Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Cemlys schreef:Ik mag toch hopen dat iedereen weet dat je van 1 maaltijd of een paar keer wat meer eten, je niet gelijk aankomt. Als er al schommelingen zijn dan is dat normaal cyclus, verschil ochtend/avond,...
Ik ben momenteel ongesteld dus weinig te meten. Ik heb nog wel even gemeten vorige week, er is misschien een cmtje bij tov oktober, maar dat is deels ook omdat we vol in de verbouwing zitten, geen keuken heb (dus zelf koken is behoorlijk beperkt), ook weinig tot geen tijd voor sporten,... straks gaat het wel weer de goede kant op. Nu weer voorzichtig aan het oppakken.
Renee1991 schreef:Nou ik moet zeggen, ik ben vanmorgen toch maar weer eens op de weegschaal gaan staan en dat was intens teleurstellend Maar logisch na de afgelopen tijd, dus het voelt nu voor zolang als het duurt toch weer even als een stimulans om het eten wat meer te laten staan.
En toch steeds maar proberen in kleine stapjes te denken. Dus ik ga het weer proberen Wat een schaap ben ik ook, verschrikkelijk
Vind het heel knap hoe men hier gaat!
Renee1991 schreef:Oeh ja, dat lijkt me ook lastig! Zeker omdat je dan nog meer moet voorbereiden wat je gaat eten, lijkt me.