Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Marije_jiplover schreef:Kwa kracht presteer ik vaak beter met een week rust, dus naast m'n PT geen groepslessen meer gedaan.
Maar m'n cardio conditie is wel direct een stuk slechter als ik minder ga sporten.
Faringo schreef:Ik overweeg ook om te gaan hardlopen, maar moet eerst betere schoenen hebben.