Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-21 10:18

zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-21 10:18

tja wat moet je..................................

Heb dit gevoel al langere tijd hoor, dus niet van het ene op andere moment.

Wij hebben al zeker 30 jaar paarden, inmiddels ook al jaren bij huis staan.

Ik ben van mezelf een onzekere ruiter geworden, ben niet meer piep jong (53) en zeker de laatste jaren steeds onzekerder geworden. Waardoor? Geen idee, denk door het ouder worden , steeds meer beren op de weg zien, ik ben zzp, dus als ik wat breek , niet werken, geen inkomsten? Noem het allemaal maar op!

Vanmorgen er af gelazerd, dus weer een deuk in mijn zelfvertrouwen en ik dacht bij mezelf toen ik op de grond lag, waarom? waarom doe ik dit nog?!

Mijn paardje schrok van iets , waarvan we denken, waarom schrok je nou daarvan en dan zo heftig?
Maar goed dat doen paarden ,zo realistisch ben ik nou ook wel weer.
Weet ook dat ik mijn onzekerheid op hem overbreng, ik heb alle coachingslessen hierin al gevolgd.
Ben hiermee ook al best een heel eind gekomen.

Ik heb wat je noemt een bomproof paard, super lief en eerlijk dier. Makkelijker ga je ze niet krijgen.
Dus op zoek naar een ander dier heeft geen zin en heb ik al gedaan. Mijn vorige paard verkocht en deze weer gekocht een jaar of 2 geleden. Super goede beslissing geweest, dus daar zeker geen spijt van.

Ik rij voornamelijk buitenritten, vroeger wel 20/25 km, nou daar heb ik nu echt de puf niet meer voor.

Maar ik ben ook druk, met alles, Mijn werk is mega druk(hoewel ik maar 3 dagen werk), maar daarnaast ook een huishouden te runnen (geen kinderen), maar wel 2 honden waarvan 1 een echte druktemaker is (wel ontzettend lief ). Mijn schoonvader die best veel aandacht vraagt momenteel (80+) en natuurlijk alle andere sociale contacten, die allemaal erg gezellig zijn

Maar goed ik vraag mij nu echt af, moet ik nog wel doorgaan met rijden? Voor wie? Voor mijn paard? Voor mezelf?

Gelukkig ben ik in de omstandigheid dat ik mijn paard niet hoef te verkopen, we hebben onze paarden bij huis staan en die van mijn man gaat uit zijn plaat als hij alleen moet komen te staan, dus de mijne blijft zeker ook tot aan zijn dood.

Is het verstandig om een pauze in te lassen? Hoewel dat niet direct gaat omdat ik voor volgend weekend een weekendje weg met de paarden heb gepland. Ligt niet aan degene met wie ik ga, leuke meid, maar ik heb er werkelijk geen reet zin in en ik zie tegenop om misschien weer te vallen :(:)

pffff ik weet het ff niet meer , iemand tips?

**Geplaatst**: 11-07-21 10:22

Geplaatst: 11-07-21 10:22

Je moet sowieso geen dingen doen tegen je zin, daar is het leven veel te kort voor. Tenzij ze echt moeten. Maar daar valt paardrijden niet onder dus waarom dan tegen je zin in doen? Als je er nog plezier aan hebt als ze in de wei lopen is dat toch goed genoeg?

**Geplaatst**: 11-07-21 10:26

Geplaatst: 11-07-21 10:26

Koop een bodyprotector dan voel je je misschien wat veiliger.
En er zijn zat mensen die van hun paarden plezier hebben zonder te rijden.Een klein stapritje kan ook heel erg genieten zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-21 10:30

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-21 10:30

office schreef:
Koop een bodyprotector dan voel je je misschien wat veiliger.
En er zijn zat mensen die van hun paarden plezier hebben zonder te rijden.Een klein stapritje kan ook heel erg genieten zijn.

Het was een klein stapritje vanmorgen

, maar inderdaad de lat niet meer zo hoog leggen is best een idee, maar dan denk ik alweer verder..............................ga ik die lat nog wel een keer weer hoger leggen? Niet dat dat perse moet, maar ik vrees dat ik dan het bijltje er bij neer ga leggen

**Geplaatst**: 11-07-21 10:33

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 10:33

Hier hetzelfde ‘probleem’. Conclusie, ik rij niet meer maar doe zat andere leuke dingen. En als ik er zin in heb dan ga ik lekker het bos in.

**Geplaatst**: 11-07-21 10:36

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 10:36

Kom kletsen in het 50+ topic, allemaal gelijkgezinden en er zitten er een aantal met dezelfde dilemma's als jij. Waaronder Punz die ook erg bang was en nu weer volop rijdt. Zij heeft vast wel tips voor je.

**Geplaatst**: 11-07-21 10:53

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 10:53

Ik zou gewoon even de druk van de ketel halen en even niet rijden (na je weekendje weg dan

)

Er zijn zat paarden die niet gereden worden en wel gewoon gelukkig zijn met hun maatje. Het zorgen voor een paard is ook gewoon erg leuk en is een net zo goede ontspanning.
En als je zin hebt om weer te gaan rijden pak je hem gewoon weer op

Gewoon lekker genieten van het feit dat ze aan huis staan.

Anderzijds kan je je ook laten helpen met je angst, veel vrouwen maken dit mee. Maar ik zou hoe dan ook eerst het woordje 'moeten' weglaten.

**Geplaatst**: 11-07-21 10:56

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 10:56

Doe lekker waar je zin in hebt en waar je van geniet.

Wil je rijden? Doe dat. Heb je er geen zin in? Doe het lekker niet. Je moet niks

En je paard, als hij gewoon lekker de hele dag buiten staat met zijn maat, zal het vast prima vinden. Je kunt natuurlijk ook aan de hand eens een wandeling maken. Als je daar zin in hebt. En anders doe je het lekker niet

**Geplaatst**: 11-07-21 10:59

Geplaatst: 11-07-21 10:59

Gewoon niet gaan rijden als jij dat niet wilt, simpel toch?
Paard komt niks te kort, ik kan soms ook maanden niet rijden en dan toch even een rondje zonder zadel willen hobbelen, en okal wil je dat niet, ook prima.
Genieten van het beeld van paarden in de tuin, daar dromen veel mensen van, genieten van de verzorging en misschien dat je grondwerk wel eens leuk vind om te doen, dan ga je dat doen.
Maak het rijden in je hoofd niet enger dan het is, angst neemt vaak ook het plezier weg en tja, een val hoort erbij. Als jij het die (kans op) niet meer waard vind, dan laat je het rijden toch voor wat het is. Niemand verplicht je hoor,

**Geplaatst**: 11-07-21 11:04

Geplaatst: 11-07-21 11:04

karrij schreef:
office schreef:
Koop een bodyprotector dan voel je je misschien wat veiliger.
En er zijn zat mensen die van hun paarden plezier hebben zonder te rijden.Een klein stapritje kan ook heel erg genieten zijn.

Het was een klein stapritje vanmorgen , maar inderdaad de lat niet meer zo hoog leggen is best een idee, maar dan denk ik alweer verder..............................ga ik die lat nog wel een keer weer hoger leggen? Niet dat dat perse moet, maar ik vrees dat ik dan het bijltje er bij neer ga leggen

Al zou dat zo zijn, dan is dat toch ook niet erg. :(:)

Je hebt genoeg andere dingen aan je hoofd. Zet ze lekker op de weide, desnoods zoek je een verzorgster/bijrijdster. Gaat het weer kriebelen, dan vraag je desnoods een ervaren ruiter om ze weer even op te pakken voordat je er zelf weer op klimt. Je moet inderdaad helemaal niks!

**Geplaatst**: 11-07-21 11:11

Geplaatst: 11-07-21 11:11

karrij schreef:
Ik ben van mezelf een onzekere ruiter geworden, ben niet meer piep jong (53) en zeker de laatste jaren steeds onzekerder geworden. Waardoor? Geen idee, denk door het ouder worden , steeds meer beren op de weg zien, ik ben zzp, dus als ik wat breek , niet werken, geen inkomsten? Noem het allemaal maar op!

Vanmorgen er af gelazerd, dus weer een deuk in mijn zelfvertrouwen en ik dacht bij mezelf toen ik op de grond lag, waarom? waarom doe ik dit nog?!

Mijn paardje schrok van iets , waarvan we denken, waarom schrok je nou daarvan en dan zo heftig?
Maar goed dat doen paarden ,zo realistisch ben ik nou ook wel weer.
Weet ook dat ik mijn onzekerheid op hem overbreng, ik heb alle coachingslessen hierin al gevolgd.
Ben hiermee ook al best een heel eind gekomen.

Herkenning. Ik ben 60, lief paard en niet het makkelijkste lijf. Mijn valpartij van anderhalf jaar geleden hakte er beslist in, lichamelijke en psychisch.

Coaching is nuttig, maar helpt berucht weinig tegen angst.
Angst is eerder je overlevingsinstinct dan gedrag of gedachten, ik ben in dit soort zaken erg blij met de techniek van emdr.
.... waarbij ik ook 'emdr heb gedaan op' de sfeer waarin ik heb leren paardrijden. ('Hij moet het doen', elke "fout" wordt afgestraft maar hoe je het moet voorkomen, waar m de kneep in zit - stilte.) Ook dat werkt door.

En daarnaast rij ik bijvoorbeeld altijd met de balansteugel. Soms omdat het een leuke rijtechniek is, meestal als versiering, maar het ding heeft goede diensten gedaan om mijn angsthaasje te kalmeren (je werkt in waar veulens van mama leren 'dit is ho') en het ding heeft mij ook zo'n twee, drie keer de afgelopen tien jaar voor nare valpartijen behoed.

En nog even een andere invalshoek: (contra: 'doe alleen stapritjes') wellicht was het schrikken voor driekwart spel. Mijn Knollie dreigt zich nog wel eens te gaan vervelen, en spelletjes als zigzag wijken over een bospad vindt ze hartstikke interessant.

Citaat:
Maar ik ben ook druk, met alles, Mijn werk is mega druk(hoewel ik maar 3 dagen werk), maar daarnaast ook een huishouden te runnen (geen kinderen), maar wel 2 honden waarvan 1 een echte druktemaker is (wel ontzettend lief ). Mijn schoonvader die best veel aandacht vraagt momenteel (80+) en natuurlijk alle andere sociale contacten, die allemaal erg gezellig zijn

Juist als je druk bent : houd je hobby's in ere.

Citaat:
Is het verstandig om een pauze in te lassen? Hoewel dat niet direct gaat omdat ik voor volgend weekend een weekendje weg met de paarden heb gepland. Ligt niet aan degene met wie ik ga, leuke meid, maar ik heb er werkelijk geen reet zin in en ik zie tegenop om misschien weer te vallen

Pal na een val heeft een pauze beslist zin, en dus ook komend weekend.
Wellicht is 'weg met de paarden' anders in te vullen dan samen lange buitenritten...?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-21 11:18

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-21 11:18

cissy schreef:
Kom kletsen in het 50+ topic, allemaal gelijkgezinden en er zitten er een aantal met dezelfde dilemma's als jij. Waaronder Punz die ook erg bang was en nu weer volop rijdt. Zij heeft vast wel tips voor je.

Goed idee, ga het op zoeken.

Ik ga de reacties later vandaag eens goed doorlezen en op me in laten werken.

Kreeg ook al de tip om grondwerk met hem te gaan doen en daar heb ik zelf ook wel eens aan gedacht.

**Geplaatst**: 11-07-21 11:34

Geplaatst: 11-07-21 11:34

Paardrijden zou geen "moeten" moeten zijn.

Misschien leuk om je ook eens te verdiepen in de Trust Techniek ?
Ik heb daar een artikel over geschreven maar er is met Google veel over te vinden.
Dat is heel fijn voor het versterken van de band en ontzettend ontspannend dus een heerlijke manier om te genieten met je paard als je druk bent.

En mocht je ooit toch aan je angst willen werken is dit misschien een fijne Facebook groep voor je (als je op FB zit

: Ruiters met angst en begeleiders
Die groep heb ik ooit opgezet om als instructeur, met als specialisatie begeleiding met ruiters met angst, mijn netwerk te vergroten en er staan door het hele land heen instructeurs die mensen met angst begeleiden.

Maar ik denk dat je paard het ook prima naar zijn zin heeft zonder dat je rijdt. Er zijn verschillende mogelijkheden als je van je angst af wil komen maar als je niet wilt rijden is er op de grond ook genoeg leuks te doen. (tijdelijk) geen zin in rijden hebben is geen schande toch ..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-21 11:45

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-21 11:45

jetm schreef:
Paardrijden zou geen "moeten" moeten zijn.

Misschien leuk om je ook eens te verdiepen in de Trust Techniek ?
Ik heb daar een artikel over geschreven maar er is met Google veel over te vinden.
Dat is heel fijn voor het versterken van de band en ontzettend ontspannend dus een heerlijke manier om te genieten met je paard als je druk bent.

En mocht je ooit toch aan je angst willen werken is dit misschien een fijne Facebook groep voor je (als je op FB zit : Ruiters met angst en begeleiders
Die groep heb ik ooit opgezet om als instructeur, met als specialisatie begeleiding met ruiters met angst, mijn netwerk te vergroten en er staan door het hele land heen instructeurs die mensen met angst begeleiden.

Maar ik denk dat je paard het ook prima naar zijn zin heeft zonder dat je rijdt. Er zijn verschillende mogelijkheden als je van je angst af wil komen maar als je niet wilt rijden is er op de grond ook genoeg leuks te doen. (tijdelijk) geen zin in rijden hebben is geen schande toch ..

Heb je website bekeken, vooral je training voor HSP ,lijkt mij heel interessant. Jammer dat je niet echt in de buurt woont

**Geplaatst**: 11-07-21 11:55

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 11:55

Ik verplaats dit topic naar [PP] Paardenpraat, omdat het paardgerelateerd is

**Geplaatst**: 11-07-21 12:25

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 12:25

Ik zit deels in hetzelfde schuitje. Door wat gezondheidsklachten na Corona heb ik besloten te stoppen en mijn paard te verkopen. Ik heb er geen energie meer voor en ben ook geen held na 2 flinke ongelukken. Inmiddels heb ik een andere leuke hobby gevonden waar ik veel meer voldoening uithaal dan de paarden. Volg je gevoel kan ik je adviseren

**Geplaatst**: 11-07-21 12:37

Geplaatst: 11-07-21 12:37

gewoon niet rijden als je geen zin hebt.
je doet dat toch voor ontspanning?
en dat word het zo niet.
je paard vind een extra knuffel vast ook wel fijn.

ik word straks 50 en ik rij echt heel af en toe eens een keertje als ik echt zin heb.
ik vind gewoon het bij de paarden zijn al helemaal prima en mijn pony’s gelukkig ook

lekker even pauze nemen van het rijden! :(:)

**Geplaatst**: 11-07-21 13:09

Geplaatst: 11-07-21 13:09

karrij schreef:
tja wat moet je..................................

Je moet niks...
Doe gewoon waar je zin in hebt en doe niets waar je geen zin in hebt.

**Geplaatst**: 11-07-21 13:28

Geplaatst: 11-07-21 13:28

Herkenbaar. Voor mij heeft het ook met de omstandigheden te maken. Bijvoorbeeld het gezelschap...
Alleen kan, maar ik heb (ook 60 ondertussen) het een en ander meegemaakt, dus liever niet. Ik rij bij voorkeur buiten en wil graag een maatje mee. Selecteer daar ook op als iemand zijn paard hier neer zet

.
Maar dan zijn er een hoop andere dingen, er is werk, drukte, of er zijn zoveel steekmuggen dat je alleen 's morgens vroeg fatsoenlijk kunt rijden, enz. enz.

En toch vind ik niets fijner dan een lekkere ontspannen bosrit .....
Voor mij is dat nog steeds het belangrijkste, maar als ik dat gevoel niet meer had zou ik direct een pauze inlassen.

**Geplaatst**: 11-07-21 13:48

Geplaatst: 11-07-21 13:48

Wat vervelend dat je je zo voelt! Ik zou een "pauze" inlassen en je focussen op de dingen die je wel energie geven. Het klinkt sowieso een beetje alsof je hele leven eigk net iets te druk is, je lijkt iig veel balletjes tegelijkertijd in de lucht te moeten houden :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-07-21 20:41

Geplaatst door de TopicStarter : 11-07-21 20:41

FeverGloves schreef:
Wat vervelend dat je je zo voelt! Ik zou een "pauze" inlassen en je focussen op de dingen die je wel energie geven. Het klinkt sowieso een beetje alsof je hele leven eigk net iets te druk is, je lijkt iig veel balletjes tegelijkertijd in de lucht te moeten houden

Klopt

**Geplaatst**: 11-07-21 21:00

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 21:00

Angst en moeten is nooit leuk

Ik zou ook lekker het rijden voorlopig laten en je verdiepen in grondwerk, er zijn daarbinnen echt zo veel opties

Je kan denken aan R+, dressuurmatig grondwerk (aan de hand of lange teugelen), samen buiten wandelen, longeren, hele parcours afleggen, etc. Ondanks dat ik wel gewoon kan/wil rijden met mijn paard doe ik nog steeds 4 keer in de week grondwerk met hem omdat het zo leuk en leerzaam is

Misschien krijg je door het grondwerk wel een beter inzicht in jouw paard waardoor het rijden ook minder eng wordt, en misschien ook niet en dan is dat ook een dikke prima

(Overigens als je het nog wel graag wilt proberen hoor ik hele goede dingen over Monya Spijkhoven van de gelukkige ruiteracademie, zij helpen veel ruiters met angst)

**Geplaatst**: 11-07-21 21:30

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 21:30

Monya doet dat niet zelf meer, maar een kijkje nemen bij de Gelukkige Ruiter Academie kan nooit kwaad.

**Geplaatst**: 11-07-21 21:43

Re: zin in het rijden aan het verliezen

Geplaatst: 11-07-21 21:43

Als ik tussen de regels doorlees is de reden dat je geen zin meer hebt eigenlijk vooral het feit dat je angstig bent, klopt dat? En zou het gevoel dan anders zijn wanneer je minder angstig bent? Kijk tuurlijk, rijden moet niet, je paard mist er niets aan enz. Maar ik neem aan dat je voorheen wel heel veel plezier uit het rijden haalde. Het is toch zonde als je je hobby kwijt raakt. Dus hoe komt het dat het plezier minder is en hoe graag zou je het plezier weer terug krijgen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-07-21 06:06

Geplaatst door de TopicStarter : 12-07-21 06:06

Amable schreef:
Als ik tussen de regels doorlees is de reden dat je geen zin meer hebt eigenlijk vooral het feit dat je angstig bent, klopt dat? En zou het gevoel dan anders zijn wanneer je minder angstig bent? Kijk tuurlijk, rijden moet niet, je paard mist er niets aan enz. Maar ik neem aan dat je voorheen wel heel veel plezier uit het rijden haalde. Het is toch zonde als je je hobby kwijt raakt. Dus hoe komt het dat het plezier minder is en hoe graag zou je het plezier weer terug krijgen?

je slaat wel de spijker op zijn kop!

Ik ben ook stapelgek met mijn paard, hij is echt heel lief. Geen dooie want hij schrikt nog wel eens buiten en tja dan lig ik er naast.
Gelukkig is hij maar 1.45 , dus val ik niet zo hoog.

Mijn angst zit mij inderdaad vreselijk in de weg soms en ik weet zeker dat hij dat voelt.

Zou zo graag onbevangen willen rijden, maar werkelijk overal zie ik beren op de weg en ik heb echt het makste paard die er maar is. Dus aan hem ligt het absoluut niet!

Vind maar eens iemand in de buurt die mij echt van mijn angst kan af helpen. Heb al zoveel geprobeerd :(:)

Dus als iemand , iemand weet die in de buurt van Zwolle hier in echt zinnig les kan geven.