Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-21 15:49

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 15:49

Haha mooie training Gem :')

.

Ik heb vandaag een trailmarathon gelopen! $*\%/*$
Het ging heel goed, na 26km langs de auto, drinken bijgevuld en goed gegeten. Vanaf daar is mijn vriend meegelopen, dat was fijn. Was een mooie training voor de freedomtrail 45km op 11 september.
En onderweg vrienden gemaakt.

Afbeelding

**Geplaatst**: 09-08-21 16:14

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 16:14

Geweldige foto supervix !
Heel tof dat traillopen

**Geplaatst**: 09-08-21 16:53

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 16:53

Ahh te leuk die foto SV!

Ik heb vanmorgen heerlijk 5 km gelopen. Niet te zwaar en niet te gek, gaat de goede kant uit

**Geplaatst**: 09-08-21 17:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 17:12

Freedomtrail

in Arnhem.. dat is 1,5 uur in de auto.. $:\$
Maar de trail klinkt zo leuk!! Twijfel, twijfel..

Waarom verplaatsen we alle natuurgebieden en trailwedstrijden niet gewoon naar Noord-Holland :Y)

**Geplaatst**: 09-08-21 17:49

Geplaatst: 09-08-21 17:49

0091 schreef:
Freedomtrail in Arnhem.. dat is 1,5 uur in de auto..
Maar de trail klinkt zo leuk!! Twijfel, twijfel..

Waarom verplaatsen we alle natuurgebieden en trailwedstrijden niet gewoon naar Noord-Holland

Ik ben voor

Zo weer training met het hardloop clubje, hopelijk enigszins droog.

**Geplaatst**: 09-08-21 17:52

Geplaatst: 09-08-21 17:52

0091 schreef:
Freedomtrail in Arnhem.. dat is 1,5 uur in de auto..
Maar de trail klinkt zo leuk!! Twijfel, twijfel..

Waarom verplaatsen we alle natuurgebieden en trailwedstrijden niet gewoon naar Noord-Holland

Prima wat mij betreft hoor

Is dichterbij voor mij dan Arnhem :))

Al vind ik ver reizen ook niet erg. Maak ik er een dagje uit van

**Geplaatst**: 09-08-21 18:19

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 18:19

Nee nee die bossen blijven mooi hier hoor, die gaan helemaal nergens heen

**Geplaatst**: 09-08-21 19:26

Geplaatst: 09-08-21 19:26

Supervixen schreef:
Nee nee die bossen blijven mooi hier hoor, die gaan helemaal nergens heen

Ach, ook niet erg. Mn nieuwe paardje verhuist daar over een aantal weken heen. Combineer ik de bezoekjes wel met mooie wandelingen

**Geplaatst**: 09-08-21 21:31

Geplaatst: 09-08-21 21:31

Zo, hardlooptraining was een mooie oefening voor trail runnen. Techniek op een oneffen grasveld, interval training over heuvels met sintel paadjes. Ging lekker, weer was ook echt prima. Feestje om dan buiten te zijn. Ik denk dat ik wat meer in mezelf moet geloven, ruim voldoende kracht om heuvels op te gaan, en aan de hartslag gedurende anderhalf uur training te zien is de conditie ook meer dan prima. Gewoon gaan doen dat trailrunnen dus. Eens kijken of ik voor zondagmiddag / avond iets moois kan vinden, zondag ochtend ga ik er met de pony op uit.

**Geplaatst**: 09-08-21 22:26

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 09-08-21 22:26

Het klinkt al heerlijk gaucho! En je kunt inderdaad vaak veel meer dan je hoofd denkt dat je kunt :))

Gewoon doen dat trailrunnen!

**Geplaatst**: 10-08-21 08:34

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 08:34

Gaan met die banaan gaucho!
Dat kun jij gewoon.

**Geplaatst**: 10-08-21 09:10

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 09:10

Klinkt zeker goed gaucho !
Ik heb vandaag mijn eerste 5 km gedaan $*\o/*$ Afbeelding

Tempo is nog om te huilen maar dat maakt niet uit !
Grappige is ik ga dus steeds harder rennen naar het einde toe .
Waarschijnlijk goed opgewarmd tegen die tijd haha.
Niet gewandeld tussendoor voor de eerste keer

**Geplaatst**: 10-08-21 09:46

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 09:46

Heel goed! Nou kun je rustig verder werken aan je tempo.

Hier wat stram na gisteren met wat pijnplekjes, maar geen echte spierpijn $*\o/*$ .

**Geplaatst**: 10-08-21 10:45

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 10:45

Lekker hoor vixen ik moet zeggen dat ik ook weinig spierpijn heb telkens.
Gewoon niet te gek doen denk ik haha

**Geplaatst**: 10-08-21 15:19

Geplaatst: 10-08-21 15:19

Je hebt het ook gewoon goed opgebouwd, dat scheelt spierpijn.

Heb ik ook gedaan hoor, maar een trailmarathon zorgt sowieso wel voor een stram lijf

**Geplaatst**: 10-08-21 15:22

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 15:22

Wauw wat goed little birdy! Echt een mijlpaal $*\o/*$

**Geplaatst**: 10-08-21 18:07

Geplaatst: 10-08-21 18:07

Supervixen schreef:
Je hebt het ook gewoon goed opgebouwd, dat scheelt spierpijn.

Heb ik ook gedaan hoor, maar een trailmarathon zorgt sowieso wel voor een stram lijf

Op die afstand mag dat ook wel :))

Ik zit een beetje rond te kijken naar evenementen die rond de 15 km of 10 mijl zitten. Iemand een idee wat er wel en niet georganiseerd wordt?

Wel recreatief hoor, ben geen wedstrijdloper.

**Geplaatst**: 10-08-21 18:13

Geplaatst: 10-08-21 18:13

Dilan93 schreef:
Supervixen schreef:
Je hebt het ook gewoon goed opgebouwd, dat scheelt spierpijn.

Heb ik ook gedaan hoor, maar een trailmarathon zorgt sowieso wel voor een stram lijf

Op die afstand mag dat ook wel

Ik zit een beetje rond te kijken naar evenementen die rond de 15 km of 10 mijl zitten. Iemand een idee wat er wel en niet georganiseerd wordt?

Wel recreatief hoor, ben geen wedstrijdloper.

Dam tot Dam loop?

**Geplaatst**: 10-08-21 18:15

Geplaatst: 10-08-21 18:15

Ohja, ik ga eens kijken wanneer die is

Edit: die is helaas in een weekend dat ik al iets heb

Laatst bijgewerkt door Sherivey op 10-08-21 18:17, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 10-08-21 18:17

Geplaatst: 10-08-21 18:17

Dilan93 schreef:
Ohja, ik ga eens kijken wanneer die is

19 september als ik het goed heb

**Geplaatst**: 10-08-21 18:18

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 18:18

Zag het net idd, maar dan zwem, fiets, ren, kruip en/of rol ik 1/8 triathlon

**Geplaatst**: 10-08-21 18:20

Geplaatst: 10-08-21 18:20

Dilan93 schreef:
Zag het net idd, maar dan zwem, fiets, ren, kruip en/of rol ik 1/8 triathlon

Waar ga je die doen? Ik zou eind augustis mijn 1e 1/8 triathlon doen maar die is gecancelled en ik twijfel een beetje of ik iets later in het jaar er alsnog een wil doen of dat ik tot volgend jaar wacht...

**Geplaatst**: 10-08-21 18:23

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 18:23

Enschede, maar ook nog afwachten of dit door mag gaan hoor. Weet het momenteel nooit zeker.

Zie net wel de Egmond Halve Marathon voorbij komen op facebook

Die stond 3 jaar geleden wel op mn bucketlist, voor ik een blessure kreeg.

Duurt nog even, maar die is ook behoorlijk pittig. Dus misschien wel een leuke uitdaging

**Geplaatst**: 10-08-21 18:25

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 18:25

De zandvoort circuit run schijnt ook gaaf te zijn. Die is pas 27 Maart 2022 weer, bied wel de 10 mijl waar je naar op zoek was, evenals een 4k en een 12k optie

**Geplaatst**: 10-08-21 18:39

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 10-08-21 18:39

Ah, de 10 mijl is ook een leuk doel

Wilde eigenlijk de 10 mijl in Tilburg lopen dit jaar. Maar de planning laat dat helaas niet toe.

Heb in 2018 wel de halve marathon daar gelopen.