Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
JorineV schreef:Naar wat voor tips zoek je precies? Is je revalidatietrainer niet bij uitstek de persoon om te adviseren wat voor hulpmiddel je kunt proberen? Hij/zij weet wat er mis is
Zelf wel een tijdje met een patellabrace gereden (smal bandje onder de knieschijf). Ging eigenlijk prima, ook met op- met afstappen. Met een grotere brace moet je even kijken of dat onder je laars past... Anders een dunne sleeve (of chaps)?
Ninx schreef:Ik loop ook veel stukken naast het paard, ook in mul zand. Ik zoek dus iets stabiliseert, maar waar je toch mee kunt rijden.
Ibbel schreef:Ninx schreef:Ik loop ook veel stukken naast het paard, ook in mul zand. Ik zoek dus iets stabiliseert, maar waar je toch mee kunt rijden.
Heb je met rijden ook stabilisatie nodig of niet? Want dan zou ik een brace omdoen bij afstappen en er naast lopen, en weer afdoen bij rijden en dan aan je zadel hangen/in een zadeltas stoppen.
idinn schreef:https://www.podobrace.nl/shop/product/b ... ywEALw_wcB
Ik sport met zo'n kniebrace (maar dan in roze ), die geeft voor mij (met een scheve knie) voldoende steun en zit erg fijn. Heb al eeuwen geen paard gereden, maar denk dat die daarbij ook comfortabel is.
goldyc schreef:Ik heb een kraakbeenletsel aan mijn rechterknie en rij sindsdien met een brace zoaks deze:
https://media.s-bol.com/Yv2qv0vB2jmA/168x168.jpg
Ik heb een soortgelijke maar van een ander merk. Ook als ik met mijn paard ga wandelen aan de hand of ga longeren, doe ik de brace aan. Anders wil ik er wel eens doorzakken, dat is niet praktisch.
De beenliggung van mijn rechterbeen is wel iets anders dan links, ik leg mijn been wat meer naar voren, maar ik denk dat dat meer komt omdat het anders zeer doet dan door de brace. Als ik geen pijn heb, doe ik het niet/bijna niet. Mijn paard is gelukkig heel vergevingsgezind
superpony schreef:(...)
Nu alweer een paar weken problemen en de sleeve gepakt, maar ik vind het niet lekker zitten en ik vind de steun te weinig op de echt slechte momenten.
Sowieso vind ik de schte steun minimaal bij de ergste klachten. Maar heb ook voor mn rug een brace gehad en zowel artsen als fysio's zeggen meestal wel; liever de spieren sterker, dan in een brace gaan "hangen".
Bij de heftigste klachten rust pakken en anders de brace.
Voor de 3e operatie paar jaar geleden, heb ik wel vaak gedacht dat vooral de warmte van een brace me helpt. Maar zonder kon ik me wel heel kwetsbaar en "eng" voelen.
(...)
Ik denk alleen dat je nooit zelf iets moet kopen en een brace altijd met begeleiding moet gebruiken.
idinn schreef:Superpony, in overleg.. deze ondersteunt en stabiliseert mijn knieschijf zonder deze in een andere stand te dwingen. De achterkant is op foto 10 zichtbaar. Voor mij werkt hij heel fijn. Een andere optie was bij teveel last een operatie, met geen enkele garantie. Nou dank je vriendelijk
Mariloulou schreef:Ik ben dan toch meer van het trial en error...tuurlijk is een brace of tapen niet iets wat je bij voorkeur blijft doen, maar geen/minder pijn betekend bij mij dat het helpt en dat ik meer plezier heb in het dagelijks leven.
superpony schreef:Mariloulou schreef:Ik ben dan toch meer van het trial en error...tuurlijk is een brace of tapen niet iets wat je bij voorkeur blijft doen, maar geen/minder pijn betekend bij mij dat het helpt en dat ik meer plezier heb in het dagelijks leven.
Zomaar iets doen, kan ook juist verkeerd werken. Dan kan het tijdelijk fijner voelen, maar is niet een oplossing.
Mensen die zelf gaan tapen, zonder enige kennis bijv, kunnen echt meer kwaad dan goed doen.
Elke brace heeft een functie en elke blessure is anders. Daarom zijn er mensen die er verstand van hebben.