Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
_Friemel schreef:safina schreef:Iemand nog De Monitor gekeken? Over aankomen na een maagverkleining? https://demonitor.kro-ncrv.nl/uitzendin ... erkleining
Tjah, heb t niet gekeken maar veel mensen denken dat het een wondermiddel is en blijven afvallen en dan weer lekker in oude gewoontes vallen. de truc is je hele leven veranderen mét de maagverkleining. En dat betekent echt niet dat je niet mag zondigen ofzo maar de meeste vallen gewoon weer terug... zo heb ik er 1 in de groep zitten die ontbijt met cola en gaat slapen met patatje stoofvlees..
Als je echt je leven helemaal omgooit ben ik van mening dat je hier echt niet bang voor hoeft te zijn. Schijf van 5
Neroo schreef:Als het mogelijk is en je het goed binnen kunt houden, misschien wat vettere producten toevoegen aan je eetpatroon? Volle kwark, volle melk. Wat meer noten eten? Vettere vis, avocado's etc? Weet niet of je hier iets aan hebt?
Christadk schreef:Kim dan lijkt het mij dat je het probleem waar je stress van krijgt moet aanpakken? Zolang je dat niet doet zal het eten waarschijnlijk zo slecht blijven gaan. Sterkte iig!
kim_1990 schreef:Christadk schreef:Kim dan lijkt het mij dat je het probleem waar je stress van krijgt moet aanpakken? Zolang je dat niet doet zal het eten waarschijnlijk zo slecht blijven gaan. Sterkte iig!
Hier zijn we al mee bezig en dat gaat de goede kant op al haha.
Gaat niet zo snel maar het einde is in zicht hopelijk
Nimber schreef:Waarvoor heb je een slaap onderzoek?
Ruitje wat naar zeg die galstenen. Daar ben ik ook best bang voor.
Hier z’n gangetje. Ik heb t idee dat ik aan t stabiliseren ben. Opzich prima ben er blij mee hoeveel ik kwijt ben (44 kilo) maar die ene kilo hè. -45 is toch net een soort van mijlpaal
fokfanaat schreef:Super mooie resultaten nimber en ruitje!
Ik heb gister de pos en mijn eerste groepssessie gehad. Kleine deceptie dat ze een sleeve niet gaan doen en dat het dus een Gbp gaat worden. Maar begin al wel aan het idee te wennen. Gelukkig echt een leuk groepje, veel lol samen. Kneep hem even, op de pos waren veel mensen die ik echt niet zag zitten.beetje aso spul. Maar ben echt blij.