Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-09-20 09:22

Geplaatst: 22-09-20 09:22

Silly1972 schreef:
Vandaag weer naar het ziekenhuis geweest en controle ging goed, ik mag weer beginnen met lopen opbouwen.
Lig nog steeds voor op schema en geloof dat hij denkt dat ik met 2 weken weer kan lopen.
Ik hoop dat hij gelijk heeft.

Van die knie heb ik echt nauwelijks last gehad, alleen die banden geven mij nog aardig wat pijn.

Goed nieuws! $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-09-20 09:24

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 22-09-20 09:24

Gisteren al stiekem beetje geoefend en kan zonder pijn, toch al iets van 10-15kg op dat been zetten.
Meer durf ik voor nu nog niet tot de fysio is geweest.

**Geplaatst**: 25-09-20 19:31

Geplaatst: 25-09-20 19:31

Is de fysio ondertussen geweest Silly1972? Doe inderdaad maar rustig aan, het doet vies die eerste keren he.

Ik ben ooit naar spoed gereden (ahum, laten rijden :')

) omdat ik in mijn je-mag-niet-steunen-weken uitgleed met mijn kruk op een gladde vloer en prompt al mijn gewicht om mijn been zette. Dat was even intern sterven, maar all good

Ik ben vorige week op consultatie geweest bij de chirurg.
Mijn knie is klaar met zijn herstel. Niks meer aan te doen, knie-lief is as good as it will get.
De blijvende schade bespreken was wel even slikken, maar soit.

Volgende week komt paardlief naar huis, ik heb haar tijdelijk ondergebracht bij een trainer met de vraag om mijn paard toch iets eenvoudiger op het been te rijden zodat het voor de knie wat dragelijker word. Benieuwd hoe dat gaat bevallen!

Voor zij die al langer 'genezen' zijn. Wat mogen we verwachten deze winter met vocht en koude?
Gaat dat fikse invloed geven op de knie?

**Geplaatst**: 25-09-20 20:00

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst: 25-09-20 20:00

Ik merk het altijd wel dat de knie de kou en vocht minder vind, meer pijn, stram en stijf. Maar blijven bewegen scheelt erg veel, vooral opstarten na de nacht of na een poosje zitten in dezelfde houding is vervelend.

**Geplaatst**: 25-09-20 20:05

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst: 25-09-20 20:05

Oh en nog een vraag...

In hoeverre hebben jullie dokters al gesproken over protheses...?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-20 21:56

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-20 21:56

Fysio is geweest en ik loop weer.
Wel kleine stukjes, kan zelfs zonder krukken een paar meter lopen, maar ben snel moe en moet echt weer leren lopen, nu is het meer schuivelen.
Met de krukken gaat het stuk beter, dan zet ik mijn voet beter neer en echt afrollen

Maar mijn hele lijf doet zeer, spieren moet duidelijk weer wennen en niet alleen die in mijn benen.

Maar waar ik wel van baal is dat die knieband en kuitspieren zo zeer nog doen dat houdt mij echt tegen.

Niet fijn om dat te horen Mi amore.

En ergens anders kijken?
Een kniespecialist, misschien dat die toch nog net iets anders weet

**Geplaatst**: 25-09-20 22:25

Geplaatst: 25-09-20 22:25

Mijn chirurg is al de specialist als het gaat over dit type fractuur

We moeten ook gewoon eerlijk zijn, wat zo kapot geweest is kan nooit gans genezen.

Oei die pijn die jij omschrijft herken ik niet. Leg je nog veel ijs? Doe je je oefeningen nog?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-20 22:33

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-20 22:33

Die knieband en kuitspier zijn ingescheurd en gaan nu ook wat doen.
Die oefeningen gaan dus niet vanwege die knieband en kuitspier.
Ik hoop door rustig aan te gaan lopen en alles sterker maken dat dat ook sterker wordt.
Dinsdag maar weer even met de fysio overleggen.
Schijnt wel dat dat lang pijn kan doen.

**Geplaatst**: 26-09-20 08:30

Geplaatst: 26-09-20 08:30

Mi_Amore schreef:
Oh en nog een vraag...

In hoeverre hebben jullie dokters al gesproken over protheses...?

Dat had bij mij eigenlijk direct al moeten gebeuren maar vanwege mijn leeftijd en de levensduur van een kunstknie en vaak problemen bij een 2e hebben we er toen voor gekozen om te kijken in hoeverre het "gerepareerd" kon worden en met fysio en daarna ook nog blijven trainen het zo lang mogelijk uit te zingen. Ondertussen ben ik nu 9 jaar verder.

**Geplaatst**: 10-10-20 15:44

Geplaatst: 10-10-20 15:44

Hoe gaat het hier met iedereen?

Ik heb een op maat gemaakte steunkous die alles goed op de plaats houd.
Het allerlaatste onderzoek vond gisteren plaats, vanaf nu jaarlijkse check ups.

Ik ben zoooo opgelucht dat dat al achter de rug is, het ziekenhuis had nog nét geen eigen parkeerplaats gemaakt :roll:

Hopelijk alles supergoed met jullie, elke keer als ik ga wandelen/fietsen/paardrijden, denk ik even aan jullie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-20 16:35

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-20 16:35

Ja hier gaat het redelijk, ga 2x in de week naar de fysio, ik kan al 500m zonder krukken lopen.
Oke voel het nu wel hoor, maar toch.
Ik heb goede hoop dat ik nket al te veel blijvende last ga houden.
Wat fijn dat het weer goed gaat Mi amore.

**Geplaatst**: 10-10-20 19:46

Geplaatst: 10-10-20 19:46

Ik ben nu 5 jaar verder na het ongeluk, en heb weinig last gehad al die jaren. Na 1 jaar is het metaal er uit gehaald omdat de dwarse pin door mijn knie eigenlijk iets te lang was en steeds meer naar buiten kwam.
Lopen begint nu langzaam pijnlijker te worden, maar fietsen met ondersteuning gaat nog goed.
Vorige week bij de chirurg geweest voor mijn artrose enkel en meteen gevraagd naar mijn knie. Hoogstwaarschijnlijk nu ook artrose....
Een prothese gaat moeilijk worden omdat de kom van de prothese precies over de oude breuklijn moet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-20 20:15

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-20 20:15

Oh na 5 jaar al, jeetje had gehoopt dat dat langer zou duren

**Geplaatst**: 10-10-20 21:15

Geplaatst: 10-10-20 21:15

Mi_Amore schreef:
Ik heb een op maat gemaakte steunkous die alles goed op de plaats houd.

Fijn dat je een op maat gemaakte hebt gekregen, die zal je bijna niet voelen of last van hebben, ik heb ze ook op maat gemaakt. Een kennis heeft de standaard maat gekregen en die doet niet anders dan zakken of draaien.

**Geplaatst**: 10-10-20 22:40

Geplaatst: 10-10-20 22:40

Silly1972 schreef:
Oh na 5 jaar al, jeetje had gehoopt dat dat langer zou duren

Ja maar ik ben al ruim 66 jaar en vol met artrose hoor !

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-20 22:50

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-20 22:50

Ja oké leeftijd speelt daarin inderdaad een rol.
Ik hoop met mijn 48 er iets langer over te doen.

**Geplaatst**: 11-10-20 14:18

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst: 11-10-20 14:18

Ik ben 67. De breuk en operatie is bij mij nu zo,n twee en half jaar geleden. De titanium pinnen etc. zitten er nog in. Ik heb wel lichte bewegingsbeperking maar verder geen pijn of last. Eigenlijk denk ik er nooit meer aan.Ik heb de revalidatie zelf gedaan met oefeningen op een papiertje,geen fysiotherapeut aangezien ik daar slechte ervaringen mee heb.Maar,ieder geval is natuurlijk weer anders!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-10-20 16:17

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-20 16:17

Diw van mij is echt top!
Ben er heel blij mee, scheelt dat hij ook aan huis komt.

**Geplaatst**: 12-10-20 08:11

Geplaatst: 12-10-20 08:11

Silly1972 schreef:
Ja oké leeftijd speelt daarin inderdaad een rol.
Ik hoop met mijn 48 er iets langer over te doen.

Ik ben 1 jaar ouder en mijn knie zit ook al vol met artrose

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-20 10:24

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-20 10:24

Hoe is het met iedereen?

Hier gaat het goed, ik loop weer, niet soepel niet lamg, maar toch.
Ik fiets weer, kan autorijden en doe mijn huishouden weer zelf.
Ik voel het nog wel hoor maar geen echte pijn zolang ik maar niet te veel doe.

Die aanhechtingen van knieband, hamstring en kuitspier die geven nog wel redelijk wat last.
Maar dat duurt lang.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-20 18:15

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-20 18:15

Inmiddels groen licht gekregen om te gaan rijden en ik hoef niet meer terug te komen.
Hij was zeer tevreden.

Ik voel het nog altijd, vooral die knieband en aanhechtingen in mijn knieholte, maar kan zijn dat ik dat altijd blijf voelen.
Ik voel ook nog de spier die vanuit mijn spaakbeen komt, daar zit ook die plaat.
Maar niet genoeg om die plaat te laten verwijderen.

En zowaar heb ik vandaag ook weer gereden

op mijn eigen paard.
Zit echt nog wel angst bij, maar ging best goed.

**Geplaatst**: 16-12-20 18:24

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst: 16-12-20 18:24

Fijn dat je goed gaat!
Wat lekker dat je weer gereden hebt!

Dat voelen zal wel minder worden naar mate je sterker wordt, maar helemaal weg denk ik ook niet dat het gaat.
Hier in ieder geval niet. Is wel beter geweest, maar ben er door een andere blessure uit geweest en met opbouwen is met name mijn knie de beperkende factor. Al heb ik niks te klagen..

**Geplaatst**: 16-12-20 18:31

Geplaatst: 16-12-20 18:31

Probeer voorlopig even niet meer van je paard te stuiteren.
Je botjes zullen dat erg waarderen. Fijn om te lezen dat het goed gaat.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-12-20 18:37

Geplaatst door de TopicStarter : 16-12-20 18:37

Morganlefay schreef:
Probeer voorlopig even niet meer van je paard te stuiteren.
Je botjes zullen dat erg waarderen. Fijn om te lezen dat het goed gaat.

Hahha nee dat ben ik niet van plan nee, maar bleek wel dat het niet heel raar was, want hij was niet altijd de makkelijkste met inrijden.
Nog steeds wordt hij eerst gelongeerd voor de trainster er op stapt

hij heeft gewoon veel energie, maar is niet gemeen.
En tja ben ook al wat ouder en dan merk je toch dat de botjes sneller breken haha

Ja inderdaad spieren moeten ook weer sterker worden, heb zondag bijna 4 km gelopen en dat ging maar net.
Maar ja 8 weken geleden liep ik nog op krukken. Dus gaat echt wel goed

**Geplaatst**: 26-12-20 14:52

Re: Tibeaplateau breuk en inzakking

Geplaatst: 26-12-20 14:52

En dames, hoe gaat het hier?

Hier is het echt wat om zeep.
De regen, de koude én de modder (incl. de nodige schuivers al) maken dat mijn knie op 1 punt helse pijn doen.
Volgende dinsdag litteken even laten tapen, ofwel zit het daar en anders is de bout aan het uiteinde ontstoken.

Handwerk met paardlief gaat nog, maar longeren en rijden doet zo'n helse pijn, ik word er tuureluut van.