Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-02-20 17:09

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 14-02-20 17:09

Zijn er mensen die hun inname monitoren met een app?
Zo ja de welke?

**Geplaatst**: 28-02-20 15:37

Geplaatst: 28-02-20 15:37

Fat Secret gebruik in voor het monitoren van mijn inname

**Geplaatst**: 28-02-20 16:39

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 16:39

Ik mag geen kcal meer bijhouden om te voorkomen dat het obsessief weer wordt.

Inmiddels 3 weken geleden bevallen. Was desondanks de GBP 18kg aangekomen en kon weinig eten. Nu alweer 11kg kwijt door vocht etc. Dus nog 7kg eraf te gaan door rustig en normaal te eten.

Meerdere hier ervaring met zwangerschap en GBP en daarna weer afvallen?

**Geplaatst**: 28-02-20 16:49

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 16:49

Ik moet je teleurstellen, ik raak de laatste 10 kg niet kwijt. Moet eigenlijk weer echt aan de lijn, maar daar nog even geen puf voor gehad.

**Geplaatst**: 28-02-20 19:43

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 19:43

O jee; nou ja het is wat het is!
Het is alleen heel moeilijk om dan weer niet terug te vallen in oud gedrag zoals het grijpen naar maaltijdvervangers en andere quick fix oplossingen....

**Geplaatst**: 28-02-20 19:58

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 19:58

Precies. Was weer begonnen met shaken 2x per dag, maar op dag 3 viel ik haast flauw op mn werk, dus ben ik meteen weer meegestopt. Maar weet nu even niet hoe ik het aan moet pakken...

**Geplaatst**: 28-02-20 20:03

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 20:03

Begrijp precies wat je bedoelt! Wat eerst zo makkelijk en zonder moeite ging (netjes eten volgens richtlijnen van het ziekemhuis) is nu toch moeilijker.

Ik heb weer contact gehad met de diëtiste van het ziekenhuis om te vragen wat zij adviseren. Dit komt toch echt weer neer op normaal brood/crackers, 2x p dag kwark en fruit. Het zit 'm denk ik niet in de dingen die we bij de hoofdmaaltijd eten maar bij mij meer de extra dingen tussendoor. En bij jou?

**Geplaatst**: 28-02-20 20:34

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 28-02-20 20:34

Dat weet ik wel zeker. En ik zou ook echt meer moeten bewegen. Gewoon weer terug naar de basis, 6 eetmomenten per dag, ofzo...

**Geplaatst**: 28-02-20 21:20

Geplaatst: 28-02-20 21:20

danaderese schreef:
Zijn er mensen die hun inname monitoren met een app?
Zo ja de welke?

Yazio

**Geplaatst**: 28-02-20 23:35

Geplaatst: 28-02-20 23:35

djuulsie schreef:
Dat weet ik wel zeker. En ik zou ook echt meer moeten bewegen. Gewoon weer terug naar de basis, 6 eetmomenten per dag, ofzo...

Zullen we dit dan vanaf morgen samen gaan doen? 6 eetmomenten per dag, gewoon volgens de richtlijnen die we mee heb en gekregen vanuit het ziekenhuis? Voldoende vezels, eiwitten, vitaminen, fruit en afwisseling op een dag? We konden dit eerder dus nu ook; we moeten er alleen weer even handig in worden

En beginnen met elke dag een rondje te wandelen? Ik haal nu amper de 4000 stappen per dag doordat ik natuurlijk net bevallen ben maar wil weer terug naar de 10.000 per dag.

**Geplaatst**: 28-02-20 23:39

Geplaatst: 28-02-20 23:39

Romeo2007 schreef:
djuulsie schreef:
Dat weet ik wel zeker. En ik zou ook echt meer moeten bewegen. Gewoon weer terug naar de basis, 6 eetmomenten per dag, ofzo...

Zullen we dit dan vanaf morgen samen gaan doen? 6 eetmomenten per dag, gewoon volgens de richtlijnen die we mee heb en gekregen vanuit het ziekenhuis? Voldoende vezels, eiwitten, vitaminen, fruit en afwisseling op een dag? We konden dit eerder dus nu ook; we moeten er alleen weer even handig in worden

En beginnen met elke dag een rondje te wandelen? Ik haal nu amper de 4000 stappen per dag doordat ik natuurlijk net bevallen ben maar wil weer terug naar de 10.000 per dag.

$*\%/*$ hell yes!!!

Al zou wat beter weer wel fijn zijn!!

**Geplaatst**: 02-03-20 16:53

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 02-03-20 16:53

ik heb een voorlopige operatiedatum van 7 april, schiet nu eindelijk op

**Geplaatst**: 02-03-20 20:07

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 02-03-20 20:07

Even blij ei.

Na 2 maanden even mijn paardje uitgestapt. Iemand anders rijdt hem nu voorlopig maar kon het niet laten er even op te gaan

**Geplaatst**: 02-03-20 20:07

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 02-03-20 20:07

Wat gaaf! Dat is echt een mijlpaal

**Geplaatst**: 02-03-20 21:14

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 02-03-20 21:14

Ik ben vorig jaar april geopereerd en ben dolgelukkig en ik denk mijn paardje ook

**Geplaatst**: 03-03-20 08:24

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 03-03-20 08:24

Ik ook, 11-4-2019 was de start van mijn nieuwe leven. 45 kilo minder nu
Afbeelding

Paardlief zal t verschil wel merken

**Geplaatst**: 03-03-20 11:03

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 03-03-20 11:03

Wat een verschil he!!! Heel gaaf om te zien!

**Geplaatst**: 03-03-20 11:27

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 03-03-20 11:27

Tof om te zien!

**Geplaatst**: 04-03-20 23:12

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 04-03-20 23:12

Mijn voor en na. En ook een invloed op mij (op maat gemaakte) laarzen Afbeelding

**Geplaatst**: 04-03-20 23:44

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 04-03-20 23:44

Potverdikkie, jij heb wel een paar nieuwe laarzen verdient!

**Geplaatst**: 05-03-20 08:03

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 05-03-20 08:03

Oh erg he, ik ben al aan paar nr 4 toe maar ja eerst even sparen

**Geplaatst**: 05-03-20 09:39

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 05-03-20 09:39

heel gaaf!

ik heb al meer dan 10 jaar niet gereden door mijn gewicht, zou het graag weer oppakken

**Geplaatst**: 05-03-20 15:51

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 05-03-20 15:51

Dat gaat vast ook wel lukken fokfanaat!

Inmiddels moet ik gaan oppassen voor ondergewicht... Momenteel nog maar 58 kilo en dus flink aanpoten om niet nog meer af te vallen _-:(

**Geplaatst**: 05-03-20 16:11

Re: Gastric bypass

Geplaatst: 05-03-20 16:11

Ik ben aan het bijkomen van mijn galblaas operatie. Ze hadden gezegd dat ze dezelfde littekens zouden gebruiken maar dat is niet gelukt.

Lijk wel een schatkaart nu.

Oh, en ik blijf bloeden uit mijn wensput

**Geplaatst**: 05-03-20 16:11

Geplaatst: 05-03-20 16:11

kim_1990 schreef:
Dat gaat vast ook wel lukken fokfanaat!

Inmiddels moet ik gaan oppassen voor ondergewicht... Momenteel nog maar 58 kilo en dus flink aanpoten om niet nog meer af te vallen

Hoe doe je dat?