Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-05-23 19:46

Geplaatst: 26-05-23 19:46

Lieke schreef:
Even er vanuit gaand dat je met Garmin loopt. Ik heb geen idee hoe je het dan vanaf de kaart zou moeten doen, maar ik doe hardlopen, dan de koers en dan starten, dan zie je ook je kaartje. Vergeet naast je koers niet ook workout tracken aan te zetten als je dat wel wilt (ik vergeet dat vaak).

Misschien dat ik toch wel ga heuveltrainen dan, ipv interval op snelheid. Nijmegen is ook wel te doen en voor mij te combineren met familiebezoek. Bedankt voor de tip.

O workout tracker zal ik even moeten onthouden. Ik ga voor het eerst op de koers lopen. Zal wel wat misgaan mij kennende :')

**Geplaatst**: 26-05-23 20:08

Geplaatst: 26-05-23 20:08

Ik heb net de training gedaan die ik hier ook bij anderen al voorbij zag komen... 15min warming up, 8x20 seconden snelle cadans/45seconden herstel, 15min cooling down.

Afbeelding

Het verschil is in ieder geval goed terug te zien

**Geplaatst**: 26-05-23 20:20

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-05-23 20:20

Ik zwaai nog even gedag voor ik een paar dagen van de radar ben. Roparun begint morgen dus voorbereiding in volle gang.

Veel plezier iedereen dit weekend met het heerlijke weer en loopjes die gedaan worden.

**Geplaatst**: 26-05-23 20:32

Geplaatst: 26-05-23 20:32

Veel succes en vooral plezier Suusje $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-05-23 20:49

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-05-23 20:49

Zet ‘m op, Suusje! Veel plezier!

**Geplaatst**: 26-05-23 21:34

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-05-23 21:34

Heel veel succes Suusje!!

Ik snap nog steeds niet wat je bedoelt met op de kaart lopen BeFunny. De kaart van je koers op de telefoon?

**Geplaatst**: 26-05-23 21:36

Geplaatst: 26-05-23 21:36

Supervixen schreef:
Heel veel succes Suusje!!

Ik snap nog steeds niet wat je bedoelt met op de kaart lopen BeFunny. De kaart van je koers op de telefoon?

Haha. Nee. Je kunt dus die aangemaakte koers gebruiken.
Of via de kaart navigeren naar een punt.
Omdat ik het morgen voor het eerst gebruik vroeg ik me af of daar verschil in zit. Kwa hoe je dat ziet op het horloge zeg maar.

**Geplaatst**: 26-05-23 21:46

Geplaatst: 26-05-23 21:46

BeFunny schreef:
Haha. Nee. Je kunt dus die aangemaakte koers gebruiken.
Of via de kaart navigeren naar een punt.
Omdat ik het morgen voor het eerst gebruik vroeg ik me af of daar verschil in zit. Kwa hoe je dat ziet op het horloge zeg maar.

De koers start je vanuit het selecteren van koersen. Navigeren naar een punt start je via navigeren. Daar zit dus wel verschil in.

Vaak is een koers gemaakt met tussenpunten die de route verplicht overneemt bij het uitzetten van die koers op de kaart. Bij navigeren naar een punt op de kaart/een adres is Garmin vrij om zelf de route te bepalen en kun je dus ineens heel anders lopen dan je zelf zou kiezen

**Geplaatst**: 26-05-23 21:50

Geplaatst: 26-05-23 21:50

Zet m op Suusje! $*\o/*$ en vooral veel plezier!

**Geplaatst**: 26-05-23 21:54

Geplaatst: 26-05-23 21:54

-Namiro- schreef:
Zet m op Suusje! $*\o/*$ en vooral veel plezier!

Gefeliciteerd $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-05-23 22:26

Geplaatst: 26-05-23 22:26

MuSLi schreef:
BeFunny schreef:
Haha. Nee. Je kunt dus die aangemaakte koers gebruiken.
Of via de kaart navigeren naar een punt.
Omdat ik het morgen voor het eerst gebruik vroeg ik me af of daar verschil in zit. Kwa hoe je dat ziet op het horloge zeg maar.

De koers start je vanuit het selecteren van koersen. Navigeren naar een punt start je via navigeren. Daar zit dus wel verschil in.

Vaak is een koers gemaakt met tussenpunten die de route verplicht overneemt bij het uitzetten van die koers op de kaart. Bij navigeren naar een punt op de kaart/een adres is Garmin vrij om zelf de route te bepalen en kun je dus ineens heel anders lopen dan je zelf zou kiezen

Ja die tussen punten klopt.
Ik liep met wandelen met de Garmin Etrex wandel navigatie en daar kon je dan kiezen offroad en dan gewoon de navigatie kiezen. Maar met jou uitleg ben ik er Iig uit dat ik gewoon idd de koers ga starten $_/-\o_$

**Geplaatst**: 26-05-23 22:28

Geplaatst: 26-05-23 22:28

suusje26 schreef:
Ik zwaai nog even gedag voor ik een paar dagen van de radar ben. Roparun begint morgen dus voorbereiding in volle gang.

Veel plezier iedereen dit weekend met het heerlijke weer en loopjes die gedaan worden.

Wow. Zet hem op :)F

en en veel plezier +:)+

**Geplaatst**: 26-05-23 23:02

Geplaatst: 26-05-23 23:02

@Suusje, succes en veel plezier $*\o/*$

@musli, mooie pieken, niet te missen idd

**Geplaatst**: 27-05-23 07:18

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-05-23 07:18

Suusje, leuk zeg! Geniet er van en veel plezier daar!

Musli, mooie training!

**Geplaatst**: 27-05-23 10:22

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-05-23 10:22

Mooie training MuSLi, het verschil is inderdaad duidelijk :))

Gezellig als je ook meegaat Ieris! Ik ben de maand augustus vrij en dan zijn mijn ouders er ook om op te passen.

Ik navigeer slecht, dus geen advies

Ik heb er 16km op zitten, het was heerlijk rustig en het weer is echt fantastisch! Nu uitpuffen en dan weer met de bosmaaier op pad. Vanavond naar Bruce Springsteen met (bijna het volledige) gezin, jeugdsentiment, fijn dat ik dit nog met mijn ouders kan doen

**Geplaatst**: 27-05-23 11:26

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-05-23 11:26

Ninus, zo dat doe je goed! Alweer 16km na die pittige marathon, knap hoor! Ja het weer is echt fantastisch nu, niet te koud en niet te warm!
Wat leuk dat jullie naar Bruce Springsteen gaan met de familie, geniet er van!
Augustus heb ik de eerste week vakantie, en ben verder altijd op de dinsdag en donderdag vrij, dus dan kunnen we vast een datum vinden!

Ik heb vanochtend ook heerlijk gelopen, was wel al vrij druk in het bos door het mooie weer.
Heb een paar heuveltjes meegepakt en verder heerlijk gelopen!

**Geplaatst**: 27-05-23 11:55

Geplaatst: 27-05-23 11:55

De trail van vanmorgen ging goed.
Alleen de koers die ik gemaakt had bleek vooral verhard. Dat was ik na 4-5 km wel zat toen ik doorhad dat dat zo bleef ben ik Leersumse veld ingedoken en daar de Etrex aangezet en offroad naar Veenendaal west genavigeerd. Mooi gebied wel

Ik heb ook de toerist uit lopen hangen klik klik klik.

Afbeelding

En waar ik even een noten proteïne reep naar binnen werkt maakt ik gelijk vriendinnen

Afbeelding

O ja de tas bevalt. Alleen dat bovenste ding die dicht moet irriteerde op mijn borst. Dus die had ik open gedaan verder echt heel fijne tas. Past heel veel in $_/-\o_$

Afbeelding

Laatst bijgewerkt door BeFunny op 27-05-23 12:00, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-05-23 12:00

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 27-05-23 12:00

Maar de Etrex kan toch hetzelfde navigeren als de navigatie functie van de 955? Ik zie daarin geen verschil. Dan stel je een punt in, geeft aan dat je offroad wil en dan stuur hij je daarheen...

**Geplaatst**: 27-05-23 12:01

Geplaatst: 27-05-23 12:01

MuSLi schreef:
Maar de Etrex kan toch hetzelfde navigeren als de navigatie functie van de 955? Ik zie daarin geen verschil. Dan stel je een punt in, geeft aan dat je offroad wil en dan stuur hij je daarheen...

Ja alleen ik was bang als ik opnieuw ging instellen dat de workout dan stopte

**Geplaatst**: 27-05-23 12:04

Geplaatst: 27-05-23 12:04

Lekker bezig allemaal!

Wat heerlijke foto’s, BeFunny! Jij loopt van A naar B, zie ik. Hoe doe je dat qua vervoer, ga je met de trein?

Ik ben donderdag even met koersen aan het stoeien geweest. Had de route van een eerder loopje ingeladen maar er zat toch wel een kleine afwijking van zo’n 30 m in. Als het horloge zei dat ik eraf moest, dan had ik de afslag al genomen. Maar het kan zijn omdat ik die koers uit een eerdere activiteit heb gehaald die ik nog met de vívoactive gelopen heb, binnenkort maar weer eens prutsen.

Veel plezier vanavond bij Bruce, Ninus. Gaaf!

Vanochtend 24 km afgelegd met de buuf. Eerste helft ging heerlijk, lekker lopen en kletsen. Het laatste stukje ging wat minder soepel.

We hadden een mooie route over de landerijen, en het weer wat perfect.

**Geplaatst**: 27-05-23 12:13

Geplaatst: 27-05-23 12:13

Ja ik loop NSTrails en ook wel gewoon wandelend met mijn hondjes. Ik heb geen rijbewijs namelijk

Hij was nu alleen net iets minder kms. Maar wel lekker want de trein kwam praktisch meteen dus haha.

**Geplaatst**: 27-05-23 12:32

Geplaatst: 27-05-23 12:32

Oh ja, daar schreef je laatst ook al wat over. Mooi dat je je zo kunt redden. Rijbewijs is handig maar als het OV goed is qua verbindingen, kun je je in het algemeen prima redden zonder rijbewijs.
Ik ga eens in die NS Trails duiken! Kijken of ze die hier ook hebben.

**Geplaatst**: 27-05-23 12:47

Geplaatst: 27-05-23 12:47

BeFunny schreef:
Ja ik loop NSTrails en ook wel gewoon wandelend met mijn hondjes. Ik heb geen rijbewijs namelijk

Hij was nu alleen net iets minder kms. Maar wel lekker want de trein kwam praktisch meteen dus haha.

Ja, leuk! NS trails. Ik heb die van Zandvoort naar Santpoort Noord wel eens gelopen. Was ook een leuke

**Geplaatst**: 27-05-23 12:51

Geplaatst: 27-05-23 12:51

MuSLi schreef:
BeFunny schreef:
Ja ik loop NSTrails en ook wel gewoon wandelend met mijn hondjes. Ik heb geen rijbewijs namelijk

Hij was nu alleen net iets minder kms. Maar wel lekker want de trein kwam praktisch meteen dus haha.

Ja, leuk! NS trails. Ik heb die van Zandvoort naar Santpoort Noord wel eens gelopen. Was ook een leuke

Ja langs de Kennemer duinen hè. Die wil ik ook doen nog.

**Geplaatst**: 27-05-23 13:13

Geplaatst: 27-05-23 13:13

Goed gedaan BeFunny, leuke foto met die koe!

Ik heb vanmorgen de ijsselsteinloop gelopen met mijn vriend, het ging superlekker. De benen voelden top, ik had een fijn tempo te pakken wat ik redelijk makkelijk volhield en heb de laatste twee kilometer kunnen versnellen.
Dik tevreden aangezien ik maar heel weinig op tempo train en het heel lang geleden is dat ik een 10km bij een evenement op de weg liep.

Afbeelding