Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Romeo2007 schreef:Toevallig, dat gaf de arbo vanochtend ook aan. Dat ik nu gewend ben om op adrenaline te draaien en continue in vluchtmodus te zitten waardoor ik wanneer ik in een wat rustiger vaarwater kom opzoek ga naar adrenaline. En dat herken ik heel erg. Steeds weer wat anders zoeken om mijn zinnen te verzetten en afleiding te hebben. En als ik dat niet heb dan voel ik me niet goed.
verootjoo schreef:Die klachten hoeven niet per se veroorzaakt te worden doordat het allemaal te veel is, maar dat kan wel maken dat de klachten aanblijven. Normaal gesproken kan je lichaam een hoop zelf oplossen en herstellen van bv een bevalling. In jouw geval lukt het niet om te herstellen vanwege verschillende factoren.
Als je niet weet waar je behoefte aan hebt en hoe je uit deze cirkel kan komen zou je het kunnen onderzoeken als je inzicht wil krijgen in hoe je lichaam nu reageert op je mentale toestand.
Romeo2007 schreef:verootjoo schreef:Die klachten hoeven niet per se veroorzaakt te worden doordat het allemaal te veel is, maar dat kan wel maken dat de klachten aanblijven. Normaal gesproken kan je lichaam een hoop zelf oplossen en herstellen van bv een bevalling. In jouw geval lukt het niet om te herstellen vanwege verschillende factoren.
Als je niet weet waar je behoefte aan hebt en hoe je uit deze cirkel kan komen zou je het kunnen onderzoeken als je inzicht wil krijgen in hoe je lichaam nu reageert op je mentale toestand.
Hoe zou ik dit het beste kunnen onderzoeken? Ik heb eerder een dsm5 vragenlijst ingevuld.
Romeo2007 schreef:verootjoo schreef:Die klachten hoeven niet per se veroorzaakt te worden doordat het allemaal te veel is, maar dat kan wel maken dat de klachten aanblijven. Normaal gesproken kan je lichaam een hoop zelf oplossen en herstellen van bv een bevalling. In jouw geval lukt het niet om te herstellen vanwege verschillende factoren.
Als je niet weet waar je behoefte aan hebt en hoe je uit deze cirkel kan komen zou je het kunnen onderzoeken als je inzicht wil krijgen in hoe je lichaam nu reageert op je mentale toestand.
Hoe zou ik dit het beste kunnen onderzoeken? Ik heb eerder een dsm5 vragenlijst ingevuld.
Amado7 schreef:TS, je opent een topic maar ik weet niet zo goed wat je wilt horen. Echt iedereen zegt: je gaat veel te ver, meld je ziek. Hoe langer je dit vol wil houden, hoe langer je straks bezig bent met herstellen. Want dat gaat komen, als je zo doorgaat , ga je instorten. 100%. De klachten die je hebt geven aan dat je al veel en veel te ver bent.
Ik kan me voorstellen dat ziekmelden een hele stap is. Maar als iedereen dit hier zegt, dan moet je wel gaan nadenken wat dit betekent. Want daarom open je een topic neem je aan, om advies van anderen te krijgen. Die heb je, namelijk: meld je ziek. Deze week nog.
Het is niet hard bedoelt, ik kan het niet voor jou bepalen. Ik voel jou niet, al weet ik hoe moeilijk het is om over een drempel te stappen. Misschien kom ik wat hard over, maar TS, denk aan jezelf. Je gaat jezelf zo keihard tegenkomen en dan denk je had ik maar eerder ingegrepen. Je hebt 1 lichaam, wees daar zuinig op. Ga niet verder door want je lichaam gaat het opgeven. Vriendin van mij, en zelf ook ervaring mee helaas, ging zo lang door, net zo lang tot ze volledig instorte, paniekaanvallen heeft, je lichaam alleen nog maar angst uitzendt. En ik kan je vertellen, dat is echt verschrikkelijk. Daar kom je niet meer 123 af, ik kamp er nog steeds mee. Luister naar je lichaam en meld je ziek. Echt.
LoveGlove schreef:Amado7 schreef:TS, je opent een topic maar ik weet niet zo goed wat je wilt horen. Echt iedereen zegt: je gaat veel te ver, meld je ziek. Hoe langer je dit vol wil houden, hoe langer je straks bezig bent met herstellen. Want dat gaat komen, als je zo doorgaat , ga je instorten. 100%. De klachten die je hebt geven aan dat je al veel en veel te ver bent.
Ik kan me voorstellen dat ziekmelden een hele stap is. Maar als iedereen dit hier zegt, dan moet je wel gaan nadenken wat dit betekent. Want daarom open je een topic neem je aan, om advies van anderen te krijgen. Die heb je, namelijk: meld je ziek. Deze week nog.
Het is niet hard bedoelt, ik kan het niet voor jou bepalen. Ik voel jou niet, al weet ik hoe moeilijk het is om over een drempel te stappen. Misschien kom ik wat hard over, maar TS, denk aan jezelf. Je gaat jezelf zo keihard tegenkomen en dan denk je had ik maar eerder ingegrepen. Je hebt 1 lichaam, wees daar zuinig op. Ga niet verder door want je lichaam gaat het opgeven. Vriendin van mij, en zelf ook ervaring mee helaas, ging zo lang door, net zo lang tot ze volledig instorte, paniekaanvallen heeft, je lichaam alleen nog maar angst uitzendt. En ik kan je vertellen, dat is echt verschrikkelijk. Daar kom je niet meer 123 af, ik kamp er nog steeds mee. Luister naar je lichaam en meld je ziek. Echt.
Hier ben ik het wel mee eens.
Je weet zelf goed dat je je ziek moet melden. Maar alsnog twijfel je omdat je ook goede dagen hebt. Die goede dagen zijn er wel maar alles gaat met ups en downs. Iedereen heeft dat. De ene dag gaat eenmaal beter dan de andere. Je moet niet twijfelen aan je eigen onderbuikgevoel want dat is wat je nu doet. Je raakt niks kwijt als je je nu ziekmeld. Dat kan wel gebeuren als je straks helemaal inzakt. Geloof ons. Hier zijn er genoeg die her zelf hebben meegemaakt of hebben zien gebeuren bij anderen. We liegen niet. We zeggen dit voor een reden.
Sorry als het hard en bot over komt. Ik bedoel dat nier als gemeen. Maar soms hebben mensen ner een harder woordje nodig voordat het doordringt. Ik wil je ook echt niet aanvallen hiermee wanr ik weet hoe moeilijk het is om voor jezelf te kiezen. Toch moet je dat doen.
Vesceron schreef:Ik vind jullie niet hard en/of bot eigenlijk.
Het hele topic is unaniem qua advies.
Niet 1 advies wijkt af en je krijgt mega heftige waarschuwingen over waar je mee bezig bent van mensen met (directe) ervaring hiermee, waaronder ik zelf.
Je moet hier niet te licht over denken en dat je niet zo goed weet waar je behoefte aan hebt betekend dat je eens goed op de rem moet trappen, stil gaan staan en goed gaan voelen waar je dan behoefte aan hebt. Dat kan niet op een op hol geslagen stoomtrein die maar door gaat!! Zo zul je nooit weten waar je behoefte aan hebt tot het te laat is en de trein van het spoor raakt.
Geloof me, de meeste treinen komen niet meer terug op dat spoor...
Zet die trein stil en vervolg het spoor weer als je hersteld ben