Moderators: balance, C_arola, Sica, Neonlight
brokjes schreef:Spreek het uit tegen je instructeur. Misschien een niveau terug waar ze alleen stappen en draven?
Eva_de_Beer schreef:Het hangt er van af hoe jij het fijn vindt om om te gaan met spanning. Beuk je je er liever even doorheen? Of pak je het juist liever rustig en gestructureerd op als je ergens spanning over hebt?
Ik denk dat voor jou het tweede meer van toepassing is. Sowieso misschien een idee om het eerst even met een ander paard te proberen, en indien mogelijk gewoon een paar keer in de privéles. Als jij je niet over je spanning heen kan zetten (wat echt niet erg is), zal die spanning ook te merken zijn in je lijf, en dus in je rijgedrag. Er zit dan geen schaamte in om een stapje terug te nemen Of dat nou in de vorm is van privéles of een wat rustiger niveau groepsles. Anders loop je het risico dat de spanning alleen maar opbouwt.
Zorg dat je je vertrouwen herwint op een manier die jij fijn vindt
honingmeisje schreef:brokjes schreef:Spreek het uit tegen je instructeur. Misschien een niveau terug waar ze alleen stappen en draven?
ik weet niet of dat kan... ik zit namelijk in een wedstrijd team en als ik eruit ga hebben ze te weinig mensen en moeten ze stoppen.... ook ben ik een beetje bang voor wat de anderen ervan vinden, dat ik een watje ben ofzo. anyways wel bedankt voor de tip!!
Dreamybol schreef:Huh, bij ons wordt gewoon gekeken wie er wel en niet willen galopperen.. ik vind het in een drukke bak vaak ook stressvol, ook al maakt de instructeur kleine groepjes. Als ik me niet ontspannen genoeg voel voor de galop geef ik dat aan en is het daarmee klaar. Beter voor m'n paard, mezelf en de algehele veiligheid.
honingmeisje schreef:Dreamybol schreef:Huh, bij ons wordt gewoon gekeken wie er wel en niet willen galopperen.. ik vind het in een drukke bak vaak ook stressvol, ook al maakt de instructeur kleine groepjes. Als ik me niet ontspannen genoeg voel voor de galop geef ik dat aan en is het daarmee klaar. Beter voor m'n paard, mezelf en de algehele veiligheid.
Ja bij ons word er gewoon gezegd van ga maar galloperen en dan gaat iedereen. Dat is ook best "overwhelming" met allemaal galloperende paarden om je heen als je het sowieso al spannend vind.
honingmeisje schreef:Dreamybol schreef:Huh, bij ons wordt gewoon gekeken wie er wel en niet willen galopperen.. ik vind het in een drukke bak vaak ook stressvol, ook al maakt de instructeur kleine groepjes. Als ik me niet ontspannen genoeg voel voor de galop geef ik dat aan en is het daarmee klaar. Beter voor m'n paard, mezelf en de algehele veiligheid.
Ja bij ons word er gewoon gezegd van ga maar galloperen en dan gaat iedereen. Dat is ook best "overwhelming" met allemaal galloperende paarden om je heen als je het sowieso al spannend vind.
honingmeisje schreef:Dreamybol schreef:Huh, bij ons wordt gewoon gekeken wie er wel en niet willen galopperen.. ik vind het in een drukke bak vaak ook stressvol, ook al maakt de instructeur kleine groepjes. Als ik me niet ontspannen genoeg voel voor de galop geef ik dat aan en is het daarmee klaar. Beter voor m'n paard, mezelf en de algehele veiligheid.
Ja bij ons word er gewoon gezegd van ga maar galloperen en dan gaat iedereen. Dat is ook best "overwhelming" met allemaal galloperende paarden om je heen als je het sowieso al spannend vind.
Ponymiep0 schreef:Toen ik vroeger op de manege reed waren ze vaak erg streng op wat beter kon en ontving je weinig positieve feedback. Streng zijn vind ik zeker niet verkeerd, maar ik werd hier zelf erg onzeker van. Sinds ik gestopt ben op de manege heb ik meer zelfvertrouwen gekregen met rijden.
Ik weet niet of dit bij jou ook mee kan wegen in je spanning.