Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-09-19 10:27

verkoudheid, griep of..

Geplaatst door de TopicStarter : 17-09-19 10:27

Ben nu al 4 weken ziek
ben niet iemand die snel langs de dokter gaat maar iemand enig idee hoelang zoiets kan duren?

dingen waar ik last van heb

verkouden
keelpijn
hoesten
hoofdpijn
oren die dicht zitten, en zeer doen
enorm moe

gebruik al een poos neusspray en stoom elke avond.
ben niet super verkouden dat ik mn neus kan snuiten maar merk wel dat alles dicht en vol zit en enorm veel druk

las over bijholte ontsteking dit komt wel sterk overeen, gaat zoiets over of moet je echt naar de huisarts hiervoor.

denkzelf wat kan die eraan doen.

sinds vanmorgen heel duizelig

**Geplaatst**: 17-09-19 10:30

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 10:30

Je bent al vier weken ziek.
Ga naar de dokter.
En jij weet niet wat de dokter er aan kan doen? Dat is heel normaal, jij hebt geen medicijnen gestudeerd, jouw huisarts wel. Hop! Bellen!

**Geplaatst**: 17-09-19 10:32

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 10:32

Bij meer dan een week neusspray naar de huisarts.

**Geplaatst**: 17-09-19 10:37

Geplaatst: 17-09-19 10:37

Die neusspray nu inderdaad laten staan. Die mag max een week.

Wat kan is dat je eerst verkouden was en dat het nu overgegaan is in een bijholteontsteking. Of je hebt nu even weinig weerstand en de volgende verkoudheid te pakken.

Als het te lang duurt zou ik zeker even langs de huisarts gaan.

**Geplaatst**: 17-09-19 10:45

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 10:45

Je kunt nu gerust naar de huisarts gaan.
Dit valt niet meer onder "snel"

Beterschap!

**Geplaatst**: 17-09-19 10:47

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 10:47

4 weken is idd wel heel erg lang, wat anderen al zeggen; toch maar ff naar de huisarts en dan hopelijk snel er van af.

**Geplaatst**: 17-09-19 10:51

Geplaatst: 17-09-19 10:51

Dit houdt wel heel lang aan zo inderdaad. Normaal moet je met een week het ergste wel gehad hebben, laten we een uitloop nemen naar 2 weken maar dan moet je toch echt wel duidelijk aan de beterende hand zijn. De huisarts zal het vast verstandig vinden als je na 4 weken even om advies komt vragen....want dan heb je toch wel een hardnekkig dipje hoor. Gewoon even bellen

**Geplaatst**: 17-09-19 11:20

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 11:20

Bijholte ontsteking geen AB kuur dit heeft geen enkel nut (behalve resistentie). Is gewoon uitzieken, maar naar de HA gaan kan nooit kwaad. En neusspray mag inderdaad niet langer dan een week. Tenzij het neusspray is van HA en in overleg met HA.

**Geplaatst**: 17-09-19 11:47

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 17-09-19 11:47

Wij zijn geen (huis)arts. Dat is de huisarts wel

Al is het maar om tips&tricks als het toch iets simpels als verkoudheid is.

**Geplaatst**: 18-09-19 11:00

Geplaatst: 18-09-19 11:00

Rhinohorn.

Een hoornvormig ding om je neus mee te spoelen. Met zout water (ontsmet, maar kan zeer doen in eventuele wondjes) of met (afgekoelde!!!) kamillethee (verzacht).

Bijholte ontsteking kan uitstekend genezen, maar het is wel werken aan een betere weerstand.

**Geplaatst**: 19-09-19 16:23

Geplaatst: 19-09-19 16:23

...en specifieker tegen bijholteontsteking: L-glutamine om het slijmvlies te helpen,
en lactoferrine. (Vaak is het bij bijholtle ontsteking dat de bacteriën onder een 'biofilm' zitten, een beschermend laagje zodat AB vaak minder effectief is - lactoferrine sloopt de biofilm. Dat helpt!)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-09-19 09:26

Geplaatst door de TopicStarter : 20-09-19 09:26

huisarts gebeld moet het nog ff aanzien en meer paracetamol? neusspray.
het gaat namelijk rond

inmiddels voel ik me nog beroerder verga vd hoofdpijn komt ook oorpijn bij, kan amper kijken door die pijn mn oren brommen erover

**Geplaatst**: 20-09-19 09:46

Geplaatst: 20-09-19 09:46

Ervaringsdeskundige helaas. Bijholte-ontsteking kan echt heel lang duren.

Ik spoel mijn neusholtes altijd met een neusdouche en spoelzout (met xylitol).

Als je nu nog neusspray wilt gebruiken, dan die met een zoutoplossing. Die met xylometazoline werkt beter, maar mag je echt maar een week gebruiken in verband met verslaving.

En inderdaad paracetamol slikken om de pijn iets te verlichten.

Beterschap!

**Geplaatst**: 20-09-19 09:54

Geplaatst: 20-09-19 09:54

SecretLIN schreef:
huisarts gebeld moet het nog ff aanzien en meer paracetamol? neusspray.
het gaat namelijk rond

inmiddels voel ik me nog beroerder verga vd hoofdpijn komt ook oorpijn bij, kan amper kijken door die pijn mn oren brommen erover

Sinds gisteren heb ik het nu ook! Ik had ook iemand ontmoet die zwaar verkouden was. Ik vind dat je dan beter thuis kunt blijven i.p.v. de ziekte verder te verspreiden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-09-19 10:07

Geplaatst door de TopicStarter : 20-09-19 10:07

bah gaat echt rond.

heb altijd al gauw oorontsteking hoop dat ff over te slaan voel me al beroerd genoeg zo.

nu maar es citrosan proberen.

**Geplaatst**: 20-09-19 10:09

Geplaatst: 20-09-19 10:09

Beterschap !

Kiwi's eten ook

! Veeeeeel kiwi's ! Boordevol vit C, krikt je weerstand op

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-09-19 10:11

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst door de TopicStarter : 20-09-19 10:11

ik eet 2 kiwi gold per dag als ontbijt. en druiven ga ook nog ff sinaasappels halen.

**Geplaatst**: 20-09-19 10:14

Geplaatst: 20-09-19 10:14

Wat ik tegenwoordig doe met neusspray is zo veel mogelijk vermijden maar vlak voor het slapen in één neusgat sprayen. Dan kan ik toch door mn neus ademhalen en ik merk echt dat na een aantal dagen het neusgat waar ik in spray meer verstopt zit dan diegene die ik met rust laat. Uiteindelijk is de verkoudheid zo ver klaar dat ik weer door het neusgat zonder spray kan ademen en dus niet meer hoef te sprayen, dan "geneest" uiteindelijk ook het neusgat waar ik wel in gesprayed had.

**Geplaatst**: 20-09-19 10:16

Geplaatst: 20-09-19 10:16

SecretLIN schreef:
ik eet 2 kiwi gold per dag als ontbijt. en druiven ga ook nog ff sinaasappels halen.

Haal dan ook meteen een goede vitamine C, echt dat scheelt alles.
Paar gram per dag als je voelt dat er iets aankomt en je afweersysteem dendert er zo overheen +:)+

Van NOW is bijvoorbeeld goed te vinden in winkels

**Geplaatst**: 20-09-19 10:20

Geplaatst: 20-09-19 10:20

Ik doe spoelen met zout water en 20cc spuit, hoef ik niks voor te kopen.
De KNO arts zei ook dat dat het beste was maar neemt niet weg dat het niet fijn is om voorhoofd of bijholteontsteking te hebben.
Beterschap TS.

**Geplaatst**: 20-09-19 10:24

Geplaatst: 20-09-19 10:24

pmarena schreef:
SecretLIN schreef:
ik eet 2 kiwi gold per dag als ontbijt. en druiven ga ook nog ff sinaasappels halen.

Haal dan ook meteen een goede vitamine C, echt dat scheelt alles.
Paar gram per dag als je voelt dat er iets aankomt en je afweersysteem dendert er zo overheen

Van NOW is bijvoorbeeld goed te vinden in winkels

Mag ik hier even off-topic iets over vragen ?

Ik heb tijdje terug gelezen dat de kunstmatige variant van Vit C, zoals je het dus in de tabletten hebt, de opname van natuurlijke vit C remt.
Weet iemand of dit klopt ?

**Geplaatst**: 20-09-19 10:41

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 20-09-19 10:41

Je hebt sowieso veel verschillende soorten vitamine C, waarvan de 1 beter opneembaar is dan de ander dankzij toevoegingen, de soort of verwerking ervan. Dat is echt iets om je even in te verdiepen

**Geplaatst**: 20-09-19 11:09

Geplaatst: 20-09-19 11:09

SecretLIN schreef:
huisarts gebeld moet het nog ff aanzien en meer paracetamol? neusspray.
het gaat namelijk rond

inmiddels voel ik me nog beroerder verga vd hoofdpijn komt ook oorpijn bij, kan amper kijken door die pijn mn oren brommen erover

Sommige kleinere kwalen, daar weet de huisarts helaas weinig van.

Bedoel je dat je gebrom hoort?
(Als de paracetamol de pijn niet weg neemt en er blijft gebrom in je oren, heeft een KNO arts zin.)

Neusspray vind ik onzin. (Beschadigt het slijmvlies, daar zit je niet op te wachten. L-Glutamine repareert tenminste slijmvlies.)

**Geplaatst**: 20-09-19 11:33

Re: verkoudheid, griep of..

Geplaatst: 20-09-19 11:33

En neem genoeg rust, lange nachten proberen te maken en veel vitamine C. Beterschap TS, hopen dat je je snel wat beter voelt..

**Geplaatst**: 20-09-19 11:34

Geplaatst: 20-09-19 11:34

pmarena schreef:
Je hebt sowieso veel verschillende soorten vitamine C, waarvan de 1 beter opneembaar is dan de ander dankzij toevoegingen, de soort of verwerking ervan. Dat is echt iets om je even in te verdiepen

Thanks ! Ik ga wat info opsnorren :Y)