Weer aan de slag na een hernia

Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Akshay
Berichten: 2066
Geregistreerd: 05-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 13:08

Jinte schreef:
(in Duitsland, daar wordt je veel sneller geholpen en hoef je niet 3 weken op de uitslag van een MRI te wachten).

Precies dat..
Ik was een weekendje in Duitsland toen de hernia erin schoot. Ik kon opeens niks meer, behalve huilen en kronkelen van de pijn. Vanaf de Eerste hulp in t ziekenhuis zó doorgestuurd naar een rugkliniek. Daar 2 neurologen rond me voor tests en onderzoek. En ik kon (Was op een zaterdag) op maandag de MRI in.
Ik schrok me rot…
Ben gewapend met pijnstillers naar huis gegaan, moest maandags werken. Kreeg een brief mee voor mijn huisarts, stond in dat er zsm een MRI gemaakt moest worden in verband met zeer duidelijke aanwijzingen voor acute hernia.

En het zorgstelsel hier besloot mij 3 maanden later, en veel gezeur, toch de MRI in te schuiven.. Toen moest er een operatie gepland worden..
*zucht*

Wat ongelooflijk balen dat de zenuwpijn niet wil weggaan bij jou.. zijn er dan nog opties om het op te lossen?

Met paardrijden heb ik overigens ook geen last, of ja.. na 4 uur stappen een 180* draai cadeautje van mijn lieve pony, dat voelt wel even onprettig, maar goed :Y)
Ik heb vooral veel last van gebrek aan kracht door 7 maanden "verlamming" waarbij de andere kant gecompenseerd heeft en dus veel sterker is geworden.
Alleen opstappen vanaf de grond gaat niet, en de pony is 1,37 dus er wordt flink gegrinnikt als ik via de picknick tafel ga :+

Percy

Berichten: 12074
Geregistreerd: 04-09-01
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 13:31

Val even binnen. Die grijpers zijn deze week bij de Lidl in de aanbieding. Ik heb die ook en het is een fijn ding.

Jinte

Berichten: 4834
Geregistreerd: 08-10-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 14:08

Akshay schreef:
Jinte schreef:
(in Duitsland, daar wordt je veel sneller geholpen en hoef je niet 3 weken op de uitslag van een MRI te wachten).

Precies dat..
Ik was een weekendje in Duitsland toen de hernia erin schoot. Ik kon opeens niks meer, behalve huilen en kronkelen van de pijn. Vanaf de Eerste hulp in t ziekenhuis zó doorgestuurd naar een rugkliniek. Daar 2 neurologen rond me voor tests en onderzoek. En ik kon (Was op een zaterdag) op maandag de MRI in.
Ik schrok me rot…
Ben gewapend met pijnstillers naar huis gegaan, moest maandags werken. Kreeg een brief mee voor mijn huisarts, stond in dat er zsm een MRI gemaakt moest worden in verband met zeer duidelijke aanwijzingen voor acute hernia.

En het zorgstelsel hier besloot mij 3 maanden later, en veel gezeur, toch de MRI in te schuiven.. Toen moest er een operatie gepland worden..
*zucht*

Wat ongelooflijk balen dat de zenuwpijn niet wil weggaan bij jou.. zijn er dan nog opties om het op te lossen?

Met paardrijden heb ik overigens ook geen last, of ja.. na 4 uur stappen een 180* draai cadeautje van mijn lieve pony, dat voelt wel even onprettig, maar goed :Y)
Ik heb vooral veel last van gebrek aan kracht door 7 maanden "verlamming" waarbij de andere kant gecompenseerd heeft en dus veel sterker is geworden.
Alleen opstappen vanaf de grond gaat niet, en de pony is 1,37 dus er wordt flink gegrinnikt als ik via de picknick tafel ga :+


Jeetje, dat is ook niet niks! Ik zou in principe dit jaar ook in NL geopereerd worden. Ik belde rond 10 maart, en kon eind mei terecht :evaw:
Vervolgens Duitsland (Keulen) gebeld, kon met 1,5 week terecht voor een MRI op maandag + gesprek bij neurochirurg, en op dinsdag ben ik geopereerd. Is een Nederlandse arts ( Dr. Simons) en behandeld vrijwel alleen maar hernia's, dus is super gespecialiseerd. Mijn verzekering (basis) heeft gewoon alles vergoed.

Opties om het op te lossen weet ik niet, daarvoor heb ik gesprek met de arts volgende week. Ben erg benieuwd, want heb vorig jaar 8 maanden thuis gezeten en nu ook alweer bijna 3 maanden. En vorig jaar kon ik nog rustig dingen opbouwen zoals paardrijden, maar nu gaat dat ook niet.

Dat stukje van minder kracht herken ik wel. Had 't met paardrijden heel erg. Wijken voor rechterbeen ging perfect, links niet want ik voelde gewoon niet wat ik deed

Cookies
Berichten: 6574
Geregistreerd: 30-10-02
Woonplaats: Tuinzania

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 14:25

De reflexen in mijn linkerbeen zijn wel minder dan in mijn rechterbeen. Valt altijd op als ze met zo'n hammertje testen gaan doen.

Maritelisab
Berichten: 1105
Geregistreerd: 26-12-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-05-19 14:33

Cookies schreef:
De reflexen in mijn linkerbeen zijn wel minder dan in mijn rechterbeen. Valt altijd op als ze met zo'n hammertje testen gaan doen.


En hoe zit het met je bespiering? Ik merk vooral bij mijn bilspier dat ik hem rechts veel minder aan kan spannen

JustMeKV
Berichten: 460
Geregistreerd: 27-07-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 14:41

Eveneens ervaring met 3 opvolgende hernia 's na een trauma.
Uitgeleden eind december 2017, heel lang door de pijn heen gebeten en uiteindelijk juli 2018 richting spoed gegaan.
Na verkeerde diagnose en erna nog de specialiste die verklaard dat het zo wel over ging gaan.

Het geluk gehad van een goeie huisarts, chirurg, mijn man en advies van bokt om op tijd in te grijpen. Uiteindelijk In oktober 2018 na reflexuitval ,krachtverlies en verlamming in mijn links been met spoed geopereerd geweest. 1 Hernia L5/s1 knelde de zenuw helemaal af.

Chirurg verklaarde achteraf dat hij verbaast was dat ik nog liep, hoe mijn spieren zich al aangepast hadden aan het gebrek van de uitvallende spieren. (Want ja ik kon werkelijk alle oefeningen doen die ze mij gaven, ook al deed het helse pijn..)

De specialiste wilde mij eveneens aan de injecties.. maar deze altijd resoluut geweigerd. Ik had ook geen vertrouwen in haar gezien er helemaal niet geluisterd werd
Chirurg gaf aan dat de cortisone in mijn geval niet veel verschil ging maken.

Na operatie direct een verschil! Geen pijn meer, dat was een opluchting.
Het gevaar zit er dan in om niet te vlug teveel willen doen...

Hier geen moment spijt van de operatie.
Bij mij heeft het tijd gekost om mijn linkerbeen weer goed te krijgen. Echter is dit vooral de schuld van de eerste verkeerde diagnose, toen hadden ze kunnen op tijd ingrijpen, alles erna is ten koste van die afgeknelde zenuw gegaan...

Op heden kan ik alles terug, Het houd me niet tegen om toch te tillen als het moet , te mesten, paardrijden en overige sporten. Uiteraard zal het steeds zijn met de nodige respect naar mijn rug toe...

Cookies
Berichten: 6574
Geregistreerd: 30-10-02
Woonplaats: Tuinzania

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 14:49

M'n linkerbeen is ietsminder sterk en ik meer last van Rusteloze benen in mijn linkerbeen.

Akke_sSpring

Berichten: 991
Geregistreerd: 02-01-09

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 17:20

Ik heb in januari van dit jaar aangegeven dat ik de pijnklachten in mijn lichaam voortaan wel beu was. Eerst mijn bovenrug en nu ook mijn onderrug. Dus nu 5 maanden gewacht op een uitslag vanaf het moment dat ik naar de huisarts ben gegaan. Orthopeed heeft niks gedaan met mijn pijnklachten in mijn been en dan zijn zo veel gemener dan de pijn in mijn bovenrug. Vandaag met mijn dochter even de stad in geweest. Ieder stap doet of verschrikkelijk zeer, of tintelt tot onder mijn voet of voelt aan als slapend. Ik hoop morgen te horen wanneer ik naar de neuroloog mag. Die heeft de MRI gelukkig dan al wel.... Ik neig wel steeds meer naar een operatie, ondanks dat het mij ook heel eng lijkt. De pijn in mijn been is met regelmaat verschrikkelijk en daar wil ik echt vanaf.


Ik lees hier dat mensen naar Duitsland zijn gegaan, maar hoe kom je daar dan zo bij? Mijn omgeving raadt mij aan om naar een herniakliniek te gaan.... en ik wil vooral zo goed (en snel) mogelijk herstellen.

Akshay
Berichten: 2066
Geregistreerd: 05-03-12

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 18:44

Ik was toevallig in Duitsland toen het begon. Ben uiteindelijk in Nederland geholpen. Mijn zorgverzekering was niet makkelijk met vergoeding, en daardoor heb ik dat verder gelaten.
Blij toe ook, damn.. als ik eraan denk hoe ik de eerste 1,5 maand in de auto zat (bijrijder!) Voor 10 minuten of max 20... dan was van Duitsland naar huis echt een hel geweest ..

Cookies
Berichten: 6574
Geregistreerd: 30-10-02
Woonplaats: Tuinzania

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-19 21:43

Ik ben in het CMH (militair hospitaal) in Utrecht geholpen. Omdat ik toen militair was kreeg ik veel fysiotherapie, geen gezeur met zorgverzekeraars.

superpony
Berichten: 25400
Geregistreerd: 25-02-05

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 10:08

Bij mij was het dan in 2008 en was alles nog beter, maar ik ben toen in kliniek Rosendael geopereerd en dat ging net zo snel als Dld.
Mijn huisarts regelde een Mri en dat was binnen 2 weken. Daarna moest ik naar een neuroloog en daar begon het met wachttijden.......Ze voorspelden dat het in totaal 3 maanden zou duren voor ik geopereerd zou worden. En hun voorkeur had 3 maanden rust.

Hier via Bokt destijds raadde mensen met Dld of die kliniek aan en heb toen de zorgverz gebeld en kon bij kliniek terecht week erop. De arts daar was erg pro opereren, maar kerst en oud en nieuw kwamen eraan, dus ik moest helaas wachten en dat vond hij super vervelend, want ik kon niet zoveel meer.

Ik zat in de auto naar huis en werd gebeld of ik me de volgende dag, 23 Dec wilde melden voor de operatie. Dan mocht ik de 24e naar huis als ik dat ivm kerst geen probleem vond.

Op het laatst heb ik niet meer gereden, omdat ik mn rechterbeen niet meer kon bewegen. Eenmaal nog erop gestapt, maar toen kwam ik er echt niet meer af.

Hier was ook staan en zitten het ergste. Lopen wilde wel als ik op gang was. Hoewel tempo wel verschil maakte. Met mijn moeder winkelen en echt slenteren ging ik echt kapot. Maar met de honden stevig doorlopen ging best goed.

Ik had ook veel heup klachten en daarvoor fysio, maar achteraf dus bechterew en een versleten si gewricht.

Rebel_Jits

Berichten: 5631
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 10:20

Hier ervaringsdeskundige van twee kanten: ben fysio in het ziekenhuis waar ik de mensen voor en na een rugoperatie begeleid en heb zelf vorig jaar een hernia gehad op L5S1 (over gegaan met rust en speciale oefeningen).

Qua mezelf: ik kon amper 5 minuten staan, zitten ging niet, ik heb echt veel plat gelegen. Ik had nul reflexen in m'n rechterbeen en links waren ze ook fel verminderd. Zakte toen volledig door m'n benen, een stukje wandelen was een ramp, max 50 meter (maar moest wel, beweging helpt). Ben na 2 maanden terug gaan werken (ondanks nog doof gevoel in m'n voet), vond het thuis zitten verschrikkelijk. Nu nog soms een doof gevoel als ik zit in de auto en moet nog opletten met hoe ik buk en werk (rugsparend! Moet echt het goede voorbeeld zijn nu, haha).

Als advies geef ik de mensen mee goed te luisteren naar hun lijf. Je voelt het echt wel aan wanneer het teveel is. Wij hanteren als richtlijnen: 4 weken niets heffen, 4 weken niet in de auto (ook niet meerijden), sporten pas na 6 weken oppakken (wandelen direct na operatie, fietsen na 4 weken). En afwisselen. Max 45 minuten in dezelfde houding, daarna echt even bewegen.
Een rugschool kan een optie zijn voor je, dan leer je technieken om te heffen en dergelijke. Plus dat je lichamelijk een rustige opbouw krijgt om weer je dagelijks leven aan te kunnen (incl. werkhervatting).
Overigens raden wij fysio af de eerste 6 weken, omdat zij vaak te snel opbouwen. Eerst herstellen en luisteren naar je lijf, je conditie en kracht komen erna wel.

superpony
Berichten: 25400
Geregistreerd: 25-02-05

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 10:34

Het nadeel is alleen dat het echt niet gaat, weken niks doen......Tegen mij zeiden ze ook; 3 maanden rust en dan gaat een hernia wel over. Ik weet niet in wat voor wereld die mensen leven, maar dat kan gewoon niet met kinderen, dieren, eigen zaak etc etc. Dan komen ze met allerlei oplossingen die gewoon niet realistisch zijn op zo een lange termijn.

Ik was daarom ook blij met een snelle operatie. Dan heb je nog wel herstel daarna, maar gaat een stuk sneller EN ik was compleet pijnvrij.

Maritelisab
Berichten: 1105
Geregistreerd: 26-12-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-05-19 10:44

@ Rebel_Jits

Aan het meeste van het advies heb ik mij wel gehouden. Alleen zo af en toe toch in een auto gezeten.
Fysio heb ik wel gelijk gehad. Ik kon niet goed op mijn rechtervoet staan. Daarmee heeft de fysio vooral geholpen. Krijg ook geen oefeningen voor mijn rug, maar meer voor het juist gebruiken van mijn lichaam.

Cookies
Berichten: 6574
Geregistreerd: 30-10-02
Woonplaats: Tuinzania

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 11:40

Ik let altijd heel goed op met bukken. Ik kan rustig een zak kattegrit van 20 kg tillen, alleen dan wel vanuit m' n knieen. ( Ja nu even niet, heb knieoperatie gehad)
Verder zorg dat ik geen broekriem om heb als ik lang in de auto moet zitten. Een lendesteun lukt ook niet.

Rebel_Jits

Berichten: 5631
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 14:03

superpony schreef:
Het nadeel is alleen dat het echt niet gaat, weken niks doen......Tegen mij zeiden ze ook; 3 maanden rust en dan gaat een hernia wel over. Ik weet niet in wat voor wereld die mensen leven, maar dat kan gewoon niet met kinderen, dieren, eigen zaak etc etc. Dan komen ze met allerlei oplossingen die gewoon niet realistisch zijn op zo een lange termijn.

Ik was daarom ook blij met een snelle operatie. Dan heb je nog wel herstel daarna, maar gaat een stuk sneller EN ik was compleet pijnvrij.


Bedoel je niks doen na een operatie of zonder operatie?
Want als je na een operatie te snel vanalles begint te doen of na die 4 weken meteen heftig alles terug oppakt zoals erover, heb je toch een grote kans op complicatie's. Denk aan: nieuwe hernia, littekenbreuk, bloeding. Ik heb mensen gezien die inderdaad met eigen zaak, kleine kinderen etc.. heel snel na de operatie weer alles deden en toen na 3 weken terug waren met opnieuw miserie. Vaak nog erger dan ervoor. Op die momenten is het altijd: had ik maar geluisterd. Had ik maar rustig aan gedaan.
Nee, het is niet leuk om nog nieteens een pan soep te kunnen tillen, of even snel de stofzuiger erbij te pakken, of dat korte ritje naar de supermarkt.. Maar liever 4 weken niksen, dan na 2 weken opnieuw beginnen met die 4 weken niksen en vaak meer last hebben.

superpony
Berichten: 25400
Geregistreerd: 25-02-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-05-19 16:17

Rebel_Jits schreef:
superpony schreef:
Het nadeel is alleen dat het echt niet gaat, weken niks doen......Tegen mij zeiden ze ook; 3 maanden rust en dan gaat een hernia wel over. Ik weet niet in wat voor wereld die mensen leven, maar dat kan gewoon niet met kinderen, dieren, eigen zaak etc etc. Dan komen ze met allerlei oplossingen die gewoon niet realistisch zijn op zo een lange termijn.

Ik was daarom ook blij met een snelle operatie. Dan heb je nog wel herstel daarna, maar gaat een stuk sneller EN ik was compleet pijnvrij.


Bedoel je niks doen na een operatie of zonder operatie?
Want als je na een operatie te snel vanalles begint te doen of na die 4 weken meteen heftig alles terug oppakt zoals erover, heb je toch een grote kans op complicatie's. Denk aan: nieuwe hernia, littekenbreuk, bloeding. Ik heb mensen gezien die inderdaad met eigen zaak, kleine kinderen etc.. heel snel na de operatie weer alles deden en toen na 3 weken terug waren met opnieuw miserie. Vaak nog erger dan ervoor. Op die momenten is het altijd: had ik maar geluisterd. Had ik maar rustig aan gedaan.
Nee, het is niet leuk om nog nieteens een pan soep te kunnen tillen, of even snel de stofzuiger erbij te pakken, of dat korte ritje naar de supermarkt.. Maar liever 4 weken niksen, dan na 2 weken opnieuw beginnen met die 4 weken niksen en vaak meer last hebben.


Zonder operatie wilden ze toen steeds 3 maanden rust voorschrijven.

Ik ben geopereerd eind 2007 en had in 2006 net 2 hele zware buikoperaties achter de rug.

Omdat je pijnvrij wakker wordt is het inderdaad erg moeilijk om rustig aan te doen. Dat heb ik in het begin wel netjes gedaan, waren ook feestdagen en mn man was thuis om te helpen etc. Daarna misschien alles ietsje te snel, maar 4 weken rustig aan is echt beter te overbruggen dan 3 maanden. En je bent er dan echt vanaf.

Ik heb jaren daarvoor al een hernia gehad die met rust over moest, maar kon geen rust nemen. Wel steeds pijnstillers, paar dagen plat en weer door. Het kwam en ging toen een tijd lang. Uiteindelijk dus teruggekomen, maar na de operatie geen hernia meer.

Nu klachten van rug, maar gehele rug en nek, omdat ik bechterew heb. Dat is totaal anders.

En had ik maar.................Dat kan iedereen wel zeggen, maar je kan gewoonweg niet anders. Met een eigen zaak, kinderen en dieren, kan je simpel weg niet even weken of maanden plat gaan liggen. Als ik dat had gedaan, hadden we echt hele grote problemen gehad in die tijd. En geloof me dat ik echt wel veel hulp kreeg en iedereen zich vol inzette.

Zelf heb ik wel een littekenbreuk in mn navel waar een litteken zat van buikoperatie en heb ik een matje sinds 2015. Waardeloos, maar ja.........Een baaltje hooi weegt nou eenmaal 20kg, mijn zadel weegt 20kg en de paarden ruimen ook hun eigen mest niet op en ik heb geen personeel om dat te doen.

Goede techniek en sterk blijven is echt belangrijk.

Akke_sSpring

Berichten: 991
Geregistreerd: 02-01-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-19 12:35

Afgelopen week ben ik voor een tweede MRI naar het ziekenhuis geweest omdat de neuroloog de pijn in mijn bil/been niet kon verklaren vanuit de hernia's in mijn bovenrug. Uit de MRI bleek dat er nog een 3e hernia zit.

2 in mijn boven rug en 1 in mijn onderrug. Zelfs de neuroloog was verbaasd, dit had hij nog niet zo vaak meegemaakt. Ik kon eigenlijk alleen maar lachen. Ik loop dus al bijna een jaar rond met 3 hernia's (op basis van de klachten) Ik ben allang al blij dat de pijn verklaarbaar is en dat ik tot op zekere hoogte invloed kan uitoefenen op de pijn. Ik heb nu een afspraak staan voor in September om de grote hernia in mijn bovenrug en die in mijn onderrug in te laten spuiten. Ik wil dat absoluut eerst proberen, omdat de bovenrug via mijn borstholte zou moeten en dat is een flinke operatie. Dat vind ik het nu niet waard.


Het paardrijden gaat doorgaans redelijk. Vorige week dramatisch en met veel pijn afgestapt. Ze was hengstig en gedroeg ze ernaar. Vandaag weer meer ontspanning en dus kon ik ook fijner zitten, bijna geen pijn daarna. Zo prutsen we gewoon wat door :)

Maartje1990

Berichten: 22278
Geregistreerd: 05-06-06
Woonplaats: Kessel (Limburg)

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-19 16:23

Bedenk je wel dat hoe langer een hernia blijft drukken, hoe groter de kans dat er blijvende schade ontstaat aan je zenuwen.

Akke_sSpring

Berichten: 991
Geregistreerd: 02-01-09

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-07-19 16:36

Daar sta ik inderdaad niet altijd bij stil. Afgelopen dagen veel last gehad nadat ik zondag over mijn grenzen ben gegaan. Vandaag gaat het gelukkig weer veel beter en met wat rust tussendoor is het goed te handelen. Komende weken gaan we op vakantie en dat moet er weinig en ik denk dat dat ook wel even goed is.

superpony
Berichten: 25400
Geregistreerd: 25-02-05

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-19 00:08

Ow, jeetje, 3 is niet niks. Ik hoop dat het inspuiten dan helpt.

Ik heb last van mn borstkas rondom door bechterew en vind dat soms vervelender dan mijn onderrug pijn.

Heb je ook oefeningen gekregen??

smit_ilse

Berichten: 2140
Geregistreerd: 20-01-06
Woonplaats: benningbroek

Re: Weer aan de slag na een hernia

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-19 01:19

Ik heb dan geen hernia maar lumbaal kanaalstenose en tussenwervelschijven waar breuken in zitten. Enorm veel pijn maar ivm mijn ziekte durven ze niks aan qua opereren dus zit sinds bijna 2 jaar aan de morfine pleisters. Lopen was al minimaal door afgesloten hoofdader in li been maar nu met mijn rug vele malen verslechterd. Douchen red ik niet meer qua staan bv dus een douchestoel en verder rolstoel/scootmobiel. In het begin kon ik helemaal niet meer staan maar nadat de morfine zijn werk ging doen heb ik een afspraak gemaakt bij schoentechniek. Nu heb ik aangepaste schoenen waardoor ik beter kan staan en het iets langer vol houd. Misschien voor jullie klachten ook een optie om jullie stand te laten bekijken. Toevallig heb ik paar weken terug een extra aanpassing aan mijn schoen gehad van in zn totaal 3mm erbij maar heb er duidelijk baat bij. Wie weet is een zooltje of schoen een optie.

Akke_sSpring

Berichten: 991
Geregistreerd: 02-01-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-19 09:13

superpony schreef:
Ow, jeetje, 3 is niet niks. Ik hoop dat het inspuiten dan helpt.

Ik heb last van mn borstkas rondom door bechterew en vind dat soms vervelender dan mijn onderrug pijn.

Heb je ook oefeningen gekregen??


De pijnen zijn heel wisselend. Het ene moment bijna geen klachten en de andere keer bijna geen lucht van de pijn in mijn bovenrug of niet op mijn been kunnen staan. De pijnklachten worden verschillend getriggerd dus ik kan het ene moment prima in mijn bovenrug zitten, maar niet op mijn been staan en het volgende moment plat moeten om mijn bovenrug te ontspannen terwijl ik geen last heb van mijn been. Er is inmiddels wel een peil op te trekken, dus na enige arbeid pak ik een momentje van rust.

Ik heb van de neuroloog geen oefeningen gekregen. Indertijd van de fysio wel, toen wisten we nog niet dat ik een hernia in mijn onderrug heb. Die oefeningen werkten wel voor de pijn in mijn onderrug, ,maar verergerden de pijn in mijn bovenrug. Dan liep ik een hele tijd rond met het gevoel dat er een knikker in mijn ruggengraat zat, beetje vervelend. Dat is nu minder gelukkig.

Karina

Berichten: 1438
Geregistreerd: 31-08-01
Woonplaats: Putten

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-07-19 16:22

Akke_sSpring schreef:
Afgelopen week ben ik voor een tweede MRI naar het ziekenhuis geweest omdat de neuroloog de pijn in mijn bil/been niet kon verklaren vanuit de hernia's in mijn bovenrug. Uit de MRI bleek dat er nog een 3e hernia zit.

2 in mijn boven rug en 1 in mijn onderrug. Zelfs de neuroloog was verbaasd, dit had hij nog niet zo vaak meegemaakt.


Zo'n geval ben ik ook, ik loop al meer dan twee jaar met 5 (!) hernia's. 1 lumbaal, 2 thoracaal en 2 cervicaal. Die twee in mijn nek zijn vorige week geopereerd, blokjes ertussen vanaf de voorkant. Ik vond het best pittig. Moet wel weer snel aan de slag vanwege eigen boerenbedrijf dus ook niet zo handig allemaal. Vandaar dat operatie thoracaal ook eigenlijk geen optie is, revalidatie daarvan is heel lang heb ik me laten vertellen, en eigenlijk maar 1 of 2 klinieken in NL die het uberhaupt doen.

Het is nu voor mij ook even afwachten wat het effect is tot nu toe, dat weet je pas over een poosje.

Akke_sSpring

Berichten: 991
Geregistreerd: 02-01-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-08-19 16:00

Zo'n geval ben ik ook, ik loop al meer dan twee jaar met 5 (!) hernia's. 1 lumbaal, 2 thoracaal en 2 cervicaal. Die twee in mijn nek zijn vorige week geopereerd, blokjes ertussen vanaf de voorkant. Ik vond het best pittig. Moet wel weer snel aan de slag vanwege eigen boerenbedrijf dus ook niet zo handig allemaal. Vandaar dat operatie thoracaal ook eigenlijk geen optie is, revalidatie daarvan is heel lang heb ik me laten vertellen, en eigenlijk maar 1 of 2 klinieken in NL die het uberhaupt doen.

Het is nu voor mij ook even afwachten wat het effect is tot nu toe, dat weet je pas over een poosje.[/quote]

Wow, 5 is helemaal verschrikkelijk! Heftig hoor die operatie. Ja een operatie thoracaal zie ik ook nog niet zitten. 14 augustus krijg ik op de thoracale hernia's een injectie. De arts had daar goede ervaringen mee. Ik duim dat ik daar ook goede ervaringen mee ga krijgen.

Mijn lumbale hernia gaat op het moment goed. Net op vakantie geweest en veel afgewisseld tussen wandelen, zwemmen en rusten. Inmiddels ruim een week praktisch een pijnvrij been.
Mn bovenrug is nog wel vervelend dus ik hoop dat die injecties gaan helpen.


Hoe doe jij dat op het boerenbedrijf. Ik merk dat tillen echt wel een belasting is voor mijn bovenrug en voor klachten zorgt. Nu gebruik ik mijn rugspieren wel extra vanwege een schouderverlamming, maar dan nog.