Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-11-21 14:11

Geplaatst: 12-11-21 14:11

Eindelijk ... motivatie, mooi weer en de durf om weer een rondje te gaan hardlopen. Wat kan het ontzettend tussen je oren gaan zitten dat je 'het niet meer kan'. Maar 7K bostrailrondje op rustig tempo ging prima en dan begint ook de wil (drang klinkt iets te negatief) weer ergens op te spelen om er 10K van te maken. Denk dat ik dat beter niet had kunnen doen, want mentaal voelt het fijn, maar mijn pootjes sputteren nu al.

**Geplaatst**: 12-11-21 14:39

Geplaatst: 12-11-21 14:39

Supervixen schreef:
Meestal gewoon accounts van instagrammers, of van merken/hardloopmerken. Hokafans doet ook regelmatig winacties.

Dank voor de tips! Gelijk ook maar een hoop gaan volgen haha.

Wat leuk je weer te zien Gem! Ik moest aan je denken.

**Geplaatst**: 12-11-21 14:50

Geplaatst: 12-11-21 14:50

Ik hoop dat dit weer nog een tijdje aanhoudt, dat is echt het zetje dat ik momenteel nodig heb

.
En ik ben blij dat ik nog nét voor het einde van dit topic (we naderen de 500 blz) weer mee kan praten

**Geplaatst**: 12-11-21 22:29

Geplaatst: 12-11-21 22:29

MuSLi schreef:
Ik heb een C3+ women. De unisex heeft inderdaad wel een touwtje

Ah zo, handig om te weten, dank! Vind het altijd wel prettig als een broek een touwtje heeft, voor het geval ie toch wat gaat zakken. Ik fluctueer ook wel wat in gewicht soms.

Goed gedaan, IMAY! $*\o/*$ Een mooi begin om je hardlopen weer op te pakken.

Leuk om weer van je te horen, Gem! Goed naar je pootjes blijven luisteren, dan komen die kilometers vanzelf.

Ik ga zondag trailen, het gaat door! 18,3 km, ben benieuwd. Ik ga er geen tempoloop van maken, maar ik ga lekker 18 kilometer genieten. Zin in! :):)

**Geplaatst**: 12-11-21 22:43

Geplaatst: 12-11-21 22:43

Heel veel plezier Puera!

Ben benieuwd of de 7h nacht door mag gaan..want er mogen geen evenementen zijn na 18u. Dit lijkt me toch een evenement. En de 7h loop; hoe voorkom je toeschouwers? Dat is niet te doen toch.

**Geplaatst**: 12-11-21 23:06

Geplaatst: 12-11-21 23:06

Misschien wordt het als amateursport beschouwd?

Dat met die toeschouwers snap ik ook niet helemaal. Er wordt dringend verzocht om niet als toeschouwer te komen maar er zullen altijd mensen die vinden dat zij een uitzondering op de regel zijn.

**Geplaatst**: 13-11-21 09:39

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 13-11-21 09:39

Misschien is een vrije start wel de oplossing. Zo moet je bij ons geen mondmasker dragen bij een loopevenement. Alleen bij inschrijvingszone en sporttassenbalie.

**Geplaatst**: 13-11-21 17:02

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 13-11-21 17:02

Vanmorgen met onze trailcrew een rondje Kootwijkerzand gedaan van 13.5km. Echt genoten.

Gaucho was jij dat die daar een route zocht? Deze is echt tof, aanrader. Had hem al eerder gepost hier.

Afbeelding

**Geplaatst**: 13-11-21 17:27

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 13-11-21 17:27

Stille meelezer hier! Wat is dit toch een heerlijk motiverend topic met jaloersmakende foto’s

Kan mij helemaal vinden in jullie hardloop plezier en loop zelf ook graag. 5,8 of 10 km. In de ochtend voor mijn werk, lampjes aan en gaan of in het weekend waar het mooi is.

Helaas nu weer in de opbouw fase vanwege mijn schildklier, maar de eerste 5 km is alweer gelukt. Mijzelf nieuwe schoenen cadeau gedaan en voor morgen weer een leuke route uitgekozen. Wat is jouw geheim van de mooie actie foto’s supervixen?

**Geplaatst**: 13-11-21 17:42

Geplaatst: 13-11-21 17:42

BB80 schreef:
Stille meelezer hier! Wat is dit toch een heerlijk motiverend topic met jaloersmakende foto’s
Kan mij helemaal vinden in jullie hardloop plezier en loop zelf ook graag. 5,8 of 10 km. In de ochtend voor mijn werk, lampjes aan en gaan of in het weekend waar het mooi is.

Helaas nu weer in de opbouw fase vanwege mijn schildklier, maar de eerste 5 km is alweer gelukt. Mijzelf nieuwe schoenen cadeau gedaan en voor morgen weer een leuke route uitgekozen. Wat is jouw geheim van de mooie actie foto’s supervixen?

Ik las 5,8km in plaats van 5km, 8km of 10km :')

vond het al wel heel specifiek. Haha.

Fijn dat je nu weer aan de 5km bent gekomen... Nieuwe schoenen en leuke route doet het inderdaad altijd goed!

**Geplaatst**: 13-11-21 18:06

Geplaatst: 13-11-21 18:06

Genieten, SV! Leuke foto’s!

Fijn dat het opbouwen goed gaat, BB80. Nieuwe schoenen werken altijd extra motiverend, vind ik. :))

**Geplaatst**: 13-11-21 19:15

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 13-11-21 19:15

Ehmm geheim van de mooie actiefoto.. gewoon meerdere maken, dan zit er meestal wel wat bij. De telefoon van mijn vriend maakt bewegingsfoto's van twee seconden, daar kun je makkelijk een screenshot uit maken.
Je wordt er ook handiger in als je het vaker doet.
En ik heb ooit de opleiding tot vakfotograaf gevolgd, misschien helpt dat soms ook mee.

**Geplaatst**: 13-11-21 20:19

Geplaatst: 13-11-21 20:19

Bedankt voor de reacties en de antwoorden, ik blijf lekker meelezen hier en ga morgen ook genieten van alle kleuren het bos!
Als het lukt maak ik een foto $_/-\o_$ Ik gebruik weleens de zelfontspanner op mijn Applewatch maar wil eigenlijk niet stoppen onderweg.

Ga nog even ‘afkijken’ op de vorige pagina’s van dit topic. Fijn loop-weekend allemaal en succes voor de mensen die morgen officieel starten.

**Geplaatst**: 13-11-21 20:40

Geplaatst: 13-11-21 20:40

Morgen Maarten Maartenstrail $*\o/*$ Zin in.

**Geplaatst**: 13-11-21 20:43

Geplaatst: 13-11-21 20:43

Hier lekker een bezoekje aan een kat gecombineerd met lopen

Edit: volgend jaar wil ik de Gent halve marathon weer meelopen op 27 maart. Straks een kiezen met welke garmin coach ik wil voorbereiden. Jeff is lekker omdat het zalig lange lopen zijn en verder niet veel trainingen. Maar weet nog niet…

**Geplaatst**: 13-11-21 22:51

Geplaatst: 13-11-21 22:51

gaucho schreef:
Morgen Maarten Maartenstrail $*\o/*$ Zin in.

En voor volgende week lijkt jouw Radio Kootwijk rondje erg tof SV

**Geplaatst**: 14-11-21 00:27

Geplaatst: 14-11-21 00:27

Ik vandaag unne paarduh-wedstrijd gehad. Minstens zo vermoeiend

.
(oftewel, lees: je kunt beter gaan hardlopen

)

**Geplaatst**: 14-11-21 09:10

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 14-11-21 09:10

SV, mooie foto's weer

Gaucho, succes vandaag!

Ik heb gisteren 13 km hardgelopen. Vertrokken met de lichtjes aan over verharde paden en door het bos terug.

Was wel even pittig gezien ik ongeveer 3 uur geslapen had. Maar tempo lag gemiddeld op 6:30, wat voor mijn doen tijdens een duurloop heel netjes is.

Ook meteen de afstand voor mijn eerste World Ekiden team gelopen. Ik moest het 10 km deel doen.

**Geplaatst**: 14-11-21 16:51

Geplaatst: 14-11-21 16:51

Was echt heerlijk, rustig begonnen en vervolgens heel constant kunnen lopen met alle blubber, bladeren en heuvels

Eigenlijk alleen maar mensen ingehaald. Bos was echt prachtig.

Afbeelding

**Geplaatst**: 14-11-21 16:52

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 14-11-21 16:52

Goed gedaan! Ik ga zo ook voor een rondje

**Geplaatst**: 14-11-21 18:02

Geplaatst: 14-11-21 18:02

Wat leuk @Gaucho! Fijn dat je lekker gelopen hebt.

Ik heb vanmiddag even de auto gepakt om een rondje te lopen in een andere omgeving. Rondje langs het meer, lekker rustig daar

10km rondje kom je dan precies uit.

Afbeelding

**Geplaatst**: 14-11-21 19:30

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 14-11-21 19:30

Ik heb deze ochtend een flinke intervaltraining gepakt. Overmorgen dan weer duurloop van 8 km denk ik

**Geplaatst**: 14-11-21 19:31

Geplaatst: 14-11-21 19:31

Leuk hoor!

Ik moest naar een katje en met een omweggetje kwam ik uit op 9 km. Ik heb echt weer zin in lange lopen.

**Geplaatst**: 14-11-21 21:04

Geplaatst: 14-11-21 21:04

Lekker bezig allemaal!
Hier een korte trailrun van 11.5km met mijn vriend.

Woensdag ga ik rennen voor de ekiden, 10km. Ik ga er geen snelle tijd van maken, want het plan is om zaterdag een lange trail te lopen. Als in marathon of langer. Maar ligt ook aan het weer, geen zin om zo'n afstand in de regen te lopen. En natuurlijk moet ik me lichamelijk goed voelen.

**Geplaatst**: 15-11-21 11:52

Re: Hardlopen, wie nog meer? #4

Geplaatst: 15-11-21 11:52

Ik heb vooral mee gelezen met jullie avonturen.
Lekker bezig allemaal. En die paar hobbels op de weg gaan helemaal goed komen.

Eigenlijk was ik in training voor Londen, maar dat ging niet door (rare eisen reisorganisatie).
Ook de marathon van New York ging niet door omdat ik het land niet in mocht.
Dus training was gedaald naar een dieptepunt. Het hoort niet, maar ik was er echt even klaar mee.

Nu kwamen vorige week nog een paar startnummers beschikbaar voor de Dopey Challenge in Walt Disney World. In een opwelling heb ik me ingeschreven. Gisteren daalde het besef in wat ik heb gedaan en overheerst het : Oh crap, waar ben ik aan begonnen. Het is namelijk al over 52 dagen.