Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
linoleum schreef:Courses, is het planningstechnisch niet mogelijk om naar de sportschool verder weg te gaan, of alleen lastiger? In tweede geval zou ik zelf het er voor over hebben.
En heb zelfde idee bij Gymshark. Draag altijd alleen de vital seamless leggings, maar de kwaliteit ten opzichte van paar jaar geleden is echt veel minder. En dat voor exact hetzelfde model.
Palmboom, welkom! Moet je voor nieuwe schema echt 5 keer trainen of kan je ook je heavy lifts verdelen over 4 dagen en dan elke dag wat accessoires erbij?
Ik heb bijvoorbeeld schema van 4 dagen, maar kan door weekendje weg en klussen in huis maar 3 keer trainen. Dus zorg dat ik in elk geval m’n heavy lifts doe (squat/deadlift/benchpress) en wat accessoires mee pak als ik tijd heb.
Palmboom95 schreef:Fijn dat je weer aan de slag kan Renee! Een week of twee niets doen op zijn tijd kan ook ontzettend helpen om weer goed vooruit te kunnen.
Courses, ik vond de Ombre ook echt niet mooi en fijn inderdaad toen ik ze in het echt zag, en hij zat veeeel te strak bij mij. Bestel jij ECHT via die Australische site? Had er even naar gekeken maar daar zag ik 45 dollar shipping en invoerkosten voor eigen rekening
Ik zit voor mijn werk vrijwel constant achter de laptop en doe daarnaast een master met heel veel leeswerk waardoor ik eigenlijk zo'n beetje 24/7 achter een scherm zit, dus voor mij is sporten echt 'het uitje van de dag' zegmaar Dus ik verwacht dat 5x per week doorgaans wel moet lukken, tenzij het heel druk is met de studie.
Joanne, vervelend zeg dat het zo'n aanslag op je lichaam en energie is! Ik heb wel eens voorbij zien komen dat er fysiotherapeuten zijn die gespecialiseerd zijn in o.a. CVS, zou zoiets je misschien nog kunnen helpen (als je dat nog niet hebt geprobeerd)?