Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-07 10:55

kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-07 10:55

Als ik bij het uitgaan alcohol heb gedronken word ik zondags wakker met flinke kramp wakker.
Eigenlijk alleen dan.. Is dit een bekend verschijnsel?

**Geplaatst**: 20-07-07 15:57

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 20-07-07 15:57

Ik herken het wel, ik kan ook last krijgen van kramp als ik (te)veel gedronken heb...

**Geplaatst**: 20-07-07 16:53

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 20-07-07 16:53

dat is logisch. alcohol ontrekt vocht aan je lijf en een tekort aan vocht zorgt voor spierkramp.
drink na het uitgaan en voor het slapengaan minimaal een halve liter water.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-07-07 20:58

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-07-07 20:58

Hmm ik denk er idd wel om dat ik water drink dan, maar dan is het blijkbaar niet genoeg.
Zal de volgende keer nog meer (water Knipoog

) drinken en zien of het dan minder is. Lachen

**Geplaatst**: 20-07-07 21:02

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 20-07-07 21:02

Ik had een keer ook een soort kramp maar dan in mn maag? Ik vond het het best vergelijkbaar met de een vreselijke ongesteldheidskramp pijn maar dan in mn maag. Heel pijnlijk. Zweete er ook helemaal van.. Scheve mond

**Geplaatst**: 20-07-07 21:31

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 20-07-07 21:31

Je kunt ook ipv alleen voor en na het stappen water te drinken, na elk glas alcohol een glas/flesje water drinken (zonder bubbels!). Verder helpen vitanime B12 tabletten (alcohol tast,ook de vitamine en mineralen gehaltes aan)

**Geplaatst**: 20-07-07 23:07

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 20-07-07 23:07

ja doe wat lusitana zegt en je staat versteld. Je kan opeens ook dubbel zo veel drinken.. (ik zelf drink niet en ben nooit bezopen geweest maar zie het mn familie geregeld doen jammer genoeg...)

**Geplaatst**: 21-07-07 00:12

Re: kramp na het drinken van alcohol?

Geplaatst: 21-07-07 00:12

Ja dat heb ik dus ook, helemaal al sik een poos niet gedronken heb en dan een avond heb lopen
hijzen...dan wordt ik midden in de nacht wakker met enorme benagstigende kramp...
Dan zit ik ook meestal wel even op het toilet Bloos