Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Popstra schreef:De rug liften doe je nog altijd met je been hulpen. Er bestaan daar helemaal geen singels voor.
En een blessure door een te ontspannen rug spier??????? Vind het bijna lachwekkend wat ik hier lees! Nog nooit van gehoord. Door de rug te liften gaan de rug spieren juist langer worden en de buikspieren strakker.
Popstra schreef:De rug liften doe je nog altijd met je been hulpen. Er bestaan daar helemaal geen singels voor.
En een blessure door een te ontspannen rug spier??????? Vind het bijna lachwekkend wat ik hier lees! Nog nooit van gehoord. Door de rug te liften gaan de rug spieren juist langer worden en de buikspieren strakker.
LuckyLuna schreef:Ik denk dat dit is wat ts bedoeld.
[ [url=m/oE5naa.jpg]Afbeelding[/url] ]
https://www.bitmagazine.nl/medisch/onde ... raf/79905/
Zelf rij ik Engels. Dit nog nooit voor westen voorbij zien komen.
Maar je kunt het ook zelf maken?
LuckyLuna schreef:Ik denk dat dit is wat ts bedoeld.
[ [url=m/oE5naa.jpg]Afbeelding[/url] ]
https://www.bitmagazine.nl/medisch/onde ... raf/79905/
Zelf rij ik Engels. Dit nog nooit voor westen voorbij zien komen.
Maar je kunt het ook zelf maken?
Spenk schreef:Popstra schreef:De rug liften doe je nog altijd met je been hulpen. Er bestaan daar helemaal geen singels voor.
En een blessure door een te ontspannen rug spier??????? Vind het bijna lachwekkend wat ik hier lees! Nog nooit van gehoord. Door de rug te liften gaan de rug spieren juist langer worden en de buikspieren strakker.
Nou dit ja. Voor de dressuur bestaat dat ook niet als een singel het enige dat ik mij kan bedenken wat je bedoelt is dit; http://www.shhp.nl/diensten/equiband/
dat is geen singel maar een dekje met banden.
Als je de rugspieren wil trainen ga je op de juiste manier trainen en longeren.