Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
Vanillia schreef:Emmaa als het puur om lactose gaat; ik eet zelf Lactofree yoghurt van Arla, dat smaakt gewoon als normale yoghurt. Overigens bevat gewone kaas weinig lactose, grote kans dus dat je dat wel kunt eten als je voor yoghurt / melk een lactosevrije alternatief gebruikt.
Emmaa_ schreef:Dilan eet jij wel eens plantaardige yoghurt? Ik moet langzaam maar zeker gaan concluderen dat ik lactoseintolerant ben in zekere mate (en dat is voor mij echt klote want kaaaaaaaas) en ik wil een tijdje kijken of het beter gaat als ik alleen maar plantaardige zaken eet ipv griekse yoghurt. Ik heb de koffie in mijn melk al vervangen maar ik heb 's morgens best veel houvast aan mijn griekse yoghurt. Van Alpro mag ik de mild & creamy variant, is die lekker?
MarlindeRooz schreef:Meiden ik heb even motivatie nodig... het lukt me gewoon niet om de laatste kilo’s af te vallen. Ga maar weer een eetschema volgen. Maar ik ben zo gevoelig voor pizza, patat etc.
Pfff wil echt even die laatste kilo’s nog...