LoveGlove schreef:Dat is ook. Daarom zeg ik ook: neem je eigen tijd. Ik was 17 toen alles pas los kwam tot op het punt dat ik niet eens kon functioneren (niet eens slapen of eten). Ik had alles van mijn verleden tot die tijd opgekropt zitten. Het heeft me 17 jaar geduurd voordat ik mezelf toeliet om er wat aan te doen. En dan er nog 3 bovenop om te accepteren dat het niet weg zal gaan.
Combineer dat met nog wat andere beperkingen (ik las in het andere topic dat je epilepsie hebt?) en dan wordt het natuurlijk overal getriggert.
Ik denk wat het belangrijkste is, is dat je het verleden zelf achter je kunt gaan laten. De PTSS zit echt in je systeem geplakt dus die krijg je er niet zomaar uit. Maar je kunt je verleden wel mooi in een kistje stoppen, afsluiten en opbergen. Dan valt het je minder lastig en komt je ptss ook minder hard aan. Helaas kan ik mijn verleden nog niet volledig afsluiten. Ik heb zelf nog te veel vragen daarvoor. Maar dat komt wel. Daar vertrouw ik in.
Misschien werkt het bij jou ook zo
ja klopt ik heb ook epilepsie..
tips die je geeft kan ik echt wel wat mee en ga ik ook zeker wat mee doen dankjewel!