Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-21 18:49

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 25-11-21 18:49

Dank voor de tips SV!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-11-21 18:52

Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-21 18:52

Fokfanaat, welkom!
Iedereen moet ergens beginnen he

Geneer je vooral niet, je bent bezig met opbouwen en dat gaat voor ieder in zijn of haar eigen tempo.

Ik vond hardlopen in het begin ook niet leuk, maar 'moest' omdat ik een obstacle run wilde lopen.
Uiteindelijk ging ik het steeds leuker vinden.

Ik schaamde me in het begin ook heel erg omdat ik een langzame loper ben. Maar ik heb werkelijk nog nooit meegemaakt dat iemand tegen me zei "goh, Dilan, wat loop jij langzaam zeg!"
Zelfs in mijn loopgroep niet, waar ik altijd achteraan loop.

En dat vind ik ook direct het leuke aan hardlopen, het kan altijd, overal en (bijna) iedereen kan het doen.

**Geplaatst**: 25-11-21 19:59

Geplaatst: 25-11-21 19:59

Wat leuk, allemaal lopers! Wat is iedereen goed bezig! $*\o/*$

Vandaag samen met een collega een rondje van 5 gelopen, ging lekker. De trainster appte eind van de middag dat ze het niet ging redden, dus zelf maar een rondje gelopen.

Zondag halve marathon. Hoop dat het weer meevalt. Er is regen en een koude wind voorspeld. :brr:

**Geplaatst**: 25-11-21 20:24

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 25-11-21 20:24

Zo moest echt veel lezen.

Gaaf dilan je inschrijving!

Mooie regenboog zag ik voorbij komen.

Jullie gaan echt goed. Ik heb al spierpijn van dat mini stukje van gisteren. Plan is morgen weer een stukje. Ergens volgend jaar een leuke 5 kilometer wordt m'n doel. Heb nog te weinig doelen dus dit is wel een leuke en moet prima haalbaar zijn.

**Geplaatst**: 25-11-21 21:08

Geplaatst: 25-11-21 21:08

Welkom nieuwe lopers! Wat een inspirerende verhalen weer, zo leuk om te lezen.
De kleine rondjes zijn net zo mooi om te volgen als de super rondes en marathons. Vooral blijven delen hoor!

Ik ben helemaal blij met mijn BF aankopen.
Mensen gun jezelf vooral een cadeau om in te sporten als je rondjes goed gaan <:)

jullie verdienen het. Hahaha...
Ik ga morgen weer. Ben benieuwd naar het weer, hou wel van wat frissere temperaturen.

**Geplaatst**: 25-11-21 21:53

Geplaatst: 25-11-21 21:53

Wat gaat iedereen lekker!

Ik word meelezer denk ik, topic gaat best hard, dat kan ik niet bijhouden! Zal af en toe iets posten.

Ik heb vanochtend vroeg 8km gelopen, moest al vroeg bij de huisarts zijn om een plekje weg te laten snijden...dus dacht dan kan ik beter daar voor hardlopen

Beetje verslaafd aan hardlopen denk ik

**Geplaatst**: 25-11-21 21:58

Geplaatst: 25-11-21 21:58

Ik denk dat ik een stel nieuwe Brooks aan <:)

vraag

.
(He ... geen Pieten-smiley dit jaar?)

**Geplaatst**: 25-11-21 22:12

Geplaatst: 25-11-21 22:12

Ohhh wat een prachtige foto's komen er weer voorbij.

Misschien morgen toch maar een rondje bos/heide doen.

Ik heb mezelf gisteren toevallig ook een nieuw hardloop kledingsetje + compressiesokken cadeau gedaan. :Y)

Geeft ergens toch weer motivatie, haha!

Ben erg benieuwd hoe het loopt met de Stox compressiesokken, of je ook echt verschil voelt en het eventueel ondersteuning geeft aan mijn schenen.

**Geplaatst**: 25-11-21 22:54

Geplaatst: 25-11-21 22:54

Hmm, jammer dat er alleen op de sokken flinke korting zit en op de tubes maar een heel klein beetje. Ik wil er geen voeten aan, heb snel last van knellingen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-11-21 23:03

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-21 23:03

Faringo, hier in de omgeving hebben we de Vestinglopen. Ik wil hier de 5 kilometer afstanden gaan lopen. Zijn wel leuke routes

BB80, die lagere temperaturen vind ik ook fijn. Liever dan dat plakkerige warme

Ik heb ook een paar Stox bijbesteld. 50% korting zeg je geen nee tegen als je toch een extra paar wilt.

Net terug van training met de groep.
Fartlektraining gedaan, dus steeds wisselendd tijd en snelheid. Best pittig, maar heb het volgehouden.

Mijn vriend heeft van die stoomcapsules. Ik had daar vandaag ook even wat van geïnhaleerd. Geen idee of dat er mee te maken heeft dat ik nu fatsoenlijk mee kon komen. Maar als dat zo zou zijn, dan zit mijn probleem iig in mijn luchtwegen en dat vind ik geruststellender dan een probleem met mijn hart.

Maargoed, sowieso maandag 24-uur hartfilmpje laten maken om te kijken wat dat ding gedurende een normale rustdag doet

**Geplaatst**: 26-11-21 00:31

Geplaatst: 26-11-21 00:31

Gem schreef:
Ik denk dat ik een stel nieuwe Brooks aan vraag .
(He ... geen Pieten-smiley dit jaar?)

Sorry

**Geplaatst**: 26-11-21 07:24

Geplaatst: 26-11-21 07:24

Nike heeft nu ook 25% korting, ik heb een epic trail lange en korte legging gekocht. De lange was ook nog eens extra afgeprijsd

**Geplaatst**: 26-11-21 07:33

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 07:33

Thanks voor tip Dilan! Misschien moet ik me maar gewoon inschrijven als stok achter de deur

Dat is een leuke aanbieding Gaucho. Ga eens even kijken, ik wil nog een korte.

Mijn spierpijn is nog niet weg, maar ga toch een rondje doen vandaag. Dan nog maar wat rustiger dan ik al ging.

**Geplaatst**: 26-11-21 12:25

Geplaatst: 26-11-21 12:25

Niet alle loopjes gaan vanzelf en deze zeker niet. Maar ik heb hem gelopen. Zit nu te genieten van een warm bad met muziekje op en straks gaan we lekker uitgebreid gaan eten. Zin in

**Geplaatst**: 26-11-21 12:29

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 12:29

Dan is je bad en etentje meer dan verdiend.

Geniet ervan!

**Geplaatst**: 26-11-21 12:58

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 12:58

een bad is idd heerlijk na het lopen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-11-21 13:18

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 26-11-21 13:18

Goed bezig poes! En dat bad en eten is zeker verdiend.
Heerlijk ook na het lopen

**Geplaatst**: 26-11-21 13:57

Geplaatst: 26-11-21 13:57

Joehoe goed bezig Poes! Was het bij jou ook zo koud en best veel wind hè?
Hier regen en tegenwind maar toch ging het wel lekker, ik heb toerist in eigen land gespeeld door de auto op Marken te parkeren. #eilandhoppen #ijsselmeer

**Geplaatst**: 26-11-21 15:08

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 15:08

man jij bent een bikkel, net een rondje met de honden gelopen, maar wat een smerige koude wind zeg

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-11-21 15:16

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 26-11-21 15:16

Zo idd.
Ik ben vanochtend bij de paarden geweest. Brrr :brr:

**Geplaatst**: 26-11-21 15:26

Geplaatst: 26-11-21 15:26

heb net een warme jas besteld, wind en waterdicht en tot -20
niet voor het hardopen hoor,

Laatst bijgewerkt door fokfanaat op 26-11-21 15:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 26-11-21 15:37

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 15:37

Ik heb vanmiddag de loopanalyse gedaan en nieuwe schoenen aangeschaft na er verschillende geprobeerd te hebben.
Ze voelen supergoed, had ze graag meteen gaan uitproberen, maar het weer is me echt te smerig nu :')

**Geplaatst**: 26-11-21 15:40

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 26-11-21 15:40

mooie schoenen!

hebben jullie ook dat je snel natte voeten krijgt als je door (vochtig) het gras loopt?

**Geplaatst**: 26-11-21 15:50

Geplaatst: 26-11-21 15:50

Mooie rondjes komen er weer voorbij. Ik wilde ook nog een rondje maar het is wel echt heel slecht weer.

Mooie schoenen goof!

**Geplaatst**: 26-11-21 17:27

Geplaatst: 26-11-21 17:27

Mooie schoenen, Goof!

Bikkel, BB80!

Als ik langs het fietspad loop, heb ik ook wel eens natte schoenen, fokfanaat. Dat heb je toch wel een beetje met dit jaargetijde.
Lekker, zo’n warme jas!

Ik had wat kleding bij Hardloopaanbiedingen gekocht maar alleen de longsleeve van mijn partner is een blijvertje. De rest gaat retour. Had regenjasjes en winterbroeken besteld. Helaas niet goed passend.