Vorig onderwerp | Volgend onderwerp
Toevoegen aan eigen berichten Pagina 1 van de 1 [ 7 berichten ]
Plaats een nieuw onderwerp

Hoe verbeter je de draf?

 
Profiel   

FEI
Algemeen

[ img ]
Charlotte Fry rijdt Inclusive in een goede draf Charlotte Fry en Inclusive tijdens de halve
finale van de Pavo Cup, 14 augustus 2017. Foto: Focussed Fotografie


Er wordt wel eens gezegd dat je een paard moet kopen met een goede stap en galop, en dat je aan de draf kan werken, want dat is de makkelijkste gang om te verbeteren. Als je een "gemiddeld" paard door de verschillende klassen ziet gaan, weet je dat dat waar is.

Je ziet het zelfs in de warming-up van goede dressuurpaarden, die op hoog niveau lopen. Kijk eerst naar hun 'ontspannen' draf aan een lossere teugel en vervolgens naar hun krachtige draf, als ze met meer contact en bergop lopen. Je zult merken dat het bereik, de expressie, cadans en beweging van de gewrichten beter worden. Het kan heel makkelijk van leuk-maar-saai naar uitzonderlijk gaan.

Natuurlijk hebben deze paarden het voordeel dat ze door erg getalenteerde ruiters met veel gevoel worden gereden. Voor de gewone ruiter verwacht je misschien niet zo'n drastische verandering, maar wees gerust, je kunt de kwaliteit van de draf van je paard enorm verbeteren, zelfs als je nooit de volgende Glamoudale onder je hebt, of als je nooit het niveau van Lottie Fry zult bereiken.

Wat is de sleutel tot een expressieve, ritmische draf?
Om de wow-factor van toppaarden te krijgen, moet je paard fit en in balans zijn en kunnen verzamelen. Hoe verder ze komen in de training, hoe meer verandering je in de draf zal zien. Om een elastische draf te ontwikkelen, moet je de soepelheid in zowel de rug als de bovenlijn verbeteren (in de lengte), en aan elke kant van het lichaam (lateraal).

Hoewel een indrukwekkende draf altijd heel veel energie heeft, is het belangrijk dat je paard ontspannen blijft. Het is ook belangrijk dat je snelheid niet met impuls en energie verwart - haasten leidt tot een onevenwichtige, gespannen en houterige draf, in plaats van een elastische en expressieve draf.

Als je nooit op hoog niveau hebt gereden, en toch een meer elastische en expressieve draf wilt ontwikkelen, zijn er dingen die je kunt doen om de kwaliteit van een vrij gewone gang bij een gewoon paard te helpen verbeteren. Natuurlijk zal het af en toe doen van deze oefeningen de kwaliteit van de draf van je paard niet plotseling veranderen, daar zijn maanden of zelfs jaren van consequent trainen voor nodig. Als je geen kant-en-klare expressie en cadans kunt kopen, kan je er wel meer van maken.

Op en neer
Als we een elastische draf met cadans willen ontwikkelen, is het logisch dat je paard moet kunnen verzamelen en verruimen als een springveer, zonder balans of ritme te verliezen. Het rijden van een verzamelde en een uitgestrekte draf met enkele tempowisselingen is hiervoor zeer waardevol. Verander het tempo alleen zoveel als je kunt zonder ritme of balans te verliezen, en zorg ervoor dat je de energie van de achterbenen niet afremt terwijl je verzamelt. Dit zal na verloop van tijd helpen om zowel verzameling als stuwkracht te ontwikkelen, en het verbetert de reactie van je paard op de hulpen en schijnovergangen, waardoor je meer vering en elasticiteit kunt ontwikkelen.

Balkjes draven en ongelijk terrein
Het regelmatig draven van balkjes in je training, naast het werken op ongelijk terrein, kan een enorm verschil maken in het tempo van je paard. Met name cavaletti's helpen je paard om de gewrichten te buigen en de rug op te tillen door het achterbeen te gebruiken. Dit buigen van de gewrichten en de stuwkracht van het achterbeen is deels wat helpt bij het creƫren van expressie en elasticiteit bij paarden die op een hoger niveau lopen. Omdat cavaletti's gelijkmatig verdeeld zijn, moedigen ze het paard ook aan om in een vast en regelmatig ritme te blijven.

Rijden op ongelijk terrein is nuttig voor het ontwikkelen van kracht en balans. De spierkracht en conditie kunnen de draf verbeteren (net zoals je beter gaat rijden als je fitter en sterker wordt), maar de manier waarop ongelijke terrein het paard aanmoedigt om letterlijk meer bergop te werken, is ook zeer gunstig voor het ontwikkelen van de manier van gaan die nodig is voor een indrukwekkendere draf.

Schouderbinnenwaarts
Schouderbinnenwaarts is (zoals altijd!) een zeer nuttige oefening voor het ontwikkelen van een betere draf. Het beste eraan is dat je het, in tegenstelling tot appuyeren of geavanceerdere zijgangen, al vroeg kunt introduceren, zelfs als schouder voor in plaats van een echte schouderbinnenwaarts.

Schouderbinnenwaarts helpt om je paard recht en soepel te maken door hem aan te moedigen het binnen achterbeen direct onder het lichaam te zetten. Dit is ook een manier om het vermogen tot verzamelen en 'zitten'achter te ontwikkelen.Tevens ontwikkelt het ook geleidelijk de expressie en vering in de gangen. Schouderbinnenwaarts is bijzonder waardevol bij het helpen ontwikkelen van een krachtige middendraf of uitgestrekte draf.

Probeer een paar weken lang je paard in een schouder voor te rijden wanneer je rechtuit gaat en kijk of het enig verschil maakt voor zijn algehele souplesse, kracht en manier van gaan.
Laatste bericht

Link naar dit berichtGeplaatst: 08-12-22 17:43 



 
Profiel   

Jammer genoeg worden paarden nog steeds hoofdzakelijk op hun draf beoordeeld en niet/ nauwelijks op hun stap/ galop. Dat is enorm jammer omdat men daardoor heel veel, hele goede, paarden laat staan. Die draf is de minst interessante gang; als een paard geen goed stap/ galop heeft wordt de draf ook niet snel wat.
Eigenlijk is dit puur, echte klassieke dressuur; paard veel in schouder voor rijden etc. en de soepelheid neemt rap toe. Een paard is van nature een stijve plank die alleen maar rechtuit wil met een onderhals erop; aan de ruiter/ trainer om er een gummibal van te maken ;-).

Link naar dit berichtGeplaatst: 08-12-22 20:00 



 
Profiel   

ElCid schreef
Jammer genoeg worden paarden nog steeds hoofdzakelijk op hun draf beoordeeld en niet/ nauwelijks op hun stap/ galop. Dat is enorm jammer omdat men daardoor heel veel, hele goede, paarden laat staan. Die draf is de minst interessante gang; als een paard geen goed stap/ galop heeft wordt de draf ook niet snel wat.
Eigenlijk is dit puur, echte klassieke dressuur; paard veel in schouder voor rijden etc. en de soepelheid neemt rap toe. Een paard is van nature een stijve plank die alleen maar rechtuit wil met een onderhals erop; aan de ruiter/ trainer om er een gummibal van te maken ;-).

Eens.

Wijken is ook een fantastische manier om de impuls te verbeteren. Links/rechts, afwisselen met SB :)

Link naar dit berichtGeplaatst: 08-12-22 23:30 



 
Profiel   

Met wijken en SB zorgt een ruiter ervoor dat het binnenachterbeen er onder komt, het paard aan beide kanten gegymnastiseerd wordt (korte kant langer etc.) en er schoudercontrole is zodat het recht te richten is en op twee teugels te krijgen is. Het heeft echter alleen nut als het paard voldoende nageeflijk is en actief van achteruit is, want zonder dat is er en geen aanspanning van achter naar voor en geen schouder controle mogelijk. En bij die twee stappen worden er helaas veel fouten gemaakt, zowel in de klassieke als gewone dressuur.

Zo'n 2e draf is ook zo moeilijk niet als de basis goed voor elkaar is, maar het heeft vaak wel tijd nodig om te ontwikkelen en moet geen zweefdraf worden.

Link naar dit berichtGeplaatst: 09-12-22 08:30 



 
Profiel   

Elisa2 schreef
Met wijken en SB zorgt een ruiter ervoor dat het binnenachterbeen er onder komt, het paard aan beide kanten gegymnastiseerd wordt (korte kant langer etc.) en er schoudercontrole is zodat het recht te richten is en op twee teugels te krijgen is. Het heeft echter alleen nut als het paard voldoende nageeflijk is en actief van achteruit is, want zonder dat is er en geen aanspanning van achter naar voor en geen schouder controle mogelijk. En bij die twee stappen worden er helaas veel fouten gemaakt, zowel in de klassieke als gewone dressuur.

Zo'n 2e draf is ook zo moeilijk niet als de basis goed voor elkaar is, maar het heeft vaak wel tijd nodig om te ontwikkelen en moet geen zweefdraf worden.


En dus moet de basis opleiding, waar overigens dit ook allemaal wel weer een onderdeel van is, in orde zijn en juist daar ontbreekt het te vaak aan.
Ik ken, serieus, mensen die denken dat schouderbinnenwaarts alleen een wedstrijdonderdeel is wat pas "geoefend" gaat worden als het op de wedstrijd gevraagd wordt.............

Wij rijden onze paarden zelden "recht" dus vrijwel altijd met lichte stelling, zat mensen die daar niks van begrijpen.

Link naar dit berichtGeplaatst: 09-12-22 10:27 



 
Profiel   

Nee, die begrijpen waarschijnlijk ook niets van schoudercontrole en scheefheid..inderdaad, het is allemaal basis, basis, basis.

Link naar dit berichtGeplaatst: 09-12-22 15:44 



 
Profiel   

Heel veel mensen begrijpen dat niet.
Die buitenteugel is zoveel belangrijker dan de binnenteugel, maar hoe vaak wordt dat goed aangeleerd?
Omhoog

Link naar dit berichtGeplaatst: 09-12-22 15:46 

Plaats een nieuw onderwerp  Plaats een reactie
Pagina 1 van de 1 [ 7 berichten ]
Vorig onderwerp | Volgend onderwerp




Zoek naar
Inloggen