Vorig onderwerp | Volgend onderwerp
Toevoegen aan eigen berichten Pagina 1 van de 1 [ 25 berichten ]
Plaats een nieuw onderwerp

Rijden met/ na hersenschudding

 
Profiel   

Ik ben dinsdag van mijn paard gevallen ben met de ambu afgevoerd.
heb van dinsdag op woensdag in het zh gelegen.
Gelukkig niks gebroken, of interne bloedingen. Waarschijnlijk wel haarfractuurtjes in nekwervels, maar dan zo klein dat het niet zichtbaar was op de ct.
maar wel een super zware hersenschudding…


Vandaag (zondag) ben ik ik even wezen knuffelen en heeft mijn vader hem gelongeerd. Maar ik kon het toch niet laten om een paard rondjes op hem te stappen, onverantwoord ik weet het, maar mentale gezondheid is ook belangrijk.

de arts zegt 2 maanden niet rijden. Maar ik denk niet dat dat me gaat lukken.
Ik moet volgende week bij de neuroloog op controle dus ga het daar ook navragen.

wat zouden jullie in mijn situatie doen?
Of hebben jullie ideeën wat ik nu wel met hem kan doen?

Grondwerk is nu helaas geen optie. door de val was mijn been tijdelijk “verlamd” dit gaat nu beter maar veel lopen zit er nog even niet in…


Alvast heel erg bedankt voor de tips.

En vergeet het niet,
Draag altijd een cap!
Laatste bericht

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:14 



 
Profiel   

Wanneer je geen naweeën wilt van een hersenschudding, vaak hoofdpijn, blijvende concentratiestoornis, etc. , doe het de komende tijd echt rustig aan! Twee maanden niet rijden is zo voorbij. Je hebt maar één hoofd.
De dokter zegt dat echt niet voor niks!
Je paard wordt niet minder van een tijdje vakantie.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:22 



 
Profiel   

Luisteren naar de dokter!
Je hebt maar een stel hersens, daar moet je zuinig op zijn. Niet alleen hebben je hersens tijd nodig om te herstellen, ook je balans en reactievermogen is niet zo goed als normaal. Je loopt dus extra risico op nog een keer vallen en dat wil je echt niet.

Mijn leven is voorgoed verpest door in twee jaar twee keer hersenletsel. Geen energie, geen concentratie, nooit meer werken, nooit meer gezellige drukke feesten of intensief rijden.
Dat kan je voorkomen door nu naar de dokter te luisteren

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:32 



 
Profiel   

Luister aub naar de arts.
Geloof me: Je wilt echt geen langdurige problemen van een hersenschudding. Die adviezen die een arts geeft zijn ECHT niet voor niets!
Die 2 maanden zijn zo voorbij, maar de klachten die zonder voldoende rust blijvend kunnen zijn, zijn echt ontzettend vervelend! Dat is het risico niet waard!
Er zijn legio mensen die ondanks een hersenschudding geen rust hebben genomen en daar ontzettend spijt van hebben!

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:32 



 
Profiel   

Precies wat mijn voorgangers ook zeggen. Luister naar de dokter! Als je dat niet doet heb je grote kans op langdurig of blijvende schade naar aanleiding van je hersenschudding.
Geloof mij , ook ik heb blijvende schade na hersenschudding en het word zo gigantisch onderschat.

Dit advies is er niet voor niks. Dus geef je paard lekker vakantie maar stap er niet op en geef je hoofd verder ook voldoende rust.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:36 



 
Profiel   

Ik heb zelf mogen ervaren dat het advies wat er gegeven wordt niet gegeven wordt voor de lol.

Zelf ook afgevoerd met ambulance en flinke hersenschudding en puntbloeding in het hoofd aan over gehouden.
Ik zat tegen het advies met een week weer op het paard en ik heb er echt spijt van. Heb alles gewoon weer opgepakt en verergerde al mijn symptomen, mijn geheugen is op zijn zachts gezegd slecht, heb jaren balans problemen gehad zowel op de grond als op het paard, veel hoofdpijn en migraine, nek klachten die ik nu bijna 7 jaar lager nog dagelijks heb, plus dat ik maanden moeite heb gehad met praten, lezen en schrijven. En zelf nu nog soms moeite heb met de correct spelling van woorden en zins opbouw.

Ik heb alles genegeert, ik was toch jong en het was maar een hersenschudding. Goddank ben ik in die tussen tijd er nooit meer afgevallen. Achteraf ben ik zo naive en stom geweest en kan daar nu al jaren de gevolgen van dragen.
Dus alsjeblieft luister naar je dokter, ookal heb je amper klachten, die had ik eerste instantie ook weinig. Gun je hersenen wat tijd om bij te komen voor je de rest van je leven de gevolgen gaat meedragen.

Zeker omdat je kracht verlies hebt in je been, dat is echt een duidelijk teken dat je best een klap hebt gemaakt. Je hersenen en zenuwstel kunnen goed genezen, maar je moet het wel de tijd geven.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:45 



 
Profiel   

Ik heb al nah hersenletsel door een val van een paard. dus ik weet wat het is.
Ik heb er o.a een oogzenuwafwijking, chronische vermoeidheid, migraines, concentratie-stoornissen en verminderde mobiliteit en spierkracht aan mijn rechter kant.

Een groot deel van mijn revalidatie bestaat uit paardrijden.
Zo merk ik dat als ik langer dan een week niet gereden ik motorische stoornissen en zware rugklachten ontwikkel.

Ik heb het deze week ook bij de fysiotherapeut aangekaart, en zij vond het in mijn situatie ook erg lastig.
Het is in mijn situatie misschien beter als mijn bestaande klachten wat verergeren maar ik niet een jaar hoef te revalideren om mijn motoriek terug te krijgen en pijnvrij rond te kunnen lopen.
Dat zie ik als paardengek natuurlijk als groen licht om weer lekker te gaan trainen.
Al zijn mijn ouders en staleigenaar het daar heel erg niet mee eens. :(
ga nu sowieso al dagelijks maar de fysio toe om zo klachten vrij mogelijk te blijven. En omdat die vermoedelijke scheurtjes in de gaten moeten worden gehouden.
Daarom mag ik ook 2 maanden niks, om te voorkomen dat het door kan scheuren.

Ik vind het echt zwaar poedersuiker. Maar ik denk dat ik mijn ouders misschien toch maar hun zin moet geven :(

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 00:59 



 
Profiel   

Luisteren naar de arts!

Ik heb 2 jaar terug ook een flinke klap gemaakt samen met mijn fjord. Ik weet alleen nog dat ze viel maar wat en hoe ik ben gevallen weet ik niks meer van. Ik was ook nog eens alleen op buitenrit met een half kapotte telefoon. Per toeval kwamen er twee vrouwen voorbij waardoor ik weer wakker werd. Mijn geheugen was eigenlijk helemaal oké , alleen wist ik niet waar ik was en hoe ik was gevallen. Ambulance werd voor de zekerheid maar gebeld want ik kon niet meer staan ( wel geprobeerd maar ik zakte weer terug naar de grond. Eenmaal in de ambulance kreeg ik weer een flits van wat er gebeurd was dus het leek mee te vallen. Conclusie lichte hersenschudding en overal kneuzingen aan de linkerkant van mijn lijf.

Eerste paar dagen op de bank doorgebracht , maar omdat je je niet ziek voelt ga je toch snel over je grens heen. Nu had ik ook veel pijn overal maar ik verveelde mij ook ontzettend. Na een paar dagen dacht ik wel weer dat ik wel auto rijles kon nemen , en even langs mijn Fjord kon want die had zich ook bezeerd. Nou eenmaal in de auto naar mijn paard ( mijn vader was mee) wist ik dat rijles er de komende weken nog echt niet in ging zitten. Ik voelde mij zo raar... Heel kort bij mijn paard geweest en toen snel weer naar huis.

Na 5 dagen vond mijn stage eigenlijk wel weer dat ik kon gaan werken dus mee ingestemd. En daar heb ik heel maar dan ook heel veel spijt van gehad. Ik hield de tweede dag uiteraard niet vol en ben toen ook eerder naar huis gegaan. Ik moest ook weer naar school omdat ik niet teveel kon missen. Dus je raad het al te weinig rust en teveel prikkels. Ik heb mij zeker 2 maanden heel raar gevoeld. Ik had een slecht geheugen , hoofdpijn en ik was snel moe. Na 8 weken kwam gelukkig mijn geheugen weer goed terug was net alsof er een knop omging. Hoofdpijn is gelukkig ook over gegaan mede door wat fysio behandelingen in mijn nek want die had ook een klap gehad.

Enige wat ik nu heb is dat mijn hoofd gevoelig is met stoten en ik best angstig ben voor nog een hersenschudding. Ik heb er ook echt een hekel aan als mensen aan mijn hoofd zitten.

Mijn cap zaten zulke dikke scheuren in.... Zonder cap had ik hersenletsel gehad of het niet overleefd. Ik vindt deze foto's nog steeds erg confronterend hoe mijn hoofd eruit had kunnen zien zonder cap...


[ img ]


[ img ]





De volgende keer als het mij weer overkomt ga ik zeker een week plat liggen. Ik heb het zwaar onderschat wat dat betreft en mijn lesje wel geleerd. Ik ben heel blij dat het toch nog volledig hersteld is en niet alleen mijn hersenen , maar ook mijn elle boog , nek en gezicht. Dus als tip plat gaan liggen eigenlijk is 2 weken het allerbeste. Zo min mogelijk activiteiten met schermen of teksten.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 01:04 



 
Profiel   

Ook ik heb helaas ervaring, vorig jaar mei ben ik op mijn hoofd en nek gevallen en liep een whiplash en hersenschudding op. Ik had ook lang lat van slecht kunnen concentreren en schermen niet goed kunnen verdragen. Ik mocht op geleide van de klachten weer wat gaan doen, maar ben er pas na een maand weer op gegaan. Eerder leek me gewoon niet verstandig. Als de arts zegt 2 maanden niet rijden, vind ik het behoorlijk dom om er een paar dagen later weer op te kruipen. Je hebt maar 1 nek, als je die verder beschadigt ben je verder van huis.
Wat je verder met je paard kunt doen? Misschien is even op rust ook nog een optie en pas zodra je zelf weer op de benen kunt staan, en dan pas gaan longeren. Ze krijgen doorgaans niks van een paar weken rust. Of iemand anders vinden die wil rijden/longeren?

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 18:41 



 
Profiel   

Braaf doen wat de doc zegt en degenen boven me ook. Het is saai en stom, maar je kunt er zo lang last van houden !

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 18:43 



 
Profiel   

Ik heb op zondag 19 december een hersenschudding opgelopen toen mijn paard onderuit gleed en ik dus met m'n hoofd op de grond klapte.
Ik had kortdurend geheugenverlies en mijn CT scan was helemaal goed.
Mijn diagnose was een lichte hersenschudding en dus geen zware!

Ik heb de eerste paar dagen echt niks gekund, na 2 minuten op m'n telefoon lag ik een uur met mijn ogen dicht.
Had ook idioot veel spierpijn in mijn hele lijf.

Eind van de eerste week een nieuwe cap besteld, die was op woensdag 29 december binnen.
Ik zat donderdag 30 december weer te paard in de rijbaan en voelde me ok genoeg om op oudjaarsdag m'n traditionele oudjaarsdagbosrit te maken (wel wat korter en veel rustiger aan dan andere jaren, want mijn nek was nog niet helemaal 100%).

Ik heb dus echt een week heel erg veel rust gehouden, na een week heel rustig weer kleine dingen gaan doen. En niet eerder dan 11 dagen na mijn val weer te paard gezeten. Ik heb denk ik wel heel veel geluk gehad, want ik had niet verwacht dat ik er zo snel alweer op zou kunnen.


Paard heeft die week ook gewoon vrij gehad.
Vanaf een week na mijn val ben ik hem weer los in de longeerbak beweging gaan geven, zodat hij zijn energie wel een beetje kwijt kon voor ik er weer op zou stappen.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 18:56 



 
Profiel   

Oei wat een vervelende situatie zeg! Zeker icm jouw andere fysieke omstandigheden. Ik zou dat ook zeker met de neuroloog overleggen, die kan eventueel contact opnemen met jouw fysio om te overleggen wat het beste plan van aanpak is. Misschien iets als een joker om toch de motoriek te stimuleren zonder het risico/de andere belasting.

Zelf heb ik 3 maanden geleden een paarden hoef op mn hoofd gehad (ondanks de cap) een flinke schedelfractuur en hersenschudding opgelopen. Ik heb een poos met cap op rond gelopen bij de paarden en mocht in theorie met 6 weken in een veilige omgeving op een braaf paard stappen, maar heb uiteindelijk tot 8 weken gewacht. Maar mijn herstel is wel wonderbaarlijk voorspoedig gelopen dus dit zal per persoon verschillend zijn.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 19:30 



 
Profiel   

luister nu in eerste instantie maar naar je arts.
Vele bokkers met mij hebben deze adviezen genegeerd en zoals ook hier boven te lezen valt langdurig klachten overgehouden aan hun eigenwijsheid.
Ikzelf ben ook na hersenschuddingen en beschadigingen aan mijn nek te snel weer gaan rijden en kamp nu structureel met overgevoeligheid en regelmatige migraine.

Ik snap dat jouw situatie wat anders in elkaar steekt dus in jouw geval zal ik nu niet gaan rijden en eerst met je eigen neuroloog bespreken hoe verder. De klachten die je van je eerdere ongeluk hebt overgehouden kunnen ook verergeren door nu te snel te willen. Jouw Fysio moet ook andere technieken hebben om je te helpen met de mobiliteitsissues.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 19:37 



 
Profiel   

Bijna zes jaar na m'n val met hersenschudding; luister naar de dokter!

Twee maanden overleef je heus, echt waar. Hersenen zijn raar, maar geef ze de tijd om te herstellen want dat voorkomt later problemen.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 19:40 



 
Profiel   

Denk dat TS inmiddels allang met andere dingen bezig is, ze doet toch wat ze zelf wil.

Als een arts je een advies geeft, dan volg je die toch op! Hoef je geen topic voor te starten, gewoon doen wat de arts je voorschrijft.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 19:44 



 
Profiel   

Mariloulou schreef
Ik snap dat jouw situatie wat anders in elkaar steekt dus in jouw geval zal ik nu niet gaan rijden en eerst met je eigen neuroloog bespreken hoe verder. De klachten die je van je eerdere ongeluk hebt overgehouden kunnen ook verergeren door nu te snel te willen. Jouw Fysio moet ook andere technieken hebben om je te helpen met de mobiliteitsissues.


Ik kom nu dagelijks bij de fysio en daar zo ik nu ook lichte oefeningen voor oa core stability en coördinatie. Word dan ook gecheckt op mogelijke beknelde zenuwen.
Maar omdat je met losse oefeningen het muti-tasken niet na kan doen merken wij nu al achteruitgang.


De tip van het joker paard ga ik eventjes bij de fysio overleggen!




Ik heb met mijn fysio besloten dat ik rust ga houden.
Maar helemaal niet naar mijn paard is voor mij echt geen optie..

Er is voor nu in overleg met de ha en fysio besloten da ik hem om de dag eventjes mag poetsen en knuffelen.
Dat geeft mij al heel veel rust, dan maak ik me ook geen zorgen om hem :)

Dit mag ik blijven doen totdat de 2 maand voorbij is of de neuroloog iets ander vind.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 20:22 



 
Profiel   

Doe alsjeblieft rustig aan!
Ik ben in augustus van een paard gevallen en heb nu iedere dag hoofdpijn en veel andere klachten. Echt, onderschat het niet.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 20:26 



 
Profiel   

Als jij echt een zware hersenschudding hebt, dan lukt het je prima om niet te rijden. De eerste keer rijden gaat best goed, alleen de dag daarna kun je helemaal niets meer. En elke keer als je het probeert merk je de volgende dag pas dat het te veel was. Dus doe wat je niet laten kan...

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 20:29 



 
Profiel   

Gerardyolo schreef
Ik heb met mijn fysio besloten dat ik rust ga houden.
Maar helemaal niet naar mijn paard is voor mij echt geen optie..

Er is voor nu in overleg met de ha en fysio besloten da ik hem om de dag eventjes mag poetsen en knuffelen.
Dat geeft mij al heel veel rust, dan maak ik me ook geen zorgen om hem :)

Dit mag ik blijven doen totdat de 2 maand voorbij is of de neuroloog iets ander vind.


Dat is het enige juiste besluit. Niet leuk, wel wijs. Hou je taai!

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 20:29 



 
Profiel   

Huifbedrijden een optie .... er zijn meerdere locaties waar dit kan ...

Veel sterkte gewenst.

Groet Karin.

Link naar dit berichtGeplaatst: 31-01-22 20:32 



 
Profiel   

Ik heb enkele jaren geleden een lichte hersenschudding opgelopen door een val van het paard. Ben toen midden in het bos gevallen tijdens een buitenrit, en tegen beter weten in weer opgestapt en nog een half uur terug naar huis gereden (niks van onthouden trouwens). Kon de eerste weken echt bijna niks. Daglicht was al heftig, lezen lukte niet en scherm kijken al helemaal niet. Na een maand of 3 voor het eerst weer op het paard gezeten. Ik weet nog dat dat helemaal niet fijn was. Het heeft zeker een half jaar geduurd voor ik "normaal" kon paardrijden zonder er echt last van te krijgen. Ik heb er daarna nog wel maanden lang last van gehad (slechte concentratie, ik vergat heel veel).

Ik zou er zeker de tijd voor nemen en echt zoveel mogelijk rust nemen.

Link naar dit berichtGeplaatst: 04-02-22 22:02 



 
Profiel   

Heb je ook hulp voor je cognitieve klachten zoals die vermoeidheid en concentratiestoornissen?

Link naar dit berichtGeplaatst: 04-02-22 22:27 



 
Profiel   

Plausibel schreef
Heb je ook hulp voor je cognitieve klachten zoals die vermoeidheid en concentratiestoornissen?


Ik heb gelukkig een heel mooi team van specialisten om mij heen opgebouwd O.a ergo, fysio, orthoptist.
Normaal lukt het mij om goed te functioneren met weinig hulp.
Door de val word deze zorg en begeleiding ook weer opgeschaald.

zit nu op het punt dat mijn hoofd het weer begint te doen, maar mijn lijf nog niet, super frustrerend haha.
Ik ben gisteren 10minuten met de hond weg geweest…. Dat heeft me geleerd :( dat doe ik de komende tijd niet meer!

Link naar dit berichtGeplaatst: 04-02-22 23:20 



 
Profiel   

Ik heb na een val van een paard, incl ritje gele taxi en overnachting in het ZH tijdelijk NAH gehad. Hersenkneuzing en ondanks dat ik geen breuken had (wel bijv ruggenmerg kneuzing) lag ik wel echt in puin. Al zou ik gewild hebben, rijden kon ik fysiek echt niet aan. Mentaal zat ik op dat moment al in een depressie, was een hele moeilijke tijd.

Als de dokter zegt niet rijden, houd je er dan ook aan. Die zeggen het niet om te pesten maar ter voorkoming van klachten op langere termijn. En aangezien je van een andere val al NAH hebt, zou ik dat advies wel echt aannemen.
Wellicht dat de fysio waar je al loopt suggesties heeft als tijdelijke vervanging. Maar zo vroeg na je val er al op, ik zou dat gewoon echt niet doen.

Link naar dit berichtGeplaatst: 05-02-22 00:59 



 
Profiel   

Gerardyolo schreef
Plausibel schreef
Heb je ook hulp voor je cognitieve klachten zoals die vermoeidheid en concentratiestoornissen?


Ik heb gelukkig een heel mooi team van specialisten om mij heen opgebouwd O.a ergo, fysio, orthoptist.
Normaal lukt het mij om goed te functioneren met weinig hulp.
Door de val word deze zorg en begeleiding ook weer opgeschaald.

zit nu op het punt dat mijn hoofd het weer begint te doen, maar mijn lijf nog niet, super frustrerend haha.
Ik ben gisteren 10minuten met de hond weg geweest…. Dat heeft me geleerd :( dat doe ik de komende tijd niet meer!


Alleen al voor al die mensen die al veel tijd en energie in je hebben gestopt vind ik dat je het niet kan maken om eerder te gaan rijden.
Na een zware hersenschudding te snel weer in het zadel is vragen om nog meer problemen.

Draai het nou eens om. Als je paard 2 maanden niet mag rijden. Dan doe je dat toch ook niet.
Omhoog

Link naar dit berichtGeplaatst: 05-02-22 08:26 

Plaats een nieuw onderwerp  Plaats een reactie
Pagina 1 van de 1 [ 25 berichten ]
Vorig onderwerp | Volgend onderwerp




Zoek naar
Inloggen