Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-09-20 13:56

Geplaatst: 01-09-20 13:56

_Christina schreef:
Via de wmo (begin bij je wijkcoach/-team) kun je hierbij hulp krijgen. Ik wist niet dat dat ook kan voor meer structuur, opruimen etc. Daar hoef je echt niet compleet hulpeloos voor te zijn. Dus voor als jullie dat ook dachten, gooi daar anders eens een balletje op. Let wel, wmo zorg kost 19/mnd.

Ik heb vandaag voor 't eerst hulp gehad thuis. Via de organisatie Impegno. Die zijn ook ingesteld op klanten met 'n psychische aandoening.

**Geplaatst**: 01-09-20 17:00

Geplaatst: 01-09-20 17:00

De instantie waarnaar de wijkcoach je vanuit de WMO doorstuurt, verschilt per regio volgens mij en het ligt ook aan de hulpvraag die je hebt. Er is volgens mij nog een algemene instantie die je daar nog weer bij bij kan staan, die je helpen met alle aanvragen en eventueel ook de andere instanties achter de broek aan zitten als ze je van het kastje naar de muur sturen. Maar die zou ik desgewenst even moeten opzoeken.

**Geplaatst**: 02-09-20 20:41

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 02-09-20 20:41

Stichting MEE kan daar onder andere bij ondersteunen en doorverwijzen naar de juiste zorg. Ze zijn zeer laagdrempelig te benaderen en ik heb vanuit mijn vak hele goede ervaringen met hun.

**Geplaatst**: 02-09-20 21:34

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 02-09-20 21:34

Dat is die ik bedoel volgens mij!

**Geplaatst**: 04-12-20 13:30

Geplaatst: 04-12-20 13:30

Mag ik dit topic even weer een schopje geven?

Ik heb niet alles doorgelezen maar ik ben eigenlijk op zoek naar 'lotgenoten' of mensen die meer ervaring hebben met OCD. Op mijn 17de diagnose gehad van HSP, niks echt bijzonders omdat veel mensen dit hebben (denk ik?). Nu sinds dit jaar OCD erbij gekregen, is zich pas echt als iets slechts beginnen ontwikkelen na burn-out klachten en de eerste lockdown in maart. Waarschijnlijk wel altijd al gehad, ik had bepaalde tiks als kind die opvielen maar die waren nooit echt kwaadaardig of zeer frequent. Loop nu sinds een paar weken bij de psycholoog en die hebben mij woensdag verteld dat ik naast gewone klinische therapie ook in gedragstherapie moet gaan... Ik heb allemaal nog geen idee hoe dit mij kan overkomen en ook dat ik hier de controle over ben verloren.

**Geplaatst**: 04-12-20 13:36

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 04-12-20 13:36

Ja, ik helaas. Vanaf m'n 10de. Ik weet omdat het zo vroeg bij mij ks begonnen niet veel meer van het begin af, behalve dat ik tegen m'n moeder zei dat ik dood wilde. Ik ben nu wel gewend aan de psycholoog bezoeken en ik heb een hele fijne die me al behandeld vanaf m'n 12de

**Geplaatst**: 04-12-20 23:08

Geplaatst: 04-12-20 23:08

vikawiek schreef:
Ja, ik helaas. Vanaf m'n 10de. Ik weet omdat het zo vroeg bij mij ks begonnen niet veel meer van het begin af, behalve dat ik tegen m'n moeder zei dat ik dood wilde. Ik ben nu wel gewend aan de psycholoog bezoeken en ik heb een hele fijne die me al behandeld vanaf m'n 12de

Maar dat je zei dat je dood wilde heeft toch weinig te maken met OCD? Of vergis ik me?

**Geplaatst**: 04-12-20 23:55

Geplaatst: 04-12-20 23:55

CalipsoLover schreef:
vikawiek schreef:
Ja, ik helaas. Vanaf m'n 10de. Ik weet omdat het zo vroeg bij mij ks begonnen niet veel meer van het begin af, behalve dat ik tegen m'n moeder zei dat ik dood wilde. Ik ben nu wel gewend aan de psycholoog bezoeken en ik heb een hele fijne die me al behandeld vanaf m'n 12de

Maar dat je zei dat je dood wilde heeft toch weinig te maken met OCD? Of vergis ik me?

Ik werd door de dwangstoornis zo miserabel en depressief van dat ik het niet meer zag zitten. Het hebben van dwang is al ronduit poedersuiker maar als 10 jarig hummel snap je het nog minder, en dat de klas mijn tics en gekke stapjes begon op te merken maakte het niet veel beter.
Daarna nog een paar keer zwaar depressief geweest in de periodes dat de dwang heel erg sterk was. Dus in die zin, ja, de dwang maakte dat ik dood wilde

**Geplaatst**: 05-12-20 10:48

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 05-12-20 10:48

Ik stuur je even een pb!

**Geplaatst**: 20-03-21 22:32

Geplaatst: 20-03-21 22:32

Even een schopje:

Sinds ongeveer een halfjaar of zo iets heb ik de diagnose autisme, wat ik al vermoedde. CGT gehad, prima maar ik denk toch niet voldoende. Fijn om met de overprikkeling om te kunnen gaan, maar het houdt de overprikkeling niet echt tegen. Ook ben ik soms ZO druk in mijn hoofd en alles aan het overanalyseren, ik word er soms zo gek van. Dus nu ben ik een beetje op onderzoek uit of ik nou aan de medicatie wil. Wat is jullie ervaring (mag ook in PB)? Wat slikken jullie voor rust in je kop en welke bijwerkingen ervaar je?

**Geplaatst**: 20-03-21 22:34

Geplaatst: 20-03-21 22:34

deksel schreef:
Even een schopje:

Sinds ongeveer een halfjaar of zo iets heb ik de diagnose autisme, wat ik al vermoedde. CGT gehad, prima maar ik denk toch niet voldoende. Fijn om met de overprikkeling om te kunnen gaan, maar het houdt de overprikkeling niet echt tegen. Ook ben ik soms ZO druk in mijn hoofd en alles aan het overanalyseren, ik word er soms zo gek van. Dus nu ben ik een beetje op onderzoek uit of ik nou aan de medicatie wil. Wat is jullie ervaring (mag ook in PB)? Wat slikken jullie voor rust in je kop en welke bijwerkingen ervaar je?

Sinds vorig jaar slik ik Trazodon en dat maakt me rustiger in m'n hoofd.

**Geplaatst**: 20-03-21 22:55

Geplaatst: 20-03-21 22:55

elnienjo schreef:
deksel schreef:
Even een schopje:

Sinds ongeveer een halfjaar of zo iets heb ik de diagnose autisme, wat ik al vermoedde. CGT gehad, prima maar ik denk toch niet voldoende. Fijn om met de overprikkeling om te kunnen gaan, maar het houdt de overprikkeling niet echt tegen. Ook ben ik soms ZO druk in mijn hoofd en alles aan het overanalyseren, ik word er soms zo gek van. Dus nu ben ik een beetje op onderzoek uit of ik nou aan de medicatie wil. Wat is jullie ervaring (mag ook in PB)? Wat slikken jullie voor rust in je kop en welke bijwerkingen ervaar je?

Sinds vorig jaar slik ik Trazodon en dat maakt me rustiger in m'n hoofd.

Thanks! Even gegoogeld maar helaas deze wordt het sowieso niet. Rijd geen auto zolang u dit medicijn gebruikt, staat op Apotheek.nl (2018). Ben echt net begonnen aan mijn rijlessen.

**Geplaatst**: 20-03-21 23:10

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 20-03-21 23:10

Volgens mij staat dat op alle antidepressiva, maar dat is alleen voor de eerste 2 weken dat je lichaam moet wennen. Ik slik mijn dosis 's avonds samen met een inslaaptabletje. Ik ben nooit gestopt met autorijden.

**Geplaatst**: 20-03-21 23:15

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 20-03-21 23:15

Het heeft er toch mee te maken in welke categorie de medicatie zit?

**Geplaatst**: 20-03-21 23:17

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 20-03-21 23:17

Geen idee, de vorige AD die ik slikte had ook een waarschuwing. Je moet ook meestal rustig opbouwen met 'n lage dosering, dat zal ook niet voor niks zijn.

**Geplaatst**: 20-03-21 23:29

Geplaatst: 20-03-21 23:29

elnienjo schreef:
Geen idee, de vorige AD die ik slikte had ook een waarschuwing. Je moet ook meestal rustig opbouwen met 'n lage dosering, dat zal ook niet voor niks zijn.

Er zijn een aantal categorieën met medicatie.

https://www.cbr.nl/nl/voor-artsen/nl/patienten-voorlichten/rijden-met-medicatie-wanneer-mag-dat.htm

Hier kan je dat opzoeken. Ik gebruik overigens al een aantal jaren geen ADHD medicatie meer.

**Geplaatst**: 20-03-21 23:42

Geplaatst: 20-03-21 23:42

elnienjo schreef:
Volgens mij staat dat op alle antidepressiva, maar dat is alleen voor de eerste 2 weken dat je lichaam moet wennen. Ik slik mijn dosis 's avonds samen met een inslaaptabletje. Ik ben nooit gestopt met autorijden.

https://www.rijveiligmetmedicijnen.nl/m ... n/alfabet/
Ik heb er niet heel veel verstand van maar volgens mij mag je dus alsnog niet rijden. Tenzij je al 3 jaar slikt + rijsimulator test hebt gedaan.

**Geplaatst**: 21-03-21 00:06

Geplaatst: 21-03-21 00:06

Ik heb ADHD en autisme, en gebruikte tot vorige week dexamfetamine en ben nu dus overgestapt naar lisdexamfetamine. Dexamfetamine vergat ik met regelmaat en de vele gedachten en daarmee het overdenken en de angsten gingen dus ook op en neer. Het was ook nogal onhandig plannen met mijn dagbesteding. Heel irritant. Lisdexamfetamine werkt een stuk beter, voel me veel stabieler en eenmalig innemen in de ochtend vind ik super fijn.

**Geplaatst**: 21-03-21 10:33

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 21-03-21 10:33

Hier ook Trazodon genomen, heeft me toen wel enorm geholpen maar was er wel redelijk suf van.

**Geplaatst**: 21-03-21 10:39

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst: 21-03-21 10:39

Ik mocht opbouwen naar een hele, maar ik ben altijd op 'n halfje blijven hangen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-09-21 10:32

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-21 10:32

De TS is weer terug van weggeweest

Ondertussen zijn er veel meer dingen mis met me. Waarschijnlijk heb ik ook autisme en gille de la Tourette. Daarvoor ben ik nu in behandeling. En ik heb dingen die op epileptische aanvallen lijken. Maar wat het precies is moeten we nog achter komen. In elk geval ga ik daar nu zo voor naar het ziekenhuis. Ik heb ook nog een complexe vorm van PTSS en een hechtingsstoornis. Ik heb dus een heel pakketje bij elkaar. En ADHD was de reden dat ik dit topic had gemaakt, dus dat weten jullie al

Ondertussen heb ik Tentin/dexamfetamine ipv methylfenidaad omdat de methylfenidaad echt ontzettend veel bijwerkingen gaf bij mij. Bij de Tentin heb ik daar stukke minder last van, waar ik blij mee ben. Nu kan ik beter functioneren.

Ik zit ondertussen ook (tijdelijk) bij een dagbesteding op een soort kinderboerderij waar ik dus lekker met dieren mag werken. En ik krijg vanaf volgende week thuis begeleiding om me te helpen met dingen als huishouden etc. Ik woon sinds een jaartje voornamelijk bij mijn vriend, waar ik heb ontdekt dat mijn ADHD dus flink in de weg zit met huishouden bijhouden en goed met geld om kunnen gaan etc. Dus daar ga ik hulp mee krijgen gelukkig. En misschien krijg ik in de toekomst ook nog een hulphond. Daar ben ik nu vooral over het informeren om te zien wat de mogelijkheden zijn. En als het mogelijk is dan zou ik er graag een willen omdat ik weet dat honden therapeutische dieren voor me zijn.

Nou, bij deze mijn update van een paar jaar. Er is nog veel meer gebeurd, maar dit is er uit gekomen

**Geplaatst**: 21-10-21 19:20

Geplaatst: 21-10-21 19:20

ik schop dit topic even omhoog aangezien hier meer lotgenoten in het zelfde schuitje zitten,

ik heb sinds vorig jaar de diagnose ptss, nu uit dit zich bij mij vooral in stressvolle situaties waarbij ik ook het overzicht kwijt kan raken en ook echt blackouts kan krijgen.
verder heeft mijn verleden en mijn kinderjaren er ook geen goed aangedaan.
nu heb ik al een keer bij een psycholoog gelopen alleen echter heeft dat niet veel gebaten en merk dat toch graag af wil van de ptss zijn er hier bokkers die mijn tips kunnen geven.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 20:20

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 20:20

nardxash schreef:
ik schop dit topic even omhoog aangezien hier meer lotgenoten in het zelfde schuitje zitten,

ik heb sinds vorig jaar de diagnose ptss, nu uit dit zich bij mij vooral in stressvolle situaties waarbij ik ook het overzicht kwijt kan raken en ook echt blackouts kan krijgen.
verder heeft mijn verleden en mijn kinderjaren er ook geen goed aangedaan.
nu heb ik al een keer bij een psycholoog gelopen alleen echter heeft dat niet veel gebaten en merk dat toch graag af wil van de ptss zijn er hier bokkers die mijn tips kunnen geven.

Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje. Ik merk dat ik niet van mijn ptss af kom.

Ik denk in alle eerlijkheid in mijn eigen geval dat het ook nooit helemaal weg zal gaan. De dingen waar ik ptss van heb gekregen gebeurden toen ik 2/3 was. Een cruciale leeftijd dus. Dus dat zal ik er nooit uitgestampt krijgen. Nu heb ik dan ook een complexe vorm van ptss. Ik denk dat het voor mij vooral zaak zal zijn om er mee te leren omgaan en te leren waar de triggers zitten om ze zoveel mogelijk te voorkomen. Geloof me. Goede constructieve feedback op een lieve manier krijgen kan het al genoeg triggeren om me aan het huilen te maken. Mijn lichaam zit eenmaal in een "doe ik iets niet goed dan komt er pijn" systeem sinds ik 2 ben. Dus dan is het zaak om mijn triggers wat meer onder controle te leren houden.

De reden dat ik dit verhaal zo vertel is omdat het je misschien helpt te zien of jou ptss wel of niet chronisch Is. Dat is iets wat alleen jij kan beantwoorden. Als het wel chronisch is, moet je leren om te accepteren dat het zo is. Ik heb er zeker 3 jaar over gedaan om het te accepteren. Je moet vooral de tijd nemen die je nodig hebt daarmee.

Dus mijn advies uiteindelijk zou zijn: ga voor jezelf uitzoeken of het chronisch is of niet. Zo ja, ga het leren accepteren en probeer er dan aan te werken om triggers te verminderen etc. Zo nee, dan kun je nog manieren bedenken om te herstellen van je ptss. Bij sommigen werkt schema therapie. Bij anderen werkt EMDR. Sommigen hebben ook fysieke trauma therapie nodig. Dat is voor iedereen anders. Ga gewoon opzoek naar wat bij jou past. Het kan even duren voordat je het goede hebt gevonden, maar je komt er wel. Dat weet ik zeker

**Geplaatst**: 21-10-21 20:49

Geplaatst: 21-10-21 20:49

LoveGlove schreef:
nardxash schreef:
ik schop dit topic even omhoog aangezien hier meer lotgenoten in het zelfde schuitje zitten,

ik heb sinds vorig jaar de diagnose ptss, nu uit dit zich bij mij vooral in stressvolle situaties waarbij ik ook het overzicht kwijt kan raken en ook echt blackouts kan krijgen.
verder heeft mijn verleden en mijn kinderjaren er ook geen goed aangedaan.
nu heb ik al een keer bij een psycholoog gelopen alleen echter heeft dat niet veel gebaten en merk dat toch graag af wil van de ptss zijn er hier bokkers die mijn tips kunnen geven.

Ik zit een beetje in hetzelfde schuitje. Ik merk dat ik niet van mijn ptss af kom.

Ik denk in alle eerlijkheid in mijn eigen geval dat het ook nooit helemaal weg zal gaan. De dingen waar ik ptss van heb gekregen gebeurden toen ik 2/3 was. Een cruciale leeftijd dus. Dus dat zal ik er nooit uitgestampt krijgen. Nu heb ik dan ook een complexe vorm van ptss. Ik denk dat het voor mij vooral zaak zal zijn om er mee te leren omgaan en te leren waar de triggers zitten om ze zoveel mogelijk te voorkomen. Geloof me. Goede constructieve feedback op een lieve manier krijgen kan het al genoeg triggeren om me aan het huilen te maken. Mijn lichaam zit eenmaal in een "doe ik iets niet goed dan komt er pijn" systeem sinds ik 2 ben. Dus dan is het zaak om mijn triggers wat meer onder controle te leren houden.

De reden dat ik dit verhaal zo vertel is omdat het je misschien helpt te zien of jou ptss wel of niet chronisch Is. Dat is iets wat alleen jij kan beantwoorden. Als het wel chronisch is, moet je leren om te accepteren dat het zo is. Ik heb er zeker 3 jaar over gedaan om het te accepteren. Je moet vooral de tijd nemen die je nodig hebt daarmee.

Dus mijn advies uiteindelijk zou zijn: ga voor jezelf uitzoeken of het chronisch is of niet. Zo ja, ga het leren accepteren en probeer er dan aan te werken om triggers te verminderen etc. Zo nee, dan kun je nog manieren bedenken om te herstellen van je ptss. Bij sommigen werkt schema therapie. Bij anderen werkt EMDR. Sommigen hebben ook fysieke trauma therapie nodig. Dat is voor iedereen anders. Ga gewoon opzoek naar wat bij jou past. Het kan even duren voordat je het goede hebt gevonden, maar je komt er wel. Dat weet ik zeker

ten eerste bedankt voor je openheid! :knuffel:

ik heb zelf het idee dat het inmiddels wel chronisch is aangezien ik al op jongere leeftijd heftige dingen mee heb gemaakt wat nog in het dagelijkse leven voorkomt.
daarnaast ook midden in mijn pubertijd heftige dingen meegemaakt dus dat wil ook wel.
ik weet inmiddels zoals jij dat zo mooi verwoord hoe ik de triggers kan vermijden/voorkomen en dat gaat op den duur gelukkig ook goed maar soms ook niet en dat is wel lastig.
feit om het te accepteren zal ook komen maar blijft moeilijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 21:09

Re: Mensen met ADHD/autisme/OCD/iets anders?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 21:09

Dat is ook. Daarom zeg ik ook: neem je eigen tijd. Ik was 17 toen alles pas los kwam tot op het punt dat ik niet eens kon functioneren (niet eens slapen of eten). Ik had alles van mijn verleden tot die tijd opgekropt zitten. Het heeft me 17 jaar geduurd voordat ik mezelf toeliet om er wat aan te doen. En dan er nog 3 bovenop om te accepteren dat het niet weg zal gaan.

Combineer dat met nog wat andere beperkingen (ik las in het andere topic dat je epilepsie hebt?) en dan wordt het natuurlijk overal getriggert.

Ik denk wat het belangrijkste is, is dat je het verleden zelf achter je kunt gaan laten. De PTSS zit echt in je systeem geplakt dus die krijg je er niet zomaar uit. Maar je kunt je verleden wel mooi in een kistje stoppen, afsluiten en opbergen. Dan valt het je minder lastig en komt je ptss ook minder hard aan. Helaas kan ik mijn verleden nog niet volledig afsluiten. Ik heb zelf nog te veel vragen daarvoor. Maar dat komt wel. Daar vertrouw ik in.

Misschien werkt het bij jou ook zo

Welke van de volgende heb jij?