Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-11-13 15:35

Geplaatst: 13-11-13 15:35

O: bananenkwark (250 gram magere kwark, 2 mini banaantjes erdoor (samen ong 1 normale banaan), molenbeschuit met pindakaas
T: appel
L(pas 14:00): bananenkwark (ong 200 gram magere kwark, klein banaantje) 1 waldcornboterham kaas tomaat
Verder ?

D: water en thee
B: 18 km fietsen, ruim uur op stal bezig geweest, 45 min buitenrit

Krijg net (na/tijdens lunch) opeens ontzettende last van me buik, soort kramp. Zou het met me voeding te maken kunnen hebben?

**Geplaatst**: 13-11-13 15:47

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten? Deel II!

Geplaatst: 13-11-13 15:47

500 pagina's, dus ik heb even een nieuw topic gemaakt:

[VT] Wat heb jij deze hele dag gegeten? Deel III

Daar kunnen we verder kletsen!

**Geplaatst**: 13-11-13 16:48

Geplaatst: 13-11-13 16:48

O; Griekse yoghurt met 2 eetlepels cruesli (eitjes op)
l: roergebakken bloemkool met sperziebonen en tofu
t: volle yoghurt met noten, aardbeien, frambozen, pompoenpitten en hennepzaad
a: 150 gram kipfilet met???
t: peer

**Geplaatst**: 13-11-13 17:37

Geplaatst: 13-11-13 17:37

Many schreef:
500 pagina's, dus ik heb even een nieuw topic gemaakt:

[VT] Wat heb jij deze hele dag gegeten? Deel III

Daar kunnen we verder kletsen!

Veel plezier in het nieuwe topic. Ik plaats hier een slotje.