Katja schreef:Dat de ene dag iets kunnen en de andere dag niet vind ik heel erg
Dat is ook echt rot. Niet meer kunnen vertrouwen op bijvoorbeeld je hoeveelheid energie, je geheugen of je uithoudingsvermogen vond ik ook erg vervelend en maakte mij onzeker.
Je lichaam heeft een heel groot zelfherstellend vermogen. Vertrouw daar maar op. Voldoende echte rustmomenten (prikkelarm) tussen je inspanningen door helpen daarbij. Het eerste jaar maak je de grootste stappen voorwaarts, maar daarna ook nog hoor al zijn ze niet direct merkbaar.