Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-09-21 13:51

Geplaatst: 17-09-21 13:51

-Namiro- schreef:
Goed bezig allemaal en mooie plannen weer!

Ik ga toch maar voor het aanmeten van mijn eerste paar schoenen. Heb sowieso al last van lopen op het harde dus wel belangrijk dat er goed naar gekeken wordt. Als er dan niks uitkomt kan ik volgende de keer altijd nog zelf schoenen kopen.

Heb jij een speciale wagen voor het rennen MuSLi? Lijkt me wel handig om te kunnen rennen als mijn zoontje meekan maar met de gewone wagen is dit geen optie..
Hij is nu 1,5 jaar dus het duurt nog wel even voordat hij met z’n fietsje ofzo meekan..

We hebben een fietskar/hardloopwagen waar hij in mee kan

mijn zoon is net even ouder dan die van jou. Het duurde mij ook te lang voordat hij zelfstandig mee zou kunnen

**Geplaatst**: 17-09-21 17:37

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 17-09-21 17:37

Nou, ik heb me ingeschreven hoor

**Geplaatst**: 17-09-21 17:52

Geplaatst: 17-09-21 17:52

Woehoeee held!

Ik heb net heerlijk gelopen, ging een stuk makkelijker dan ik dacht.
1km WU, 9×500m/400m rust, 1km CD. Totaal 10km.

Afbeelding

**Geplaatst**: 17-09-21 18:58

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 17-09-21 18:58

Yay Dilan! $*\o/*$

**Geplaatst**: 17-09-21 19:28

Geplaatst: 17-09-21 19:28

Dilan93 schreef:
Nou, ik heb me ingeschreven hoor

[ [url=m/BhRhry.jpg]Afbeelding[/url] ]

Nice $*\o/*$

**Geplaatst**: 17-09-21 20:22

Geplaatst: 17-09-21 20:22

Supervixen schreef:
Woehoeee held!

Ik heb net heerlijk gelopen, ging een stuk makkelijker dan ik dacht.
1km WU, 9×500m/400m rust, 1km CD. Totaal 10km.

[ [url=m/d9kE0s.jpg]Afbeelding[/url] ]

Lekker tempo

**Geplaatst**: 18-09-21 09:26

Geplaatst: 18-09-21 09:26

4 km is een feit. Alleen de laatste km viel het tempo behoorlijk terug omdat ik toen de dijk op moest, en dat heel rustig gedaan heb.

SV hoe is het met je zus?

**Geplaatst**: 18-09-21 10:53

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 18-09-21 10:53

Goed gedaan foxy80. En lief dat je het vraagt. Ze is dinsdag thuisgekomen uit het ziekenhuis en is nu thuis aan het herstellen. Ze moest deze week in ieder geval thuisblijven van de neuroloog en daarna kijken hoe het gaat qua hoofdpijn en concentratie. Ze staat net als ik voor de klas, dus zoveel drukte en geluid lijkt me nog vrij heftig. Ze zou vandaag naar mij komen voor mijn verjaardag, maar ze durft nog geen auto te rijden. Dus al met al gaat het wel iets beter, maar ze is er nog niet.

**Geplaatst**: 18-09-21 13:06

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 18-09-21 13:06

Fijn dat ze weer naar huis mocht.
Maar snap ook wel dat ze geen auto durft te rijden.

**Geplaatst**: 19-09-21 09:26

Geplaatst: 19-09-21 09:26

Hoop dat het snel beter gaat met haar Supervixen

Ik heb vannacht met mijn camper overnacht in de betuwe en vanochtend een rondje van 10 kilometer hardgelopen. Beviel erg goed zo in een nieuwe omgeving, ga ik vaker doen

Vanochtend:
Afbeelding

**Geplaatst**: 19-09-21 10:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 19-09-21 10:12

Hebben jullie tips voor fijne hardloopleggings? Ik ren in ‘gewone’ sportleggings maar die zakken eigenlijk precies altijd af

**Geplaatst**: 19-09-21 10:38

Geplaatst: 19-09-21 10:38

Prachtige foto, Gaucho!

Hopelijk is je zusje gauw weer de oude, SV.

Wat is iedereen lekker bezig! 4 km gelopen, fijne interval zie ik voorbij komen en een opgave voor een HM. +:)+

De juiste broek is heel persoonlijk. Ik heb eentje van Puma, met hoge taille en die blijft zitten waar ie zit. Ook heb ik een Fusion, die wil nog wel eens wat zakken tijdens de loopscholing maar dat doet eigenlijk iedere broek bij mij, zelfs mijn Stronger.

Vanochtend de dag begonnen met een lekker rondje, samen met mijn partner 5,5 km gelopen.
Ik wil eigenlijk eind november een HM gaan lopen… zou moeten lukken toch? Ik loop momenteel 3 keer per week, gemiddeld 15-20 km per week.

**Geplaatst**: 19-09-21 13:37

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 19-09-21 13:37

Dat zou moeten lukken hoor.

Castilja, ik vind fusion heel fijn en nike epic lux trail.
Anderen zakken af bij mij.

Gaucho prachtige foto!

Mijn vriend en ik hebben een mooie route van 24km bij Renkum en Ede gelopen op gpx. Echt genoten van de route.

Afbeelding

**Geplaatst**: 19-09-21 18:26

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 19-09-21 18:26

Mooie foto’s, genieten!

**Geplaatst**: 19-09-21 20:28

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 19-09-21 20:28

Gaucho, gave foto

Castilja, fushion vind ik fijn, Nike ook en heb 1 legging van HKM die altijd fijn was, maar die is net iets te ruim geworden en heeft geen touwtje

SV, prachtige foto's weer! Zijn die met mobiel of met camera gemaakt?

Vandaag deed ik samen met little-birdy de 1/8 triathlon.
Totaal geen zenuwen, tot ik dus zag waar de boeien lagen in het water. Verrrr! Voor het oog dan, de afstand was 500 meter, dat ging tijdens de training in het zwembad prima (zwommen zelfs meer tijdens de training).
Dus lichte paniek, want ik ben niet zo'n sterke zwemmer (lees: übertraag) en ben van de week een paar dagen niet fit geweest

Maar zat uiteindelijk allemaal tussen mn oren en little-birdy lülde me er wel doorheen :))

Fietsen ging eigenlijk heel erg soepel en ook het hardlopen ging me prima af

Uiteindelijk zijn we wel laatste en enalaatste geworden.
Maargoed, wij waren volgens mij ook de enige die meededen die echt niks gaven om een goede tijd neerzetten :')

Vond dat eerlijk gezegd wel even wennen. Ben van obstacle runs en hardloopevenementen gewend dat er zoveel mensen meedoen om het finishen en voor de sfeer.
Sfeer had je hier niet echt, iedereen wilde hier echt voor een goede tijd gaan geloof ik :')

**Geplaatst**: 19-09-21 21:01

Geplaatst: 19-09-21 21:01

Echt super gedaan! Knap hoor! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 19-09-21 21:14

Geplaatst: 19-09-21 21:14

Wat gaaf @Dilan

ook leuk om dat samen te kunnen doen.. staat hier ook nog wel met potlood op een lijstje, een triatlon.

Hier net een rondje hardgelopen. Had een ronde in gedachten en uitgestippeld van iets van 8km. Dacht ik... :Y)

uiteindelijk was het 11.11km en was ik net voor/rond het donker thuis. Nou ja, het was wel een mooi rondje

**Geplaatst**: 19-09-21 21:36

Geplaatst: 19-09-21 21:36

Heel goed gedaan dilan! Daarom hou ik zo van georganiseerde trailruns. Iedereen is relaxed, bij de verzorgingsposten maak je rustig een praatje met elkaar en bij de start staat niet iedereen in je nek te hijgen. Na de finish wordt er niet meteen gezegd: wat was je tijd? Het draait veel meer om het genieten en met elkaar zijn. Zo beleef ik het in ieder geval.

De foto's zijn gewoon met een mobiel gemaakt.

Musli zo heb je mooi wat bonuskms gelopen.

Ik heb me ingeschreven voor de runforestrun springendal 34km volgende week (in de buurt van Almelo). Nog nooit gelopen daar en een mooie training voor mijn ultra.

**Geplaatst**: 19-09-21 22:00

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 19-09-21 22:00

Ik heb 1x een georganiseerde trailrun gelopen. Was idd een heel fijne sfeer en iedereen was bereid tot een praatje voor- of achteraf of soms zelfs tijdens het lopen.

Zag een trailrun in Leersum voorbij komen in maart 2022. Denk dat ik daaraan mee wil doen

Ik ben toch iemand die echt voor de sfeer en mijn plezier loopt, niet om een geweldige tijd neer te zetten.

**Geplaatst**: 20-09-21 06:31

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 20-09-21 06:31

Die heb ik ook voorbij zien komen, was die ook van runforestrun?

**Geplaatst**: 20-09-21 06:56

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 20-09-21 06:56

Van de Trailruncommunity volgens mij

Enne, gefeliciteerd met je verjaardag

**Geplaatst**: 20-09-21 07:17

Geplaatst: 20-09-21 07:17

Gefeliciteerd Supervixen $*\o/*$

**Geplaatst**: 20-09-21 07:26

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 20-09-21 07:26

Wat gaan jullie lekker! Mooie lopen, trainingen en foto's. Hier wat minder fanatiek met lopen. Wel aan het wandelen en sportschool. Deze week wil ik morgen en donderdag weer hardlopen.

Supervixen, van harte gefeliciteerd!

**Geplaatst**: 20-09-21 07:28

Geplaatst: 20-09-21 07:28

Gefeliciteerd met je verjaardag Supervixen! [&]

En Dilan gefeliciteerd met het finishen van je eerste triatlon +:)+

Hier niet gelopen dit weekend.. paste allemaal niet in de planning en ik heb nog geen nieuwe schoenen dus kan alleen lopen als het licht is..

**Geplaatst**: 20-09-21 11:19

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 20-09-21 11:19

Gefeliciteerd, SV!