Ik heb net weer even een rondje gedaan op het thuis parcours. Heel rustig gedaan en wat vaker gestopt. Ze hebben weer aan de track gewerkt en zand extra over de kuilen heen gegooid. Fietst weer een stuk beter, ik ben maar blij dat de route bij een vereniging hoort die er ook onderhoud aan plegen.

Lekker gefiets met een mooi zonnetje erbij. Wel weer koude tenen maar voor de rest goed warm. Helaas is mijn fiets niet zo vies dacht mooi keer schoonmaken met de montagestandaard maar dat is het niet waard voor vandaag haha

Fijn dat het goed gaat met je



Ik wil ook ooit nog z'n standaard, maar hier in mijn berging is dat echt niet handig!



Het gaat iets beter, tot ik vandaag ging fietsen maar ik zou en wildegaan fietsen vandaag!
Leuk dat het schaatsen zo leuk was en hoe was je paardrijles?




Fijn dat je toch nog een rondje hebt kunnen rijden haha! Oh en zondag een heftig rondje gehad dus.
Ik rijd ook nog paard, 2 keer per week. En dat gaat op dit moment ook echt wel voor het fietsen!

Ik heb afgelopen weekend 32km paard gereden en toen voelde ik mijn knie al iets, maar het leek beter te gaan dus toch de auto gepakt en vandaag een keer een andere route gereden dan de route die ik altijd deed. Die route had 30 hoogtemeters en de Loonse en drunense duinen 133 haha dus ik vond het behoorlijk pittig! Er zaten flinke klimmen in en dat vond mijn knie op een gegeven moment niet meer zo leuk..

Al met al de route toch afgemaakt, van dit uitzicht wordt je gewoon blij toch?

[ img ]

Ik heb afgelopen weekend(en) ook weer lekker gefietst. Vorig weekend met de MTB de route van Delden gedaan. Meer een gravelroute met enkele singeltracks en stukken verhard, maar wel mooi flink wat kilometers gemaakt (85km). Gisteren weer met de racefiets naar de Holterberg geweest. Het was daar toch wel weer aardig druk ondanks het matige weer. Wat onbekende wegen opgezocht op de heen-en terugweg die we normaal gesproken niet doen. Dan voel je je wel een beetje toerist in eigen land en maakt het fietsen nooit saai. Ondanks de redelijke wind toch met 28km/u over meer dan 100km thuis gekomen Deze week mogen we ook weer starten met de trainingen van de vereniging. Vanavond lekker kracht & conditie bootcamp en later deze week weer spinning

@culacinno, sorry voor de late reactie. Ja, je kunt je fiets weer meenemen in de trein sinds 1 juli. Tegenwoordig moet je wel van te voren online een kaartje kopen (€7,50) en vindt de NS het erg fijn als je een plekje reserveert. Dit is alleen niet verplicht. Leuk dat je ook andere sporten aan het doen bent. Schaatsen wordt vaak gecombineerd met fietsen. Bij onze wielervereniging hebben we veel dubbelleden (met de schaatsvereniging) die in de winter wedstrijdschaatsen en in de zomer dan (wedstrijd)wielrennen.

@scooby, nog gecondoleerd met het verlies van je paard. Heb je al plannen voor het aanschaffen van een nieuw paard of voorlopig genieten van de MTB? Ik gebruik ook de lijn van Cyclon. Af en toe de frame polish erop om het weer een beetje glimmend te krijgen en als bescherm laagje.

@T2T, fijn dat de operatie en het herstel zo goed verlopen!

@Angela, gave fiets! Mooie velgen en schrijfremmen. Wat voor afmontage zit erop? Ik heb ook een witte racefiets, maar mijn volgende fiets wordt sws niet wit. Ik heb er zo'n hekel aan dat het zo snel vies wordt. Ook als je iets invet, is het meteen zichtbaar op het frame. Overal van die zwarte smeer vlekjes en vegen. Lagervet is licht groen dus sinds ik mijn balhoofd heb gesmeerd is daaromheen een beetje licht/neon groen. Nee, nooit meer een witte fiets voor mij Leuk dat je ook het veldrijden aan het ontdekken bent! Zeker als je ook veel gravelpaden in de buurt hebt is dat erg leuk en afwisselend.
Ik doe alleen aan mountainbiken en wielrennen. Vroeger wel endurance gereden met mijn bijrijpaard, maar sinds ik student ben rij ik niet echt meer met regelmaat paard (af en toe in de vakantie).

@Fading, wat een ellende zo met je lichaam. Gelukkig wel dus lekker gefietst dit weekend. Mooie foto!

Susan88: Er zit een ultegra afmontage op. Het schoonmaken valt me tot nu toe reuze mee, ik heb nu het idee dat mijn vorige fiets sneller goor eruit zag. Die was celeste (blauw/groen). Lekkere ritten heb je gemaakt van afgelopen weekenden, klinkt heerlijk!

Fading: wat een gaaf uitzicht! Geel erg tof!

Zebrastreep: Het is ook echt heerlijk weer vandaag! Genieten!

Er is veel gefietst dit weekend dus heerlijk.
Maar idd zaterdag was met die wind best fris.
Eenmaal in het bos heerlijk maar ik moet altijd eerst stukje over de weg,
Is goed te doen hoor maar soms minder fijn als het hard regent of waait.

Fading prachtig uitzicht, klimmen is leuk hoe meer je het doet hoe beter het gaat.
Hier heb ik standaard ruim 200 hoogtemeters.
Ondanks ik in het midden van het land woon.

Pff Susan 85 km flink aantal km .
Dank je.. Susan ja is wel de bedoeling om weer wat te kopen gewoon als ik er tegen aan loop.
En er een gevoel bij heb..Mijn hart staat nog niet voor open en de winter denk ik maar even zonder paard door ga komen best fijn er niet uit hoeven op een koude winter avond.

Ik heb gewoon spierpijn van de behandeling maar was wel nodig ik liep ls het ware met 1 been op de stoep.

Dikke knuffel, scooby!

@MuSLi, gaan jullie ook al zo?

Jullie gaan hard! Zowel op de fiets, als in dit topic. Zal morgen even op iedereen reageren.

Ik rijdt zo'n n 2 a 3 keer in de week paard en wil proberen 100 km in de week te fietsen. Op een naar naar Eindhoven en op en neer naar stal. Maar dat hangt natuurlijk ook van het weer af.

Nee , paardrijden helemaal niet meer .
Verder doe ik normaal wel nog aan zwemmen ,hardlopen en krachttraining .Alleen nu even wat minder door de operatie .
Denk dat ik in het wedstrijd seizoen op ca 12 + uur training kom
per week .

Mooie foto Fading

Nog maar even niet, haha...

@Fading, Wat een gave foto zeg. Ik ben vorig jaar een rondje daar gaan fietsen. Erg mooi en best veel paarden toen. Ook veel fietsers gezien trouwens.

@Susan88, Dat is wel een mooi stuk fietsen geweest dan. Erg knap omdat ik onverhard nooit zo ver ben gekomen.

@ scooby09, Het weekend was het inderdaad lekker in het bos. En open op de weg zal het vast wel kouder zijn geweest. De wind was wat fris.

@ culaccino, Die video ken ik vanuit het ligfiets forum. Ging om die aanhanger. Wel echt een goede test voor hoe stevig hij is zeg.

@Dayanara, Zo te lezen lekker sportief. En paardrijden en fietsen. Jij krijgt je beweging wel zo.

@Time2Tri, Hoe lang heeft het de tijd nodig na de operatie ongeveer.

Ik fiets iedere dag naar de wei toe. Ongeveer 5 a 6km van huis. Net te kort om warm te worden.
En ik fiets naar mijn werk. net geen 14km van huis. Ik weet niet eens wat ik precies aan afstanden fiets in een normale week totaal gezien. Maar dan gebruik ik mijn velomobiel als auto. En een rondje met mooi weer pak ik mijn trike. En langere afstanden voor mijn plezier toch mijn velomobiel weer.

Thanks Susan



Moeilijk te zeggen ,is natuurlijk ook heel individueel .
De operatie was niet te vergelijken met die ik 6 jaar geleden had .
Ik denk dat het herstel redelijk snel verloopt , mijn benen zijn
ook niet meer blauw .Echter is er onder de huid nog wel het een en ander gaande .Er moet natuurlijk van alles afgebroken worden door het lichaam .( restjes bloed , ader /vaatjes ? )
En dat is nog wel gevoelig .
Maar het gaat iedere dag beter , en ik kan steeds meer .
Ben ook weer full time aan het werk .Echt intensief hardlopen zal nog wel even duren , maar ben al 4 x 1 minuut tijdens het wandelen gejogged .

Herstellen is inderdaad individueel verschillend. Maar zo te lezen gaat het wel redelijk vooruit.
En top dat je het zelf goed kunt opbouwen. Dat is voor sommige mensen ook een dingetje.
Nog heel heel sterkte toegewenst en niets overhaasten.

Thanks Gothico

Ik denk dat ik inderdaad niet mag klagen

Nou na maanden eindelijk passende overschoenen gevonden voor mijn flat pedal schoenen

Nu hoop ik geen koude voetjes meer , heb voor de zekerheid ook nog voetenwarmers gekocht om uit te proberen.

Oh laat even weten hoe die voetenwarmers bevallen, Zebrastreep! Ik overweeg ze ook voor mijn werklaarzen

Fijn dat je goed herstelt, T2T!

Ik heb ze vandaag al uitgebreid geprobeerd. Niet tijdens het fietsen , maar in mijn stalschoenen. Mijn paard moest naar de tandarts maar het duurde heel lang voordat ik aan de beurt was. Ik heb geen koude voeten gehad . Ik ben van half 12 tot 5 uur op stal geweest en heb ook best veel stil gestaan en gezeten. Zodra ik in de auto stapte en de kachel aandeed ging het ook niet jeuken van de kou. Voor de handen heb ik nog niet geprobeerd ik dacht dat het wat sneller zou gaan vandaag , liep allemaal erg uit.

Ik heb ze bij Decathlon weg.

Klinkt goed. Dankjewel! Hopelijk waren de tanden van je paard oké!

Ik ga in het voorjaar (als het mag qua maatregelen) fietsen in Zuid-Limburg. Ik vrees dat ik eens wat fanatieker moet gaan trainen

Ja tanden zijn goed sterker nog ze hoeft pas over 1,5 jaar weer. Best goed voor een 21 jarige.

Oh leuk fietsen in Zuid-Limburg ik wil er ook nog een keer graag heen. Ik vindt het lastig nu of je wel wat kunt boeken. Ik zat al te kijken voor de Veluwe volgend jaar. Bijna alles al vol omdat mensen nu hun vouchers gaan gebruiken.

Hi iedereen,

Ik heb eventjes bij gelezen, ben niet heel actief op bokt.

Ik wil jullie eigenlijk meteen op advies vragen. Ik fiets 1 keer per week maar de zadelpijn blijft vervelend. Vandaag voor het eerst 30k gefietst, het langst wat ik ooit heb gefietst. Halverwege deed het echt zeer, eigenlijk toen ik opstapte was het al gevoelig. Heb de rit netjes uit gereden maar prettig is anders.

Hebben jullie tips?

https://www.mantel.com/rogelli-liona-fi ... C_EALw_wcB

De link hierboven is de broek waarmee ik fiets. Ik zit redelijk voorin in het zadel dus er zit druk op mijn poes probeer meer achterin het zadel te zitten maar ga automatisch wat meer naar voren te zitten.

He megamuts
Als ik kijk naar de specificaties van je broek staat er bij geschikt voor 1 uur rit.
Dus ik denk dat je zeem een waardeloze kwaliteit heeft.

Ik zou investeren in een goede broek met dito zeem.
En naar voren schuiven hoort niet dus bij de fietsen winkel die gespecialiseerd is in MTB eens na laten meten of je beter op je fiets kan zitten.

Hoi Megamutsj

Het grootste probleem zal gok ik je zadel zijn .
Dit kan een verkeerde pasvorm zijn , te breed , te smal , te lange snuit . Maar ook de positie van je zadel kan een probleem zijn , bv punt te hoog of te laag .
Als ik jou was zou ik eens kijken of je ergens bij jou in de buurt een zadel meting kunt doen . Om er achter te komen welk zadel voor jou het beste past .
Met alleen een goede broek ga je het niet redden .

@Megamutsj Toen ik begon met een MTB was mijn zadelhoogte het probleem van de zadelpijn. Heb het laten opmeten ergens anders en bleek mijn zadel te laag. Nu met ligfietsen heb ik er nooit last van, maar kun je ook een te kleine of te grote zadel/stoel hebben.

En ook wat hierboven gezegd wordt. Alles toch even laten uitzoeken wat er het beste past bij jou.

*heb al even niet gereageerd, reageer later uitgebreider, maar wilde dit vast kwijt'*

Pijn aan je poes hoort sowieso niet, Megamutsj. Je hoort, net als bij paardrijden, wel echt op de zitbeenknobbels te zitten.
Is je zadel wel goed voor je? Ik kreeg op het (smalle) zadel van mijn vriend ook last van de poes. Heb een ander zadel gekocht en het probleem is geheel verholpen.

Een zadelmeting, zowel qua breedte als qua hoogte, lijkt me een goede eerste stap om van je zadelpijn af te kunnen komen

Dat filmpje kwam idd vorig jaar al een keer op social media
voorbij .

Zo ,gisteren ben ik voor het eerst weer gaan zwemmen .
Merk mijn schouder nu wel , die moppert altijd na een langere
pauze .
Voor vandaag staat een uurtje Tacx met 10 minuten blokjes op
het programma .Zo langzaam komt het normale ritme er weer in

Jullie nog plannen vandaag ?