Mooie uitdaging @T2T

Jullie hebben allemaal al mooie doelstellingen!

In triatlon termen is een sprint 750 meter zwemmen , 20 km fietsen en
5 km hardlopen .Olypische afstand : 1500 meter zwemmen , 40 km
fietsen , 10 km hardlopen .

Ik denk dat ze dat bedoelt

Thanks MuSLI

Triathlon sprintafstand. 750 meter zwemmen, 20k fietsen en 5k hardlopen. Een stuk minder dat wat T2T gaat doen dus.

Edit: Wat T2T al zegt

Dat vind ik ook wel een uitdaging. Met een sprint is het dus ook echt overal alles geven.
Terwijl je op een lange afstand zuinig je energie moet verdelen.

Ik heb van mijn 7de tot mijn 14de (dus al even gelden) op atletiek gezeten en heb wedstrijden ook meegedaan. Maar toen was voor mij de 1000m al een behoorlijke om te lopen.
Tegenwoordig kan ik niet meer zo hardlopen. De snelheid is er nog wel, maar nul conditie. En het gaat niet meer met mijn benen. (Ik ben wat een ongeluks geval.)

Misschien hier iemand die het nog leuk vindt om aan te sluiten komende zondag? Heb geen idee wat we mogen verwachten, maar dat zien we dan wel denk ik

https://www.cyclecapital.cc/events-watt ... ember-2021

Daar heb ik me al voor opgegeven. Idd geen idee wat het precies wordt maar ik heb zo'n vermoeden dat het afzien wordt...

Ik kan niet heb zondag al een loop van 25 km .

Dan gaan we elkaar zien zondag

Ik zit nog steeds te twijfelen of ik zondag de toertocht van 30 km ga doen Gelukkig kan je op de dag zelf nog beslissen.

Volgende week wel weer zeeën van tijd om te gaan fietsen. Werken ben ik volledig uit geroosterd door helaas wat omstandigheden. Heb wel een nieuwe baan waarbij ik morgen mijn eerste dienst ga draaien dus wel een beetje zenuwen maar ook veel zin in! Maar volgende week toch proberen als is het op de spinningfiets om toch weer wat te gaan doen. Ik zit een beetje in een fietsdipje mede door de kou.

Dankjulliewel allemaal, hier kan ik wel wat mee. Wielmaat was het probleem niet, maar zag ineens ook framemaat enzo voorbij komen, dat is me dankzij jullie informatie nu duidelijk!

Ik zat zo eens te denken en hoop dat iemand hier een goed idee heeft. Ik heb de wens om een gravelbike te kopen ergens komende zomer. Ik woon dan namelijk dichtbij allerlei mooie gravelroutes en dat lijkt mij tof. Alleen, wat voor pedalen zet ik daar op? Ik heb een behoorlijk beenlengteverschil, 2cm, en dit is bij mij huidige schoenen opgelost door een plaatje van 1 cm onder de cleats te zetten (eigenlijk zijn dit gewoon twee sets shims). Ik heb eens zitten te kijken naar spd pedalen, maar daar lijkt dit niet voor te bestaan. Althans, niet voor zo’n groot verschil (4mm max). En ik vraag me ook af of je dan geen enorm drukplek onder je voet maakt.

Ga ik fietsen met spd-sl plaatjes en wegschoenen? Of is toch een mogelijkheid om mtb schoenen/plaatjes te verhogen?

Ik rijd zelf mijn mountainbikeschoenen met SPD plaatjes. Ik denk dat je met langere schroeven ze wel op elkaar kunt maken. Maar weet niet of dit heel stevig is. Drukplekken zul je niet krijgen als je schoenen hebt met een hele stijve zool.

Echter als ligfietser heb ik de plaatsjes wel altijd zo ver mogelijk naar het midden van mijn voet. En ik weet dus niet of je er last van krijgt met een hoogte verschil en kleine plaatjes als deze meer naar voren staan.

Zelf ben ik wel mountainbiker geweest en kan mij niet zo goed bedenken of je er echt last van gaat krijgen met een verhoging en de kleinere SPD plaatjes.

Misschien dat iemand anders het hier wel weet. Of is er iemand in je omgeving waar je het ook kunt navragen?

Leuk, zeg! Ik zit ook rustig te zoeken naar een mooie gravelbike, maar ik moet me nog een beetje verdiepen in de afmontage en zo. Heb je al wat op het oog?

Het verschil tussen spd en spd-sl is het aantal punten (2 vs 3) en met spd klik je iets gemakkelijker uit, toch? Als je huidige schoenen/pedalen goed bevallen, zou ik die erop zetten en eventueel de veer wat losser zetten zodat je sneller uitklikt. Nog beter is om eens te overleggen met een goeie specialist, denk ik. In Groningen had ik een sportfysio met specialisatie wielrenners (hielp NLse ploeg ook). Of anders met een goeie fietsmeting? Zat te denken of het kan helpen om de crank aan één kant te verlengen, maar dat fietst vast heel raar en scheef voor je lijf

@Maaikemuis ik zou me hierin toch laten adviseren door een professional en niet zelf gaan experimenteren. Dan ben je straks misschien verder van huis

Vandaag de Wattbike clinic samen met IMAY1990. Was een leuke training. Lekker zweten en weer wat nieuwe ervaringen opgedaan wat betreft (trainen op) vermogen

Ik ben vandaag 25 km gelopen , waarvan ik 2/3 lekker stready heb kunnen lopen .
Daarna begon het met krampen in de tenen , kuiten , aan de buitenkant van mijn enkel .
Een vreemd gevoel als je geen controle meer over je been/ voet hebt

Deze winter lekker aan het hardlopen , met name lange loopjes werken .

@ MuSLi en Imay , leuk !! Ik zag het idd op Strava .

@Maaikemuis ; ik kan je ook alleen het advies geven naar een professionele bikefitter te gaan .
Misschien kan die dmv verschillende cranklengtes wat voor je doen ?

Mijn huidige racefiets is volledig afgesteld, en ook de schoenen en plaatjes. Dat is inderdaad een combi geweest van twee hele goede mensen (zonder hen had ik niet gefietst). Daar is naar voren gekomen dat ik een beenlengteverschil van 2cm heb, waar ik nu een 1cm hoog blokje heb. Nooit geweten . Dat kwam naar voren nadat ik zenuwuitval kreeg in dat been.

Ik kan altijd fietsen met SPD-SL plaatjes, enig nadeel is dat je er niet echt mee kan lopen en dat je met modder niet meer in kan klikken. Een kortere crank aan een zijde gaat helaas niet werken omdat ik dan een heel rare rotatie ga maken. Dan zou hij kloppen op het laagste punt, maar op het hoogste punt klopt het dan niet meer. Eigenlijk zou ik pedalen moeten hebben waar je stukjes tussen kan zetten.

Ik ben mij aan het oriënteren (lees, hebberig worden) op welke fiets qua geometrie zou passen. Ik blijf of bij Trek en kijk naar de checkpoint. Maar de Giant Revolt advanced heeft ook mijn aandacht. De Giant geeft meer waar voor zijn geld. Maar uiteindelijk vraag ik advies aan mijn bikefitter. Die moet hem weer passend maken voor dat rare scheve lijf van mij.

Vandaag nog wel even ‘lekker’ gaan fietsen. Man, ik werd bijna teruggeblazen naar huis. Hard werken voor weinig snelheid. Gratis training….

Toertocht maar aan mij voorbij laten gaan. Het voelde toch niet oké om te gaan starten en had er helemaal geen zin in helaas. Was ook wel moe van de afgelopen dagen , en ik merk dat ik vooral met het gebruik van een tas tijdens het fietsen dagen erna vervelende hoofdpijn heb. Had daar nu geen zin in om dat weer een hele week te hebben. En toen ik wakker werd en een enorme wind hoorde , was ik blij dat ik nog lekker in mijn bed lag.

Daarin tegen heb ik vandaag wel gewandeld met mijn paard , en voor het eerst sinds jaren weer eens op schaatsen gestaan. Ik ben ooit eens gevallen met skeeleren en daarna kreeg ik winterhanden dus ik was bang en klaar met het schaatsen. Tot vandaag . Vond het eigenlijk weer heel leuk om eens te schaatsen en was het ook nog niet verleerd.

En aan mijn benen te voelen heb ik in ieder geval toch iets gedaan vandaag Man , alsof ik toch nog een rondje van 30 km heb gefietst.

@zebra, wat leuk! En ik kan me zo goed voorstellen dat je je benen voelt. Het is zo’n andere beweging die je maakt. En fietsen gisteren was niet het meest briljante idee….

Zo eerst maar eens de fiets schoonmaken. Een week geleden 2 uur bezig geweest. Van de week 30km gefietst na de regen en op wegen waar de boeren de koken van het land hadden gehaald. Hij ziet er uit alsof ik ben gaan mountainbiken. Mijn vriend grapte gisteren al: ‘ik weet dat je een gravelbike wilt, maar je hoeft het niet zo te overdrijven’

Wat leuk dat jullie op zoek zijn naar een gravelbike. Dat zou ik ooit ook wel eens willen maar voor nu nog even niet. Eerst wat meer ervaring opdoen
Haha Maaikemuis, gelijk alvast begonnen met een graveleditie

Het was dit weekend inderdaad wel gratis extra training met al die wind.. ik heb dit weekend helaas ook over moeten slaan.

Weer mooie dingen hier te lezen.

Tegenwind op een open fiets zie ik inderdaad ook als training.
Er is een Chinees gezegde, Heb je last van de wind dan fiets je de verkeerde kant op.
Ik zeg altijd daarna, dan heb je de verkeerde fiets. (Ik fiets nog altijd 30km/u met mijn velomobiel met tegenwind. Alleen is zijwind dan wel weer oppassen.)

Vandaag eindelijk weer de fiets kunnen pakken voor een rondje. Was ontzettend fijn en zo genieten omdat het hier zo mooi is ook naar de startbaan gereden waar je op kan fietsen. Het was lekker rustig.
[ img ]
[ img ]

Zijn er hier eigenlijk mensen op Strava die ik kan volgen? Heb het nu sinds een tijdje en vind het wel leuk om wat mensen te volgen voor de motivatie en inspiratie

Oh die startbaan is vet!!! Dat lijkt me echt een hele leuke ervaring.

Ik wilde eigenlijk nog een rondje fietsen, maar met verhuizen en schoonmaken denkelijk niet dat er nog iets van gaat komen vandaag. Bummer. Ik zit trouwens wel op strava. Ik stuur straks wel even mijn profiel via pb. Niet dat ik een enorme sportyspice ben, maar het is wel grappig om te zien wat je zoal gedaan hebt.

Er is een fietsende Bokt groep op Strava
En je mag mij wel volgen hoor , Jeanette Hendriks

@Queelens, Fijn dat je hebt kunnen fietsen. Die startbaan is zo gaaf, ook al is het asfalt niet mooi glad meer. Het is een aparte ervaring daar te kunnen fietsen.

En ja ik heb Strava en je mag mij best volgen. Echter is het vooral woonwerk ritten en daarnaast af en toe lange afstanden en met mooi weer leuke rondjes. Als je dit prima vind zal ik via PB mijn naam even doorsturen.

@Jeanette, Ik wist niet dat er een open bokt groep op Strava zat. Ga ik even opzoeken al zal ik een van de weinige mannen zijn dan.