Mensen met chronische rugproblemen
Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
- Froukje_J
-
- Berichten: 2221
- Geregistreerd: 04-05-06
- Woonplaats: Fryslan
Geplaatst: 22-04-17 22:16
Ben vanuit fysio en huisarts door gestuurd met hernia klachten naar het ziekenhuis...
In het ziekenhuis vinden ze het alleen weer niet bij een hernia passen en klooien ze maar wat aan.
Inmiddels loop ik met een tens omdat ze denken dat er een zenuw beschadigd is door bevalling/zwangerschap.
Vertrouw het alleen zelf voor geen meter..
Ben nu al 3x van de trap gevallen(helaas vorige week met m'n dochter op de arm) omdat m'n voet ineens niks meer deed.
Loop moeilijk
Kom soms niet van bed (ik moet dan iemand bellen om te helpen)
Heb constant vreselijke pijnen(ook al zware pijnstillers)
Heb steeds een slapende/tintelende voet/been.
Ik kan helaas mijn werk ook niet meer doen (verzorgende IG omdat ik mezelf soms amper kan aankleden)
2x in de week fysio ook geen verbetering
Ik hoop op verbetering maar loop er nu sinds afgelopen kerst mee en krijg alleen maar meer vage klachten..
En het ziekenhuis weigerd een scan uit te voeren omdat het niet bij een hernia past, maar ze geven me dus wel een tens...
Ik ben er inmiddels wel zo vreselijk klaar mee, ook mijn fysio vertrouwd het niet maar het ziekenhuis blijft ontkennen dat het een hernia is(knap zonder een scan foto of wat ook maar te oordelen)
- Anoniem
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 09:50
- Lielle
-
- Berichten: 66260
- Geregistreerd: 12-01-01
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 10:09
- Sokje_6
- Berichten: 3929
- Geregistreerd: 26-07-09
- Woonplaats: Up in the sky
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 11:55
Ik heb 2 fysio's gehad, een manueel, een osteopaat, dry needling en een hele rits aan oefeningen. Helaas werkt het allemaal maar kort en komen de klachten steeds opnieuw terug.
Wat werkt voor jullie? Een leven lang oefeningen en fysio? Of een andere soort behandeling?
Alvast bedankt
- hwn
- Berichten: 4770
- Geregistreerd: 26-05-13
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 13:02
Mijn pa had anderhalf jaar geleden trouwens ook plots geen kracht meer in zijn ene hand en been (gelukkig had hij geen pijn), en dat bleek een bloedklontertje te zijn in zijn hals. Hij had nl. zijn bloedverdunners moeten stopzetten omdat ie enkele dagen later een operatie moest ondergaan. Heeft dan eerst daarvoor kleine operatie gehad, pas daarna mocht ie gewoon onder het mes.
- Elisa2
-
- Berichten: 37551
- Geregistreerd: 31-08-04
Geplaatst: 23-04-17 14:10
Sokje_6 schreef:Hier ook iemand met rugklachten. Mijn scoliose is minimaal, nauwelijks met het blote oog zichtbaar, maar geeft helaas wel veel last (aangetoond met röntgen, bevestigd door manueel). Ook uitstraling naar mijn linkerschouder (trapezius) en ribben/middenrif, waardoor ik een soort krampgevoel krijg.
Ik heb 2 fysio's gehad, een manueel, een osteopaat, dry needling en een hele rits aan oefeningen. Helaas werkt het allemaal maar kort en komen de klachten steeds opnieuw terug.
Wat werkt voor jullie? Een leven lang oefeningen en fysio? Of een andere soort behandeling?
Alvast bedankt
Herkenbaar het krampgevoel vanuit het middenrif...ik heb ook batterijen aan fysio's, orthomanueel, dry needling, osteopaten etc gehad waarbij de klachten allemaal terug kwamen of soms zelfs verergerden en ik heb sinds begin dit jaar eindelijk een ECHT goede osteopaat gevonden en ik merk nu eindelijk vooruitgang. Dus belangrijk is denk ik om bij een echt goede behandelaar te komen.
- Anoniem
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 14:11
Heb ook al ischias gehad..
- Sokje_6
- Berichten: 3929
- Geregistreerd: 26-07-09
- Woonplaats: Up in the sky
Geplaatst: 23-04-17 14:27
Elisa2 schreef:Sokje_6 schreef:Hier ook iemand met rugklachten. Mijn scoliose is minimaal, nauwelijks met het blote oog zichtbaar, maar geeft helaas wel veel last (aangetoond met röntgen, bevestigd door manueel). Ook uitstraling naar mijn linkerschouder (trapezius) en ribben/middenrif, waardoor ik een soort krampgevoel krijg.
Ik heb 2 fysio's gehad, een manueel, een osteopaat, dry needling en een hele rits aan oefeningen. Helaas werkt het allemaal maar kort en komen de klachten steeds opnieuw terug.
Wat werkt voor jullie? Een leven lang oefeningen en fysio? Of een andere soort behandeling?
Alvast bedankt
Herkenbaar het krampgevoel vanuit het middenrif...ik heb ook batterijen aan fysio's, orthomanueel, dry needling, osteopaten etc gehad waarbij de klachten allemaal terug kwamen of soms zelfs verergerden en ik heb sinds begin dit jaar eindelijk een ECHT goede osteopaat gevonden en ik merk nu eindelijk vooruitgang. Dus belangrijk is denk ik om bij een echt goede behandelaar te komen.
Thanks!
De osteopaat die ik had staat ook supergoed bekend, tijdens de behandeling werd het ook echt minder. Maar nu, ruim een half jaar later komt alles weer terug.
- Jessix
-
- Berichten: 16481
- Geregistreerd: 22-08-06
- Woonplaats: Utrechtse Heuvelrug
Geplaatst: 23-04-17 15:16
Jarenlang Ischias was na de eerste behandeling weg.. Mijn bekken zijn weer recht en ik heb geen hoofdpijn meer. 
Volgende week krijg ik bij haar mijn eerste dry needling behandeling omdat de spieren in mijn rug nog wel steeds heel vast gaan zitten. Misschien is het voor korte duur, het zou vast wel weer een keer erger worden, maar om nu al even van sommige pijnen en ongemakken af te zijn voelt echt als de hemel.
- Individu
- Berichten: 731
- Geregistreerd: 18-03-17
Geplaatst: 23-04-17 15:51
Jessix schreef:Ik heb gisteren de vierde behandeling gehad bij een chiropractor en ik merk een wereld van verschil. Ben er zo blij mee! Ik ben er voorlopig niet klaar en zal ook altijd het onderhoudsbeurten nodig hebben, maar ben nu al zo geholpen.
Misschien is het voor korte duur, het zou vast wel weer een keer erger worden, maar om nu al even van sommige pijnen en ongemakken af te zijn voelt echt als de hemel.
Ah Nice!
En niet bang zijn of negatief denken hoor. De chiropractor heeft bij mij ook wonderen verricht. En mijn klachten kwamen niet terug!
- superpony
- Berichten: 25403
- Geregistreerd: 25-02-05
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 17:32
Heb weleens fysio gehad en bij de eerste heftige klachten van mn hernia wat pijnstillers. Maar ik reageerde zo heftig op oa tramadol, dat ik dat niet teveel wilde slikken.
De 2e keer dat de uitstraling zo erg was, ben ik naar het ziekenhuis gestuurd. Destijds moest ik lang wachten op een afspraak en mri,dat iemand me adviseerde naar Kliniek Klein Rosendael te gaan. Daar ben ik binnen een week geopereerd en dat werkte voor toen goed. Ben echt even pijnvrij geweest.
Daarvoor had ik 2 zware buikoperaties gehad, wat je ook altijd merkt in je rug. Slappe buik, is meestal ook een slappe rug.
Eind 2015 had ik weer een buikoperatie en daarna weer heftige rugklachten. Naar de fysio gegaan waar mn zoon kwam en de 3e keer toen gekraakt. Dat ging zo slecht, dat ik nog 1x ben terug gegaan en daarna vaarwel heb gezegd.
Nu helpt fysio me echt goed, maar wel kort tot nu toe. Mn bovenbeen spieren moeten langer worden, maar hij zegt dat dit wel 3 maanden kan duren. Hij maakt mn rug verder goed los en dat merk ik wel echt. Normaal kan ik amper zitten en dat gaat steeds beter.
Helaas verknal ik het als ik lang heb gestaan of erg veel heb gemest. Een paddock van 4 pony's en 3 stallen is normaal te doen, maar als je wat slapper bent, ga je geforceerd bewegen en het is ook erg eenzijdig.
Ik heb met regelmaat ook erge last van mn heupen. De eerste dagen zonder krukken, hing ik erg op links, maar nu gaat het al veel beter.
Tussen mn schouderbladen en mn nek zitten ook muurvast, maar hij werkt stap voor stap. Dinsdag weer, dus ben benieuwd. Kraken durf ik echt niet. Fysio moet ook 10x zeggen dat ik moet ontspannen, dus ik werk wat tegen.
Paardrijden en dan goed op mn ademhaling en zit letten werkt juist wel fijn, maar ik heb brave paarden die fijn werken.
- Jessix
-
- Berichten: 16481
- Geregistreerd: 22-08-06
- Woonplaats: Utrechtse Heuvelrug
Geplaatst: 23-04-17 18:23
MentjesMusic schreef:Ah Nice!
En niet bang zijn of negatief denken hoor. De chiropractor heeft bij mij ook wonderen verricht. En mijn klachten kwamen niet terug!
Thanks! Ik ben ook echt positief. Wat er morgen gebeurd zie ik dan wel weer, maar nu voel ik me voor het eerst in 10 jaar goed.
- Sokje_6
- Berichten: 3929
- Geregistreerd: 26-07-09
- Woonplaats: Up in the sky
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 18:55
- Anoniem
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 23-04-17 19:02
Niks gedaan.
Had gebeld met de mededeling dat ik pijn heb en of ik ertussendoor kon.
Kon, alleen het heeft dus niet geholpen...
Eigenlijk denk ik morgen terug te bellen maar heb weinig trek om gelijk weer 56 euro te dokken.
- Hannanas
- Berichten: 13030
- Geregistreerd: 21-01-06
- Woonplaats: Gelderland
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 24-04-17 15:52
Ik heb de oefeningen (fysio) er weer bijgepakt maar mijn klachten worden erger ipv beter.
- Anoniem
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 24-04-17 15:55
Doe ook pilates en normaal helpt dat ook best veel.
Ik moet zo terug naar de Chiro. Hij behandelt ( gratis)opnieuw en schrok nogal dat t niks gedaan had
- superpony
- Berichten: 25403
- Geregistreerd: 25-02-05
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 24-04-17 17:30
Laatst had ik erg veel last van mn lies na wat oefeningen bij de fysio. Hij legde me weer neer en deed wat dingetjes. Dus nu probeer ik ook meteen wat te doen als ik het voel opkomen, want dat helpt toch wel wat.
Ik heb bijv ook vaak een hele stijve nek en soms schiet het erin en is het vreselijk. Nu ga ik meteen heel rustig mn oefeningen doen en wordt het niet zo pijnlijk en beweeg ik snel weer makkelijker.
De spieren zelf blijven nog wel wat hard.
Ik mag morgen weer, dus ben benieuwd, want niet alles kan nu met mn knie.
Zijn jullie niet bang voor kraken? Onze fysio is ook manueel. Door een andere ben ik ooit 1x gekraakt, terwijl ik het al echt eng vond. Dat ging een beetje mis.
OOk hou ik niet zo van fysiek contact, dus ontspannen is voor mij echt een ramp. Ik voel me bij deze fysio voor mijn doen, best goed, maar bij het minste geringste verkramp ik e werk ik tegen. Hij blijf heel geduldig en had het ook meteen gezegd, maar wil zo graag dat het werkt.
Hij heeft nu 2x wat huid losgemaakt, wat ook wat kraak geluid maakte en dan schop ik bijna het licht uit zn ogen, wat ik natuurlijk echt niet wil. Probeer ook echt niet te vloeken.
- hwn
- Berichten: 4770
- Geregistreerd: 26-05-13
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 24-04-17 20:33
- _Mellanie
-
- Berichten: 2509
- Geregistreerd: 11-12-07
Geplaatst: 24-04-17 20:38
Ik heb goede en slechte dagen, fysio heeft geen enkele nut
Dokter blijven erbij dat de breuken goed genezen zijn en vinden niet dat ik nog een keer door de scan moet ( de breuken zijn door middel van een scan geconstateerd, maar er worden als controle röntgen foto's gemaakt)
Op zich heb ik meer goede dagen de laatste tijd, maar als ik een slechte dag heb
dan is het om te janken, en daar helpt tramadol dan op dat moment ook niet meer tegen. - borderjay
-
- Berichten: 1490
- Geregistreerd: 04-02-05
- Woonplaats: Veluwe
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 24-04-17 20:48
Ik heb vrijdag de uitslag van mijn mri gehad, tussemwervelschijf L5-S1 versleten en daarbij een hernia. Instabiele wervels waardoor het steeds "in mijn rug schiet" soms op 100 meter wel 10x
Ik krijg woensdag een intake bij anesthesie op de pijnpoli omdat ze pijnblokkades gaan zetten....heeft iemand hier ervaring mee?
- Anoniem
Geplaatst: 24-04-17 23:07
borderjay schreef:Jemig wat een lading rugpatiënten hier!
Ik heb vrijdag de uitslag van mijn mri gehad, tussemwervelschijf L5-S1 versleten en daarbij een hernia. Instabiele wervels waardoor het steeds "in mijn rug schiet" soms op 100 meter wel 10x
Ik krijg woensdag een intake bij anesthesie op de pijnpoli omdat ze pijnblokkades gaan zetten....heeft iemand hier ervaring mee?
Poeh, klinkt heftig. Geen ervaring mee helaas.
- superpony
- Berichten: 25403
- Geregistreerd: 25-02-05
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 25-04-17 01:21
Toen ik een hernia had wisten ze al door de uitstraling naar mn kuit en grote teen dat het L4/L5 was.
Nu heeft de fysio een beginnende hernia geconstateerd die eigenlijk nog goed te doen is, zoalg de ruggengraat in behandeling blijft. Het schiet er wel in, maar ik probeer zoveel mogelijk te rekken om erger te voorkomen.
Momenteel loop ik weer krom voorover en kan ik amper opstaan, dus ben voor het eerst blij naar de fysio te mogen.
hwn, mijn fysio is gewoon een fijne vent, maar niet mijn type, iets ouder ook en ik ben getrouwd, dus bekijk het niet echt zo. Maar als hij jong en knap zou zijn, zou ik me denk ik eerder nog meer ongemakkelijk voelen.
Ik sta een uur onder de douche, ben bang dat er nog ergens een haartje zit of dat ik ga zweten, een raar geluid maak etc etc. Ik ontspan door te denken dat hij erger tegenkomt en aan mezelf moet denken.
Omdat ik heel erg aanspan, verteld hij heel rustig wat hij gaat doen. Bij iets dat onverwacht gaat span ik of nog erger, haal ik uit. Juist om alles te onderdrukken, raak ik nog meer gespannen.
- Froukje_J
-
- Berichten: 2221
- Geregistreerd: 04-05-06
- Woonplaats: Fryslan
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 25-04-17 09:18
Voor iedereen een virtuele knuffel!
Ik heb net het ziekenhuis gebeld...
Heb constant een slapend/tintelend been/voet vertrouw het niet word straks terug gebeld
- SCC
-
- Berichten: 896
- Geregistreerd: 04-12-12
- Woonplaats: thuis
Re: Mensen met chronische rugproblemen
Geplaatst: 25-04-17 20:01
ik heb 2 nekwervels vastgegroeid zitten, en dit zijn degene die juist alle bewegingen en klappen moeten opvangen. omdat ik dat dus niet kan is mijn rug de pineut en heb ik een standaard rugpijn in de hele rug. sommige dagen voel ik niks, en dan ineens kan ik de volgende dag amper bewegen van de rugpijn.
oplossingen bestaan er helaas niet voor, ik moet er maar mee leren leven.
ik weet het trouwens pas sinds een paar jaar, dit nadat ik een mri heb gehad omdat ik een ongeluk had gehad met mijn paard