Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-12-22 18:13

Geplaatst door de TopicStarter : 08-12-22 18:13

Ik heb de filmpjes van de CT-scan geüpload, dus voor de geïnteresseerden, hieronder staan ze

**Geplaatst**: 08-12-22 20:01

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 08-12-22 20:01

Wat een ijzerwinkel Leintje! Wel interessant om zo te zien ookal heb ik er precies 0 verstand van.

En helemaal niet gek die angst. Heeft tijd nodig. Als je lichaam stapje voor stapje weer bewijst het aan te kunnen, dan komt dat op termijn vast weer goed. En tussentijds gewoon lekker over die angst blijven praten, dan wordt dat ook vanzelf makkelijker!

**Geplaatst**: 08-12-22 21:32

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 08-12-22 21:32

Het niet vertrouwen in je lichaam, is normaal met jouw geschiedenis. Ook heel begrijpelijk.
Wouw die filmpjes!!

**Geplaatst**: 08-12-22 23:14

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 08-12-22 23:14

Tof dat je die filmpjes hebt!

En die angst is helemaal niet gek. Er is zoooveel op je afgekomen de laatste tijd en je weet ook niet meer goed wat je aan je lijf hebt. Want toen je dacht dat het goed ging, was dat niet zo. En nu moet je niet alleen weer leren lopen maar ook weer leren vertrouwen. Alles stap voor stap en niets daarin hoef je alleen je alleen te doen.
Take care!

**Geplaatst**: 08-12-22 23:20

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 08-12-22 23:20

Hier sluit ik me bij aan, en juist omdat je die angst erkent, zul je zien dat je het ook herkent als het wel stapje voor stapje beter gaat. Helemaal niet gek dat je onzeker bent en het is ook gewoon angstaanjagend wat je meemaakt.
Mocht je echt last krijgen van de angst is het ook prima om een specialist daarover te raadplegen. Fysio voor je been, arts voor je botten, psych voor je bovenkamer. Als dat nodig is, dan kan dat he?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-12-22 11:08

Geplaatst door de TopicStarter : 09-12-22 11:08

gonniee schreef:
Hier sluit ik me bij aan, en juist omdat je die angst erkent, zul je zien dat je het ook herkent als het wel stapje voor stapje beter gaat. Helemaal niet gek dat je onzeker bent en het is ook gewoon angstaanjagend wat je meemaakt.
Mocht je echt last krijgen van de angst is het ook prima om een specialist daarover te raadplegen. Fysio voor je been, arts voor je botten, psych voor je bovenkamer. Als dat nodig is, dan kan dat he?

Dat laatste, daar heb je zeker een punt. Ergens weet ik dat het beter voor me is om langs een psycholoog te gaan om met diegene over alles te praten en ik heb daar de laatste tijd ook vaak over nagedacht, om een beetje orde te krijgen daarboven. Het zetten van de daadwerkelijke stap is dan weer iets wat ik heel moeilijk vind

**Geplaatst**: 09-12-22 16:51

Geplaatst: 09-12-22 16:51

De klap en het besef komt pas later zoals nu, ik had loopangst ontwikkeld het heeft echt veel tijd nodig ts.

**Geplaatst**: 09-12-22 17:01

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 09-12-22 17:01

Die angst is volledig begrijpelijk. Je dacht dat het goed ging, het voelde allemaal goed, iedereen verwachte dat het goed ging en ineens, bam! Niet alleen is het niet goed, het is zelfs ronduit slecht. En daar heb je niks van gemerkt. Hoe moet je er dan nu op vertrouwen dat het nu wel goed is? Ik denk dat dat niet kan...... daar is tijd voor nodig, en goed nieuws op goed nieuws op goed nieuws.

Mogelijk dat een psycholoog je kan helpen, maar als ik jou een klein beetje heb leren kennen, denk ik dat je hier ook wel door heen komt

. En weet dat je hier altijd je onzekerheid kan spuien. Niemand hier die het gek vind. You go girl, jij kan dit $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-12-22 01:41

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst door de TopicStarter : 10-12-22 01:41

Ik wil zoveel zeggen, maar ik weet even niet wat, maar alle berichten van iedereen met alle lieve woorden erin, dat doet me echt zoveel

**Geplaatst**: 10-12-22 14:20

Geplaatst: 10-12-22 14:20

Je bent echt een topper hoor, een echte doorzetter.

**Geplaatst**: 11-12-22 16:52

Geplaatst: 11-12-22 16:52

Als het goed is, heeft ieder ziekenhuis een,
" Medisch Maatschappelijk Werker ",
(Het medisch maatschappelijk werk biedt psychosociale begeleiding aan patienten en diens naasten bij problemen die gerelateerd zijn aan uw ziekte, de behandeling en/of ziekenhuisopname.)

**Geplaatst**: 11-12-22 22:08

Geplaatst: 11-12-22 22:08

leintje_ schreef:
Ik wil zoveel zeggen, maar ik weet even niet wat, maar alle berichten van iedereen met alle lieve woorden erin, dat doet me echt zoveel

Hier een meelezer, maar vind je echt heel dapper. Vind het heel knap hoe positief je blijft, dus dikke knuffel daarvoor. :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-12-22 17:44

Geplaatst door de TopicStarter : 12-12-22 17:44

hummer14 schreef:
Als het goed is, heeft ieder ziekenhuis een,
" Medisch Maatschappelijk Werker ",
(Het medisch maatschappelijk werk biedt psychosociale begeleiding aan patienten en diens naasten bij problemen die gerelateerd zijn aan uw ziekte, de behandeling en/of ziekenhuisopname.)

Ik zal eens opzoeken of het AMC dat ook aanbiedt, want misschien is dat ook wel wat voor mij. Merci!

pinto_1 schreef:
leintje_ schreef:
Ik wil zoveel zeggen, maar ik weet even niet wat, maar alle berichten van iedereen met alle lieve woorden erin, dat doet me echt zoveel

Hier een meelezer, maar vind je echt heel dapper. Vind het heel knap hoe positief je blijft, dus dikke knuffel daarvoor.

Dankjewel!

Verder heb ik niet zoveel nieuws, behalve dat im afgelopen donderdag bij de fysio geweest. Heb van haar een paar oefeningen gekregen die ik thuis kan doen en probeer nu het lopen met één kruk op te bouwen. Dus thuis en korte stukken buiten met 1 kruk, lange stukken nog met twee krukken en zo langzaam afbouwen. Ik loop scheef, had ik al wel verwacht, dus moet weer actief denken aan het recht lopen. Ja goed, dat went ook wel weer, al vertrouw ik m'n linkerbeen ook nog niet helemaal. Komt langzamaan wrs wel weer terug

**Geplaatst**: 13-12-22 09:19

Geplaatst: 13-12-22 09:19

Heb je geen beenlengte verschil, ik heb zooltjes die werken goed.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-12-22 10:55

Geplaatst door de TopicStarter : 13-12-22 10:55

Toevallig hebben ze in augustus gekeken of ik een beenlengteverschil had, (om de AIOS te quoten; "Als we dan toch bezig zijn, dan kunnen we dat meteen corrigeren.") maar het lichamelijk onderzoek en de röntgenfoto's en CT-scan zeiden dat dat niet zo was. Ik heb mezelf afgelopen maanden gewoon aangeleerd om mijn gewicht op de rechterkant van mijn lichaam te zetten, dus ik moet dat zelf weer corrigeren zodat ik mezelf weer aanleer om mijn gewicht te verdelen over mijn beide benen

Laatst bijgewerkt door leintje_ op 19-01-24 18:49, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 13-12-22 13:28

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 13-12-22 13:28

Dat is normaal dat je dat gedaan hebt en dat vertrouwen zal wel terug komen naar mate je meer fysio hebt gehad en oefeningen . Dat heeft de tijd nodig en komt goed.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-12-22 13:45

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst door de TopicStarter : 13-12-22 13:45

Ja zeker. Heb gelukkig ook een hele fijne fysio die me daarbij helpt. Dus komt goed, maar het duurt even

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-12-22 15:03

Geplaatst door de TopicStarter : 23-12-22 15:03

IK KAN WEER LOPEN! $*\o/*$
Vanmorgen weer bij de fysio geweest, vorige week kon ik niet omdat ik onverwacht met mama mee moest naar de radiotherapeut, en zoals ik al had verwacht zei ze dat ik in huis mijn kruk aan de kant mag leggen. Op die manier kan ik mijn been weer trainen, want ik merk wel dat het nog heel instabiel is en voelt, en mezelf weer aanleren om recht te gaan lopen. Het ging vanmorgen vrij goed. Heb ook weer wat krachttraining gedaan, wat een confrontatie was met de kracht die ik verloren ben doorheen de tijd. Om een voorbeeld te geven, met de leg press zat ik op 32,5 kg en vandaag heb ik 17,5 kg gedaan. Dus er moet nog veel gebeuren, maar gaat goed komen, ik heb de tijd. M'n knie vindt sommige bewegingen alleen niet zo leuk en ook lopen doet soms zeer. Kijk het nog even aan, maar als het me teveel wordt dan vraag ik of het getapet kan worden.
Al met al gaat het dus vrij goed, nog zo'n 6 weken wachten tot ik weer op consult moet komen, maar ik kan mijn dagen nu iig vullen met oefeningen doen om mijn spieren te trainen. Zal die man over 6 weken eens laten zien hoe goed ik kan lopen.

**Geplaatst**: 23-12-22 15:35

Geplaatst: 23-12-22 15:35

leintje_ schreef:
IK KAN WEER LOPEN! $*\o/*$
Vanmorgen weer bij de fysio geweest, vorige week kon ik niet omdat ik onverwacht met mama mee moest naar de radiotherapeut, en zoals ik al had verwacht zei ze dat ik in huis mijn kruk aan de kant mag leggen. Op die manier kan ik mijn been weer trainen, want ik merk wel dat het nog heel instabiel is en voelt, en mezelf weer aanleren om recht te gaan lopen. Het ging vanmorgen vrij goed. Heb ook weer wat krachttraining gedaan, wat een confrontatie was met de kracht die ik verloren ben doorheen de tijd. Om een voorbeeld te geven, met de leg press zat ik op 32,5 kg en vandaag heb ik 17,5 kg gedaan. Dus er moet nog veel gebeuren, maar gaat goed komen, ik heb de tijd. M'n knie vindt sommige bewegingen alleen niet zo leuk en ook lopen doet soms zeer. Kijk het nog even aan, maar als het me teveel wordt dan vraag ik of het getapet kan worden.
Al met al gaat het dus vrij goed, nog zo'n 6 weken wachten tot ik weer op consult moet komen, maar ik kan mijn dagen nu iig vullen met oefeningen doen om mijn spieren te trainen. Zal die man over 6 weken eens laten zien hoe goed ik kan lopen.

Thats the spirit girl! $*\o/*$

**Geplaatst**: 23-12-22 15:49

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 23-12-22 15:49

$*\%/*$ wat een gaaf bericht zo voor de feestdagen! Lekker binnenshuis je handen weer vrij hebben, wat heerlijk!

**Geplaatst**: 23-12-22 16:09

Geplaatst: 23-12-22 16:09

$*\o/*$ Wat een fijn bericht! Wat zul jij blij zijn zeg

**Geplaatst**: 23-12-22 17:08

Geplaatst: 23-12-22 17:08

Oh echt wat een goed bericht, zonder krukken 2023 in lopen.

**Geplaatst**: 23-12-22 17:44

Geplaatst: 23-12-22 17:44

Gaaf. En vergis je niet, je spieren hebben ook een soort "geheugen", dus al vrij snel zal je instabiliteit over gaan als je weer gaat lopen want je spieren "weten" wat er van ze gevraagd wordt. Komt goed, de kracht komt later weer terug.

**Geplaatst**: 23-12-22 18:05

Re: Gebroken bovenbeen

Geplaatst: 23-12-22 18:05

Ooh wat goed en fijn! Succes met trainen +:)+

**Geplaatst**: 23-12-22 18:15

Geplaatst: 23-12-22 18:15

Wat goed! Gefeliciteerd!