Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-19 00:59

Instabiele schouder, oefeningen???

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-19 00:59

Hoi,
Na een lange zoektocht, is er een diagnose, mijn paard heeft een instabiele schouder.
Heel vervelend voor hem, hij is al wat ouder, en ik rij niet met hem.
Ik ben bekend met grondwerken, rechtrichten etc.
Maar nu vroegik mij af, met welke oefeningen kan ik hem gericht helpen.
Juist zijn achterhand trainen, en niet te veel aan de voorkant zitten, of juist wel?
Ik heb vooral rek en stretch oefeningen gekregen.. Maar stil staan vindhij niks, dus we willen graag wat gaan doen.
Iemand suggesties?

**Geplaatst**: 31-01-19 01:24

Geplaatst: 31-01-19 01:24

https://lib.ugent.be/fulltxt/RUG01/002/ ... 001_AC.pdf

[MD] Zenuwbeschadiging in de schouder?!

**Geplaatst**: 31-01-19 01:41

Re: Instabiele schouder, oefeningen???

Geplaatst: 31-01-19 01:41

Rek en strekoefeningen voor een instabiele schouder? Waardoor is de schouder instabiel, weet je dat?

Degene die de instabiliteit heeft gediagnostiseerd zou je ook op weg moeten kunnen helpen met oefeningen naar mijn idee. Anders eens contact opnemen met een fysiotherapeut (of osteopaat). Deze zijn gespecialiseerd in het bewegingsapparaat (dus alles in het lijf dat zorgt dat je kunt bewegen) en moeten je zeker op weg kunnen helpen.

succes

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-01-19 12:42

Geplaatst door de TopicStarter : 31-01-19 12:42

Bedankt voor jullie reactie.
Geen idee waardoor hij onstabiel is, het is een opvang paard.. en is zo bij ons terecht gekomen
Er zijn foto's gemaakt, en alles daar op is goed.
De osteopaat heeft dit (instabiele schouder geconstateerd) zij kon mij geen oefeningen geven, naast de stretch oefeningen. en
Daarna heb ik bij meerdere mensen geïnformeerd en met tot nu toe geen resultaat.
Ik ben een fanatieke grondwerker...vandaar dat ik het graag en rustig mee wil gaan pakken.
Soms hebben mensen die hier zitten (ervaringsdeskundigen) meer info dan dierenartsen etc.
Mvg

Ir111 schreef:
Rek en strekoefeningen voor een instabiele schouder? Waardoor is de schouder instabiel, weet je dat?

Degene die de instabiliteit heeft gediagnostiseerd zou je ook op weg moeten kunnen helpen met oefeningen naar mijn idee. Anders eens contact opnemen met een fysiotherapeut (of osteopaat). Deze zijn gespecialiseerd in het bewegingsapparaat (dus alles in het lijf dat zorgt dat je kunt bewegen) en moeten je zeker op weg kunnen helpen.

succes

**Geplaatst**: 01-02-19 15:01

Geplaatst: 01-02-19 15:01

Sneurkel schreef:
Geen idee waardoor hij onstabiel is, […]
De osteopaat heeft dit (instabiele schouder geconstateerd) zij kon mij geen oefeningen geven, naast de stretch oefeningen.

Ik zou toch even te rade gaan bij je osteo. Hij/zij moet een idee hebben waarom de schouder instabiel is anders kan ze je geen stretch oefeningen meegeven (een instabiele schouder zomaar rekken zou het nl eerder nog meer instabiel maken). Als je weet welke spiergroepen er getraind moeten worden kun je verder zoeken naar oefeningen die daarbij passen.

De enige oefening die ik zo kan bedenken die je volgens mij veilig kunt toepassen is het paard op balanskussens zetten met de voeten. Niet zo maar doen, even wat research op internet hoe je dat toepast (of vragen aan je osteo, daar moet ze je meer over kunnen vertellen!).

Meer informatie daarover: https://murdochmethod.com/sure-foot-equ ... y-program/
Daarvoor gebruik ik deze kussens: eerst de groene, evt later de blauwe.