Wat fijn om te horen dat je hulp hebt gezocht en op redelijk korte termijn ook gaat krijgen!

Ik heb me heel lang ook vaak zo gevoeld als jij beschrijft, uiteindelijk met hulp van de psycholoog weer helemaal goed gekomen.

Als tip zou ik nog willen zeggen; wees een beetje lief voor jezelf! Voor mijn gevoel veroordeel je je eigen gedrag heel erg, maar daar schiet je niks mee op. Jezelf vergeven en accepteren dat de situatie nu even zo is, heeft mij heel erg geholpen.