Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-10-21 12:01

Geplaatst: 19-10-21 12:01

Schildklier, vitamine D en reuma onderzoek. Zeer herkenbaar je klachten, 15 jaar geleden reuma onderzoek gehad en bleek mijn schildklier afwijking het te veroorzaken ( pijnlijke handen, ontstoken pezen) ondertussen ernstige artrose aan handen en ook schouders gaan meedoen. Zeurende lage rugpijn en pijnlijke stijve hamstring spieren bleken door serieus vit D tekort te komen. Ook handen knapten er wat van op. Maar drie jaar geleden gegrepen door een dier en na foto’s van handen bleek toen dat ik bij sommige gewrichten gewoon geen kraakbeen meer had. Heeft u wel eens pijn vroeg de arts, ja hoor maar het gaat nog

hij schudde zijn hoofd en raadde aan om wel te blijven bewegen maar zeker niet te overbelasten. We gaan een badkamer vernieuwen en daar komt een infrarood sun shower in.

**Geplaatst**: 19-10-21 12:19

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst: 19-10-21 12:19

Je leeftijd zegt weinig, ik was 18 toen ik de diagnose kreeg

Zit er toevallig ergens psoriasis in de familie?

Anyway, sterkte ermee. Het zijn nare klachten, weet ik helaas alles van.

**Geplaatst**: 19-10-21 12:29

Geplaatst: 19-10-21 12:29

Hier ook iemand met hand en ernstige duimartrose waarvoor een brace. Weinig kracht in mijn handen en kan geen pot meer opendraaien of pil uit strip drukken.
Bij hele hevige pijn ( als ik ben wezen fietsen en mijn stuur dus vast moet houden) kan ik altijd terecht bij mijn orthopeed gespecialiseerd in handen die dan een injectie cortocostrioiden geeft en ik weer een tijdje vooruit kan.
Inmiddels ook al injecties in schouders en enkel. Kan helaas niet te vaak want het maakt de pezen week.
Het reumafonds kwam laatst met de uitslag van het laatste onderzoek dat een zeer lage dosid prednison de klachten van artrose verminderd. Maar ja prednison, helpt eigenlijk overal wel voor

**Geplaatst**: 19-10-21 13:45

Geplaatst: 19-10-21 13:45

Sinds ik ben gestopt met het eten van geraffineerde suikers en heel weinig zetmeel eet (koolhydraatarm), heb ik nagenoeg geen last meer van mijn gewrichten. Ik heb overal artrose en mijn vingerkootjes en duimgewrichten zijn dik van de kraakbeenvervorming. Al vaak getest op rheuma e.d., maar daar kwamen we niks verder mee. Maar sinds ik mijn koolhydraatinname zeer sterk heb verlaagd, ben ik nagenoeg pijnvrij (en 15 kilo lichter

). Misschien iets om over na te denken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-10-21 13:46

Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-21 13:46

Blue_Eyes schreef:
Je leeftijd zegt weinig, ik was 18 toen ik de diagnose kreeg Zit er toevallig ergens psoriasis in de familie?

Anyway, sterkte ermee. Het zijn nare klachten, weet ik helaas alles van.

Mijn nichtje (van moeders kant) en een nicht van mijn moeder hebben psoriasis. Wat is de link hiermee?
Ikzelf heb verder geen (huid)klachten die daar op wijzen.

hoogendroog schreef:
Sinds ik ben gestopt met het eten van geraffineerde suikers en heel weinig zetmeel eet (koolhydraatarm), heb ik nagenoeg geen last meer van mijn gewrichten. Ik heb overal artrose en mijn vingerkootjes en duimgewrichten zijn dik van de kraakbeenvervorming. Al vaak getest op rheuma e.d., maar daar kwamen we niks verder mee. Maar sinds ik mijn koolhydraatinname zeer sterk heb verlaagd, ben ik nagenoeg pijnvrij (en 15 kilo lichter ). Misschien iets om over na te denken.

Die is ook interessant zeg.

**Geplaatst**: 19-10-21 13:48

Geplaatst: 19-10-21 13:48

Dat van die suiker is ook een goeie inderdaad ! Suiker is erg ontstekingsbevorderend, dus je boekt op alle vlakken winst als je dit echt zoveel mogelijk vermijdt.

**Geplaatst**: 19-10-21 13:52

Geplaatst: 19-10-21 13:52

Daihyo schreef:
Mijn nichtje (van moeders kant) en een nicht van mijn moeder hebben psoriasis. Wat is de link hiermee?
Ikzelf heb verder geen (huid)klachten die daar op wijzen.

Dat is qua familieband een beetje ver weg, denk ik, maar goed om in je achterhoofd te houden.
Ongeveer 10% van de mensen met psoriasis krijgen last van hun gewrichten (ontstekingen en artrose. Ik ben er helaas 1 van). Soms komt het eerder op in de gewrichten dan op de huid. Vandaar mijn vraag.

**Geplaatst**: 19-10-21 13:53

Geplaatst: 19-10-21 13:53

Daihyo schreef:
Mijn nichtje (van moeders kant) en een nicht van mijn moeder hebben psoriasis. Wat is de link hiermee?
Ikzelf heb verder geen (huid)klachten die daar op wijzen.

Er is een vorm van reuma die artritis psoriatica heet. Dat is de enige link tussen psoriasis en gewrichtsklachten. Bij PsA (psoriatic arthritis dus) zijn het over het algemeen de grotere gewrichten die aangedaan zijn, knieën en ellebogen. Dat zijn ook de 'favoriete' plekken voor psoriasis.

**Geplaatst**: 19-10-21 13:55

Geplaatst: 19-10-21 13:55

Ibbel schreef:
Er is een vorm van reuma die artritis psoriatica heet. Dat is de enige link tussen psoriasis en gewrichtsklachten. Bij PsA (psoriatic arthritis dus) zijn het over het algemeen de grotere gewrichten die aangedaan zijn, knieën en ellebogen. Dat zijn ook de 'favoriete' plekken voor psoriasis.

Dat is de 'standaard', maar in mijn familie begon het bij iedereen in de handen, op 1 uitzondering na: de SI-gewrichten. In de patiëntenvereniging hoor ik dat wel vaker.

**Geplaatst**: 19-10-21 13:57

Geplaatst: 19-10-21 13:57

Ibbel schreef:
Daihyo schreef:
Mijn nichtje (van moeders kant) en een nicht van mijn moeder hebben psoriasis. Wat is de link hiermee?
Ikzelf heb verder geen (huid)klachten die daar op wijzen.

Er is een vorm van reuma die artritis psoriatica heet. Dat is de enige link tussen psoriasis en gewrichtsklachten. Bij PsA (psoriatic arthritis dus) zijn het over het algemeen de grotere gewrichten die aangedaan zijn, knieën en ellebogen. Dat zijn ook de 'favoriete' plekken voor psoriasis.

Dat heeft mijn zus en behalve pijnlijk ook jeukerig.

Wat betreft eten klopt wel, sinds ik flink ben afgevallen doet de reumatische artritis.minder pijn, wel heb ik er Polymyalgia rheumatica er cadeau bij gekregen, dus door de prednison helaas iets aangekomen, maar idd vooral suikers kan klachten geven.

Ook teveel alcohol kan de klachten verergeren, daar ook beetje op letten..

**Geplaatst**: 19-10-21 14:02

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst: 19-10-21 14:02

Ik herken het probleem. De gewrichtjes in mijn vingers zijn pijnlijk en worden ook dikker.
Aardappelen schillen bijvoorbeeld kan ik maar heel kort, want dan is het niet meer te doen. Kramp als ik iets moet doen met handschoenen aan en koude is ook vervelend. Ik dacht altijd dat het iets met mijn Raynaud van doen had.
Ik heb het al vrij lang, mijn moeder en zussen hebben het ook. We zijn echter er nog nooit mee naar de arts geweest.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-10-21 14:03

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 19-10-21 14:03

Alcohol drink ik zelden, dus dat is niet zo'n probleem. Suikers ook niet veel. Maar koolhydraten/zetmeel eet ik wel (brood, pasta, aardappelen, rijst). Dus dat is zeker het proberen waard.

**Geplaatst**: 19-10-21 14:05

Geplaatst: 19-10-21 14:05

Citaat:
Reuma en vlees. Worst en vet vlees worden afgeraden, met name varkensvlees en rood vlees als voeding vermijden bij reuma. Dit kan negatieve effecten hebben op de reumatische aandoening door het zuurgehalte. Ook zuivelproducten, suiker, koffie en alcohol worden afgeraden.

Aldus het reumafonds..

**Geplaatst**: 20-10-21 22:21

Geplaatst: 20-10-21 22:21

Daihyo schreef:
Mijn enkels, heupen, schouders en natuurlijk vingers zijn na een nacht slapen enorm stijf en pijnlijk. Na een half uurtje in huis scharrelen is het ergste al weg.
Vanmorgen kon ik geen vuist maken, zo stijf en dik en pijnlijk waren mijn vingerkoten. Inmiddels ook wel weer weg getrokken

Hier exact hetzelfde gehad. En later kwam er ook vermoeidheid bij.
Per toeval er achter gekomen dat ik een vitamine D gebrek had ondanks dat ik braaf de tumtums vanuit de drogisterij innam. Begonnen met vitamine D verstrekt door huisarts en de klachten zijn nu zo'n 2 mnd verder nagenoeg verdwenen. Ik liep er al langere tijd mee en dacht ook steeds aan overbelasting of reuma ...maar blijkt vitamine D gebrek dus. Vingers, polsen, ellebogen, heupen, voeten, enkels....pijn was soms ondraagbaar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 12:11

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 12:11

Ik herken de klachten wel inderdaad. Maar hoe kun je een tekort aan vitamine D oplopen als je 7 dagen in de week een paar uur per dag buiten bent? Lang leve de paarden in eigen beheer

**Geplaatst**: 21-10-21 12:14

Geplaatst: 21-10-21 12:14

Da's ni genoeg ni in onze contreien. Misschien als je helemaal bloot een paar uur elke dag in de zon loopt, maar dat is ook weer zo'n dingetje... :')

En zeker herfst, winter en lente is er gewoon te weinig zon. Sommige zomers ook trouwens O:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 12:17

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 12:17

Oh, ze zeggen dat een half uur per dag met handen en gezicht onbedekt voldoende is

Ik dacht: daar zit ik toch ruim aan

Zou een daglicht lamp hier nog bij kunnen helpen?

**Geplaatst**: 21-10-21 12:26

Geplaatst: 21-10-21 12:26

Daihyo schreef:
Oh, ze zeggen dat een half uur per dag met handen en gezicht onbedekt voldoende is
Ik dacht: daar zit ik toch ruim aan
Zou een daglicht lamp hier nog bij kunnen helpen?

Een daglichtlamp is een zegen, maar helpt jou niet om vitamine D te maken. (Ik geniet van het ding wegens winterdepressie.)
Het beste zijn capsules D3 op oliebasis, of eventueel de zonnebank.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 12:29

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 12:29

En een tekort is vast te stellen via bloedonderzoek denk ik?
Die ga ik even meenemen in het gesprek

Gisteren saxofoon gespeeld (repetitie van 2 uur) en vandaag meer last. Ook tijdens het spelen van het bewegen, stilzitten, bewegen, enz. Die neem ik ook weer mee in het dagboek.

**Geplaatst**: 21-10-21 12:31

Geplaatst: 21-10-21 12:31

Topic door gekeken, dus mogelijk al genoemd, maar je kan ook kijken of er een hand therapeut /handergotherapeut bij je in de buurt zit. Kan je zonder verwijzing heen en die kunnen praktische adviezen geven wbt houding/gebruik van je gewrichten en oefeningen voor soepel houden/eventueel kracht opbouwen etc

Je houding tijdens bepaalde activiteiten en hoe lang de activiteit bijv duurt/is het een herhalende beweging, kan ook invloed hebben op de pijn die je ervaart.

**Geplaatst**: 21-10-21 12:41

Geplaatst: 21-10-21 12:41

Mijn collega loopt ook al een tijd met zere handen. Zij deed altijd aan haken, maar dit lukt niet meer. Al meerdere keren bij huisarts geweest en onderzoek gehad. Geen artrose of reuma. Sinds vrijdag weet ze dat ze in beide handen het carpaal tunnelsyndroom heeft. Ze moet dus aan beide handen geopereerd worden.
Dus als het geen reuma of artrose is kun je ook die richting nog op denken.

**Geplaatst**: 21-10-21 15:44

Geplaatst: 21-10-21 15:44

Om geen D te kort te krijgen moet je iedere dag 3 kwartier in de volle zon lopen of zitten.

**Geplaatst**: 21-10-21 16:46

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst: 21-10-21 16:46

Ik had ook dagelijks, vooral in de ochtend en als ik een tijdje niet had bewogen, stijve gewrichten in handen ellebogen en voeten.
Op aanraden van Ibbel ook naar HA en reumatoloog geweest, compleet doorgelicht (incl fotos, mri etc) en konden niks vinden.

Uiteindelijk magnesium gaan slikken en nu nergens last van. Alleen nog wat ochtendstijfheid maar dat is meer de leeftijd

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-21 19:29

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-21 19:29

Magnesium slik ik al een paar jaar, voor rusteloze benen

Maar op de vingers heeft het geen effect helaas.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-21 08:17

Re: Pijnlijke gewrichten handen/vingers

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-21 08:17

We gaan eerst bloedprikken voor algemeen beeld (vit D en magnesium worden meegenomen) en ontstekingswaarde en dan kijken we verder. Arts sprak ook meteen over reuma en reumatoloog.