Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Maureen95, Firelight
Calanthe schreef:Leffroi schreef:Ik snack sowieso te veel en dan het liefst chips. Als ik mn zin doe kan ik elke dag wel een zak chips leeg (vr)eten.
Ben niet zo van het snoepen en ook chocola komt er niet zo vaak in (anders is het direct een hele reep haha)
Maar.. zo af en toe eet ik ook wel iets gezonds hoor
Precies dit
Meestal gewoon wat in huis is... Als er geen snacks in huis zijn / niet ligt op een plek waar je het kan zien snack ik veel minder.
benangelique schreef:suiker na de avondmaaltijd geeft aan dat je lijf een tekort heeft aan magnesium. vooral als je neigt naar chocolade. ik had het ook, heb het genegeerd en ben op een gegeven moment magnesium gaan gebruiken ivm rusteloze benen. totaal ongemerkt ben ik ook gestopt met de chocolade na de warme maaltijd.
http://jessevandervelde.com/trek-zoet-n ... je-dit-op/
Ghostattack schreef:Ik weeg amper 48kg terwijl ik alles eet wat los en vast zit. Kom letterlijk geen grammetje aan