Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Suliko schreef:Welkom Borisje, wat leuk dat je aan canicross doet! Wat voor honden heb je?
En wat betreft looptechniek en schreef lijf, ik herken dit wel, voor mij helpt krachttraining erg goed (wel ook met behulp van een fysio in het begin).!
poes schreef:En ga je dan met alle drie lopen? Tegelijk?
poes schreef:Hahahaha wat heerlijk! Ik ben dol op podenco’s en hoe meer ik erover hoor hoe leuker ik ze vind haha.
Maar wat een tempo met die zwarte!
Supervixen schreef:Routes haal ik vaak van afstandmeten.nl en ik bof met veel mooie gebieden waar ik al heel veel routes uit mijn hoofd weet.
Helderder trailschoenen die veel demping hebben, dan kun je denken aan hoka's. Die staan bekend om hun demping. Ik heb zelf twee paar en daar zit echt goede demping in.
De vo2max vind ik altijd zo'n wassen neus.. daaraan zie je echt dat garmin gericht is op tempo weglopers en niet op trailrunners.
Mijne schommelt tussen de 51 en 55 meestal, maar als je kijkt wat ik nu met gemak wegloop aan kms vergeleken met iets meer dan een jaar geleden, dan is mijn algehele conditie echt zoveel beter. Van een trail zegt ie bijna standaard dat het niet productief is. Echt onzin natuurlijk.
Ik wil morgen weer een lange loop doen. Ik twijfel heel erg of ik ga trailen of een fietspad door het bos neem. Na voor mijn gevoel al een aantal keer achter elkaar helemaal onder de modder en natgeregend thuis gekomen, daarom neig ik naar het fietspad. Even geen zin om helemaal smerig en nat te worden weer. Of half half, even kijken hoe de paden erbij liggen.