Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-12-17 11:08

Geplaatst: 01-12-17 11:08

Dan was je er al vroeg bij Siloh $_/-\o_$

Tevreden met je nieuwe bril Kiannah ?

Bij mij staat morgenvroeg zwemmen op de planning .

**Geplaatst**: 01-12-17 13:35

Geplaatst: 01-12-17 13:35

Mochten mensen trouwens nadenken over een bril. Wat voor mij écht de perfecte bril is, is de Aqua Sphere Kayman of Kayenne. Heerlijke brillen!

Ik vind al snel dat een bril te hard aan mijn ogen zuigt, en dat het je zicht zo beperkt. Deze brillen hebben een heel fijn groot rondend glas, zodat eigenlijk volledig onbelemmerd zicht hebt. Ik zie eigenlijk de randen van mijn zwembril niet als ik hem op heb. En hij zit lekker zacht, maar sluit wel goed dicht aan.

**Geplaatst**: 01-12-17 19:55

Geplaatst: 01-12-17 19:55

Bij mij zit de Zoggs Predator Flex het fijnst .

In de winkel wil men mij altijd een maat kleiner verkopen , maar dat zit
echt niet .Mijn ogen puilen zo ongeveer uit de kassen ..en er komt water binnen .
De ogenschijnlijk te grote bril past perfect

**Geplaatst**: 01-12-17 19:59

Re: Zwemmen

Geplaatst: 01-12-17 19:59

Zie dit topic nu pas :-)

Sinds een jaar of 4 (?) probeer ik elke week even een half uurtje baantjes te trekken :-)

. Ik zwem 1 kilometer en daar doe ik iets minder dan een half uurtje over. Toen ik net begon iets meer, dus zo langzaam maar zeker wordt ik sneller :))

Ik zie dat de discussie nu over zwembrilletjes gaat. Ik heb een zwembril van Speedo, prima bril voor wat betreft zicht en er komt ook geen water binnen. Ik zie er alleen wel uit als een Panda na afloop, maar dat had ik voorheen ook met een ander brilletje :')

**Geplaatst**: 01-12-17 20:01

Geplaatst: 01-12-17 20:01

Bril bevalt goed! Ik kan weer doorzwemmen haha.
Vroeger als kind had ik al zo'n bril, die ook wel eens besloeg. Iemand had mij verteld dat een drupje afwasmiddel daar ook wel tegen hielp, maar er kwam dan ook wel eens water binnen...

**Geplaatst**: 01-12-17 20:03

Geplaatst: 01-12-17 20:03

jeetje77 schreef:
Ach en als ik dan zie dat ik met schoolslag nog steeds allerlei zwemmers die BC doen eruit zwem, vind ik het wel best

Ik doe ook alleen schoolslag en dat heb ik ook inderdaad

Ik heb vroeger ook nooit BC geleerd. Ik heb het op een zeker moment wel geprobeerd, maar ik kwam niet echt vooruit en had zelfs het gevoel dat ik aan het zinken was :')

**Geplaatst**: 01-12-17 20:31

Geplaatst: 01-12-17 20:31

@ Apple ; zelfs ik heb de BC nog geleerd

( ben 50 )
Technisch niet helemaal perfect , en door mijn schouders wel wat beperkingen .
Maar na 1,5 jaar intensief werken lukt het me toch . $*\o/*$
Al heefhet wel bloed , zweet en tranen gekost

Ik denk dat een zwembril heel persoonlijk is ..
Hat lastigste is dat je pas weet of de bril gied zit als je er mee gezwommen hebt .
Zo heb ik twee nieuwe brillen liggen die gewoon niet lekker zitten .

@ Kiannah : Er bestaat ook anti fog spray tegen beslagen .

**Geplaatst**: 01-12-17 23:23

Re: Zwemmen

Geplaatst: 01-12-17 23:23

Ik weet dat er vanuit het zwembad soms cursussen BC gegeven worden, dus misschien is er nog hoop

Toch een keertje proberen misschien :-)

Beslaan van een bril heb ik gelukkig nog niet gehad. De vorige liep wel vrij vaak vol met water $:\$ .

**Geplaatst**: 01-12-17 23:36

Geplaatst: 01-12-17 23:36

Ik heb een tijdje bc les gehad. Het werkte voor mij gewoon niet fijn en ik zag er ook het nut niet van in. Zo met goede techniek is schoolslag ook prima.

Wb brilletje, voor mij ook een speedo. Heb af en toe beslagen glazen. Beetje spuug erop en doorgaan. Daarnaast, sinds ik geen lenzen meer heb en weer bril draag, zie ik in het zwembad toch niet zoveel meer.

Edit: ik heb vandaag geen tijd gehad voor zwemmen helaas. Vh wknd wordt het ook niks. Hopelijk vlgnd week beter.

**Geplaatst**: 01-12-17 23:47

Geplaatst: 01-12-17 23:47

Apple schreef:
Ik weet dat er vanuit het zwembad soms cursussen BC gegeven worden, dus misschien is er nog hoop

Toch een keertje proberen misschien

Zwemanalyse organiseren BC cursussen door het hele land . Heb dit jaar april een cursus van 6 lessen in Nijmegen gedaan .
Heb er veel aan gehad .
In januari starten de nieuwe cursussen .

**Geplaatst**: 01-12-17 23:57

Re: Zwemmen

Geplaatst: 01-12-17 23:57

Ik heb altijd alleen maar de goedkoopste brilletjes van de kruidvat of action ofzo, dan worden inderdaad echt je ogen uit je hoofd gedrukt

Heb nog niet besloten wat ik er nu mee ga doen, probeer t eerst een keer met zo'n goedkope, en dan zie ik wel hoeveel last ik er van heb.

**Geplaatst**: 02-12-17 04:30

Re: Zwemmen

Geplaatst: 02-12-17 04:30

Ik heb een zwembrilletje op sterkte van ali express (was iets van €5 ofzo). Zit gelukkig heel lekker en dus heel blij mee. Kan sindsdien een stuk actiever zwemmen (durf niet zonder bril te zwemmen. Dus zwom eerst met een gewone bril op. Andere keuze was mijn duikbril op sterkte opdoen, maar dat ziet ook niet uit :')

)

**Geplaatst**: 02-12-17 10:21

Geplaatst: 02-12-17 10:21

Zwembrillen zijn inderdaad op sterkte te verkrijgen. Die aqua sphere waar ik het over had ook. Maar er zijn vast meer merken.

Ik vond schoolslag niet prettig omdat als ik de techniek goed doe, dan is er voor mijn gevoel minder goed met de intensiteit te spelen, doordat je zo gebruik moet maken van het "zwevende hoofd boven water moment", waardoor ik geen tempo kan vinden die ik lang vol kan houden. Kan het niet beter uitleggen dan dat. En als ik het dobberend doe, krijg ik last van mijn nek.

BC, is gestroomlijnder/stabieler of zo. Ik kan het tempo heel simpel aanpassen en er is geen enkel lichaamsdeel in een irritante positie.

Ach zo heeft ieder zijn voorkeur.

**Geplaatst**: 02-12-17 10:25

Re: Zwemmen

Geplaatst: 02-12-17 10:25

Hier van de week toch maar eens baantjes gaan tellen, want vind het wel leuk om wat meer een doel te hebben. Ik zwem altijd 35 min en kwam, met een beetje dobberen en een beetje gas geven, op 1 km uit

Volgende keer eens kijken wat het doet als ik 35 min een stabiel hoger tempo aanhoud, en dat wordt dan m’n nulmeting denk ik

Heb ik een record om te doorbreken

Ik kan ook alleen schoolslag en bevalt me op zich prima, maar het kriebelt toch een beetje voor de BC! Voelt een beetje alsof dat écht zwemmen is hihi
Binnenkort start er een BC cursus van 12wk, ben nog aan het twijfelen of ik me daarvoor in zal schrijven

iemand ervaring met zo’n cursus?

**Geplaatst**: 02-12-17 10:30

Geplaatst: 02-12-17 10:30

Idd Siloh ...lekker bezig zijn is het belangrijkste ..

@Corelli : Ik heb dit jaar een BC cursus bij zwemanalyse gedaan .
Heb er veel aan gehad , en als afsluiting werd er een video gemaakt ( van voren ,
zijkant en van boven )
Ca een week later had ik een uitgebreide analyse van mijn zwemmen .

https://www.zwemanalyse.nl/

Wel leuk , als je je op de site aanmeld krijg je tips etc in je mail box ( gratis )

**Geplaatst**: 02-12-17 11:26

Re: Zwemmen

Geplaatst: 02-12-17 11:26

Is dat bij zwemanalyse alleen voor beginners?

Ik ben wel benieuwd naar hoe ik mijn slag kan verbeteren namelijk.

Net wat filmpjes zitten kijken op YouTube. En er zijn volgens mij stiekem best nog wat dingetjes die ik verkeerd doe.

En het begint bij mij ook te kriebelen om nu toch eens te gaan oefenen. Om die verrekte Flip turn onder de knie te krijgen.

**Geplaatst**: 02-12-17 11:34

Geplaatst: 02-12-17 11:34

Shiloh schreef:
Is dat bij zwemanalyse alleen voor beginners?

Voor iedereen :Beginners , half gevorderd en bikkel training .( 6 trainingen )
Ze doen ook een 2 uur durende techniektraining met video opname /analyse ...

Hun FB site is ook leuk om bij te houden , diverse schema,s en tips
https://www.facebook.com/zwemanalyse/?fref=ts

**Geplaatst**: 02-12-17 12:32

Geplaatst: 02-12-17 12:32

Dank voor jullie reactie!

De cursus die in ons bad gegeven gaat worden is te vinden op http://www.mijnzwemcoach.nl
Ze bieden trainingen aan door heel NL, zowel basis als gevorderd

Ik zie net dat ze ‘m in Deventer gaan geven op zaterdag van 07.30-08.30
paasei wat vroeg :')

**Geplaatst**: 02-12-17 13:46

Re: Zwemmen

Geplaatst: 02-12-17 13:46

Lekker op tijd je bed uit op een zaterdag :))

Via mijnzwemcoach heb ik inderdaad ook die cursussen gezien :-)

Ik heb een zwembad op loopafstand (25 meter bad), dat is wel een fijn bad. De openingstijden zijn alleen wat beperkt dus als dat niet lukt dan ga ik naar het 50 meter bad 1 dorp verderop.
Zwemt ook lekker, 50 meter

. Enige is dat daar het publiek een beetje anders is :))

Dan overhoor je in de kleedhokjes gesprekken in de trant van 'Hoeveel heb jij vandaag gedaan? ' '10km, ik kwam er niet zo lekker in dus ik heb na 3km wat gewisseld in slag en toen ging het wel weer'
Of (ik woon aan de kust) dat je dan ergens in oktober een badmeester aan een oud vrouwtje van rond de 70 hoort vragen 'Goh heeft U toevallig mevrouw X nog gezien?' 'Ja, die zwemt nog buiten, maar die komt begin november weer hier'.
Daar heb je ook in het voorjaar cursussen 'buiten zwemmen' (als in: in de zee).

**Geplaatst**: 02-12-17 16:29

Geplaatst: 02-12-17 16:29

@Corelli , dat word dan opstaan voor een goed doel . :oo

Vanochtend 2100 meter gezwommen .
Had geluk mijn trainer was er , was zelf aan het zwemmen .
Hij is in september geopereerd en pakt langsam z, n training weer op .
Any way , heeft hij me z,n schema gegeven .. dat was handig .

**Geplaatst**: 02-12-17 17:27

Geplaatst: 02-12-17 17:27

Poeh. Ik vind die zwem analyse wel duur hoor!

Mijnzwemcoach klinkt ook boeiend en betaalbaar. Wel grotere groepen, maar ook 12 lessen vs 6 lessen. Daar besteden ze ook tijd aan de keerpunten die ik graag wil leren. Daar hoor ik bij zwemanalyse niks over. Al doen die dat misschien ook wel op verzoek.

Mijnzwemcoach komen ook in mijn eigen zwembad... maarrrrr alleen beginners -O-

En op de woensdag avond, en laat dat nou de enige avond zijn dat ik niet kan

Er is wel een gevorderde in groesbeek, dat is ook niet ver, maar de woensdag kan ik dus niet. Eindhoven is eventueel een optie, op de zaterdag ochtend. Mijn ouders wonen daar. Maar om nou élke zaterdag ochtend 12 weken lang naar Eindhoven te rijden.

**Geplaatst**: 02-12-17 18:31

Geplaatst: 02-12-17 18:31

Dat vond ik toen ook Shiloh ... maar was wel erg goed .
Keerpunt doen ze ook .

Van Mijn zwemcoach had ik nog nooit gehoord . Dus dank voor de tip .
Zal eens uitgebreid op de site gaan lezen .
Groesbeek is voor mij ook goed te doen .

**Geplaatst**: 05-12-17 08:00

Geplaatst: 05-12-17 08:00

Gisterenavond veel techniek oefeningen gedaan , dus niet veel meters
gemaakt .
Eenarmig zwemmen ging best goed

Ook nog coördinatie gedaan : ademhaling ...iedere vierde doorhaal naar
rechts ademen , dan iedere tweede naar links , dan iedere vierde weer naar
rechts enz ..
Kijken dat ik deze week nog 1 x ga ..vanaf volgende week maandag is het bad
dicht voor renovatie en reiniging tot volgend jaar .

Jullie nog gezwommen ?

**Geplaatst**: 05-12-17 08:08

Re: Zwemmen

Geplaatst: 05-12-17 08:08

Goed bezig Time2tri!
Ga je bij één armig zwemmen niet scheef? :))

Ik heb gisterochtend mn “nulmeting” gezwommen, wilde weten hoe lang ik over 1 km zou doen als ik non stop door zou zwemmen in een tempo dat goed non stop vol te houden is. Ben op 31 min uitgekomen

(schoolslag) Dus dan heb ik een mooi referentiepunt

**Geplaatst**: 05-12-17 08:31

Geplaatst: 05-12-17 08:31

Corelli schreef:
Goed bezig Time2tri!
Ga je bij één armig zwemmen niet scheef?

Ik heb gisterochtend mn “nulmeting” gezwommen, wilde weten hoe lang ik over 1 km zou doen als ik non stop door zou zwemmen in een tempo dat goed non stop vol te houden is. Ben op 31 min uitgekomen (schoolslag) Dus dan heb ik een mooi referentiepunt

Dat viel gelukkig wel mee ....

De kracht moest echt uit de armen komen , want we hadden ook een
pullboy/kickboard tussen de benen ....
Maar je kunt je dan echt goed concentreren op een goede doorhaal .

Netjes toch 31 minuten voor 1 km zwemmen +:)+