Goh denk de standaard 3-4cm. Ze zijn echt al oud.Daarom dat het ook een optie is van beugels te veranderen, maar dan moet ik de afstand tussen voetbed en ophanging weten...
Flex On heeft speciale ultra grip beugelblokjes voor hun beugels. Die pinnetjes houden je voet/ laars echt op zijn plek.