ik ga liggen heb ik er behoorlijk last van. even overeind komen is ook een opgave.

ik werk in de zorg, ook niet de beste baan voor je rug. ik merk wel meteen als ik hem verkeerd gebruik, dezelfde avond nog extra veel last van rugpijn. ook merk ik als ik gestressed ben, dit gaat in mijn nek zitten en straalt uit naar mijn rug. paardrijden is ook een opgave, daarom van een boomloos zadel overgestapt op een dressuurzadel met een vaste zit. klachten zijn hierdoor zeker minder na het rijden!

nu zijn we 2 jaar verder na alle ellende. en eigenlijk moet ik toch eens stappen gaan ondernemen, mijn eigenwijsheid, opleiding, stage en werk zitten alleen eventuele fysiotherapie nog een beetje in de weg :)F

**Geplaatst**: 02-12-18 23:07

Re: Mensen met chronische rugproblemen

Geplaatst: 02-12-18 23:07

Hier ook chronische rugklachten, als gevolg van het hypermobiliteitssyndroom (HMS).

Via reumatoloog, fysio, manueel therapeut en chiropractor terecht gekomen in een multi disciplinair traject. Dit heeft mij enorm geholpen.
Hield in: psychologie om te gaan kijken naar stress-factoren, bewegingspsychologie om de cirkel van over- en onderbelasten te herkennen en doorbreken en specialistische fysiotherapie om de stabiliteit te vergroten.

Het is geen wondermiddel, de pijn blijft maar, die is veel minder hevig en ik kan er veel beter mee omgaan. Ik herken en respecteer mijn lichamelijke grenzen veel beter. Ik ben er enorm blij mee + 100% vergoed door de verzekering