Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-23 20:50

Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-23 20:50

Sinds april heb ik een hernia in mijn onderrug met uitstraling. In die tussentijd ben ik gekraakt aan mijn bovenrug. Dat is helemaal fout gegaan in combinatie met mijn hernia. Ik heb een periode mega veel pijn gehad en kon niks meer.
Het gaat nu heel langzaam weer vooruit. De neuroloog adviseerde nog niet te gaan paardrijden, vanwege een eventuele val.
Ik mag kleine stukjes wandelen maar niet te lang en te veel doen.

Rijd er iemand nog wel ondanks de pijn? Ik ( en ook mijn paard ) worden het longeren ook wel is zat.
Wat heeft jullie goed geholpen ? Oefeningen heb ik meegekregen van de fysio. Ik kan niet te lang achter elkaar staan/zitten. Wie heeft tips? Ik wil graag weer snel het normale leven oppakken..

**Geplaatst**: 28-07-23 20:56

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 20:56

Opereren geen optie? Of er is nog iets voor d'r zenuw plat te leggen maar weet niet meer wat dat was

**Geplaatst**: 28-07-23 20:59

Geplaatst: 28-07-23 20:59

Hallo!
Hier iemand met chronische hernia's. Ik ben vorig jaar Juli geopereerd aan 1 hernia en de andere is vanzelf weg gegaan in de tijd dat ik aan het herstellen was van mijn operatie. Helaas zal wegens een zwakke tussenwervelschijven ik altijd gevoelig zijn voor hernia's en zal dit misschien nog terug komen.

Voor mijn operatie reed ik nog wel paard, enkele keren per week. Dit deed dit omdat ik dit mentaal echt wel nodig had.
Heb je eventueel al medicatie die je wat verlichting geeft?
Er bestaat ook een hernia topic.
Mijn tip is om een goede fysiotherapeut te contacten en echt je core zo sterk mogelijk maken. Je buik en rugspieren kunnen immers veel opvangen.
Ik train nu 3 a 4 keer per week in de sportschool en rijd ongeveer 2 a 3 keer. Ook heb ik een bijrijder voor mijn paard inmiddels.

Overigens heb ik mijn paard voor de koets laten beleren. Als ik een slechte dag heb dan span ik hem in en kan ik zo van de sport genieten.

**Geplaatst**: 28-07-23 21:07

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 21:07

Hier een blijvende hernia, ik word iedere 4 maanden ingespoten met pijnbestrijding, opereren is geen optie

Het heeft bij mij een half jaar geduurd voordat ik weer eventjes op mijn paard durfde en kon stappen… inmiddels kan ik alles weer, op slechte dagen met mate of rust…

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-23 21:07

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-23 21:07

Ohh chronische hernia , wat rot
Hoelang duurde het voordat jouw andere hernia vanzelf over ging ?
Ik durf nog niet aan een operatie te denken vanwege de risico’s . Ik heb 2 maanden ozycodon geslikt maar ik ben er mee gestopt omdat ik er ziek van werd . Ik probeer het nu zonder medicatie.
Ik ben nu door alle fysio behandelingen heen en heb ook al een aantal zelf betaald. Maar dat is zo duur en ik krijg alleen oefeningen mee voor thuis.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-23 21:09

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-23 21:09

spottedponie schreef:
Hier een blijvende hernia, ik word iedere 4 maanden ingespoten met pijnbestrijding, opereren is geen optie

Het heeft bij mij een half jaar geduurd voordat ik weer eventjes op mijn paard durfde en kon stappen… inmiddels kan ik alles weer, op slechte dagen met mate of rust…

Hoe weet je dat het blijvend is? Mag ik vragen waarom opereren geen optie is ? Ik vind dit zelf heel eng omdat ik hoor dat er risico’s zijn. Sterkte

**Geplaatst**: 28-07-23 21:13

Geplaatst: 28-07-23 21:13

Jessicauvita schreef:
Ohh chronische hernia , wat rot
Hoelang duurde het voordat jouw andere hernia vanzelf over ging ?
Ik durf nog niet aan een operatie te denken vanwege de risico’s . Ik heb 2 maanden ozycodon geslikt maar ik ben er mee gestopt omdat ik er ziek van werd . Ik probeer het nu zonder medicatie.
Ik ben nu door alle fysio behandelingen heen en heb ook al een aantal zelf betaald. Maar dat is zo duur en ik krijg alleen oefeningen mee voor thuis.

Er zijn nog veel meer opties kwa medicatie. Zou even met je huisarts overleggen.
Je kan ook een spuit in je rug laten zetten, dat zou ik ook met de huisarts overleggen. Dit heb ik 3x geprobeerd maar heeft bij mij niks geholpen.
Nu neem ik nog steeds Amitriptyline en daar kan ik redelijk goed mee functioneren.
Kwa fysiotherapie snap ik helemaal wat je bedoelt. Misschien kan de huisarts nog met je mee denken voor andere mogelijkheden zoals de spuit die ik hier boven benoem.

**Geplaatst**: 28-07-23 21:14

Geplaatst: 28-07-23 21:14

Jessicauvita schreef:
spottedponie schreef:
Hier een blijvende hernia, ik word iedere 4 maanden ingespoten met pijnbestrijding, opereren is geen optie

Het heeft bij mij een half jaar geduurd voordat ik weer eventjes op mijn paard durfde en kon stappen… inmiddels kan ik alles weer, op slechte dagen met mate of rust…

Hoe weet je dat het blijvend is? Mag ik vragen waarom opereren geen optie is ? Ik vind dit zelf heel eng omdat ik hoor dat er risico’s zijn. Sterkte

Aan elke operatie zitten risico's.

**Geplaatst**: 28-07-23 21:20

Geplaatst: 28-07-23 21:20

Jessicauvita schreef:
Hoe weet je dat het blijvend is? Mag ik vragen waarom opereren geen optie is ? Ik vind dit zelf heel eng omdat ik hoor dat er risico’s zijn. Sterkte

Ik heb een MRI gehad waarop duidelijk zichtbaar was dat de boel zodanig klem zit, dat het niet zelf terug kan, het zit op het smalste stuk tussen de wervels, daarnaast zit het meer richting de buikzijde, en kunnen ze er niet zonder risico op een dwarslaesie bij

Ik heb inmiddels 3 verschillende neurochirurgen er naar laten kijken, en allemaal zeggen ze hetzelfde helaas…

Vorig jaar acute eenzijdige uitval toen ik mijn dochter uit haar ledikant haalde, heb haar op m’n buik mee de trap op moeten slepen, en na 1,5 week werd de pijn zodanig dat ik ruim 4 weken niet uit bed kon, niet eens zelfstandig naar de wc, maanden morfine gehad om het draaglijk te krijgen…

**Geplaatst**: 28-07-23 21:21

Geplaatst: 28-07-23 21:21

Mijn man is al 2x geopereerd.. (1x enkele henia 1x dubbel)meerdere malen in gespoten nu bij andere kliniek en ingespoten met ander middel en dit werkte wel
En hij funtioneerd nu op 4 tot 6 paracetamol op een dag ( hij kon amper ene been voor andere zetten )

**Geplaatst**: 28-07-23 21:52

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 21:52

Ik heb 6 keer een twee-zijdige hernia gehad en ik ben hier 2 keer aan geopereerd. Beide operaties waren peanuts en zijn me erg goed bevallen. Ik heb nog ruimte voor nog een derde operatie. Als het ooit weer zover komt zal ik daar geen seconde over hoeven te twijfelen.
Met veel, heel veel, aanpassingen heb ik naar mijn mening best een compleet leven. Mijn paard heb ik moeten verkopen. Lopen op ongelijke ondergrond, een deken op doen, hoeven krabben, juist alles rondom het rijden kan ik echt niet volhouden. Gelukkig red ik het wel om 40-60 uur per week te werken. Ik heb op al mijn werkplekken een zit-sta bureau en een deskbike. In mijn auto heb ik een aangepaste stoel en ik rijd een automaat.
Thuis hebben we een sunshower, een echt goed bed en een verhoogd aanrecht. Daarnaast zijn mijn man en zoon er echt we getrained in geraakt om mij wat te ontzien en automatisch alles op te pakken wat ik op de grond laat vallen.
Qua sport ga ik naar de sportschool en ik ga eens per maand naar een (goede) chiropractor. En, hetgeen wat werkelijk life changi g voor mij is geweest: steunzolen. Ik vind het echt schokkend dat dit geen standaardprocedure is bij mensen met zulke ernstige rugklachten.

**Geplaatst**: 28-07-23 22:04

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 22:04

Mijn man heeft een aantal jaar geleden een hernia gehad. Herstel heeft lang geduurd maar uiteindelijk doet en kan hij alles weer, en, niet geheel onbelangrijk, zonder pijn!

Hij had last van uitval en heeft zeker 2 maanden zo veel pijn gehad dat niets hielp, uiteindelijk slaapmedicatie gekregen om toch een soort van te kunnen genezen met daarbij morfine.

Na ongeveer een jaar had hij alleen nog met regelmaat kramp in z'n been. Dat is nu inmiddels gelukkig ook over.

Maaaar..... Paardrijden, mountainbiken, klimparcoursen, duiken hij doet alles weer!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-23 22:05

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-23 22:05

Crista schreef:
Mijn man heeft een aantal jaar geleden een hernia gehad. Herstel heeft lang geduurd maar uiteindelijk doet en kan hij alles weer, en, niet geheel onbelangrijk, zonder pijn!

Hij had last van uitval en heeft zeker 2 maanden zo veel pijn gehad dat niets hielp, uiteindelijk slaapmedicatie gekregen om toch een soort van te kunnen genezen met daarbij morfine.

Na ongeveer een jaar had hij alleen nog met regelmaat kramp in z'n been. Dat is nu inmiddels gelukkig ook over.

Maaaar..... Paardrijden, mountainbiken, klimparcoursen, duiken hij doet alles weer!

Is het goed gekomen met of zonder operatie ?

**Geplaatst**: 28-07-23 22:07

Geplaatst: 28-07-23 22:07

Jessicauvita schreef:
Crista schreef:
Mijn man heeft een aantal jaar geleden een hernia gehad. Herstel heeft lang geduurd maar uiteindelijk doet en kan hij alles weer, en, niet geheel onbelangrijk, zonder pijn!

Hij had last van uitval en heeft zeker 2 maanden zo veel pijn gehad dat niets hielp, uiteindelijk slaapmedicatie gekregen om toch een soort van te kunnen genezen met daarbij morfine.

Na ongeveer een jaar had hij alleen nog met regelmaat kramp in z'n been. Dat is nu inmiddels gelukkig ook over.

Maaaar..... Paardrijden, mountainbiken, klimparcoursen, duiken hij doet alles weer!

Is het goed gekomen met of zonder operatie ?

Zonder operatie!

**Geplaatst**: 28-07-23 22:09

Geplaatst: 28-07-23 22:09

spottedponie schreef:
Jessicauvita schreef:
Hoe weet je dat het blijvend is? Mag ik vragen waarom opereren geen optie is ? Ik vind dit zelf heel eng omdat ik hoor dat er risico’s zijn. Sterkte

Ik heb een MRI gehad waarop duidelijk zichtbaar was dat de boel zodanig klem zit, dat het niet zelf terug kan, het zit op het smalste stuk tussen de wervels, daarnaast zit het meer richting de buikzijde, en kunnen ze er niet zonder risico op een dwarslaesie bij

Ik heb inmiddels 3 verschillende neurochirurgen er naar laten kijken, en allemaal zeggen ze hetzelfde helaas…

Vorig jaar acute eenzijdige uitval toen ik mijn dochter uit haar ledikant haalde, heb haar op m’n buik mee de trap op moeten slepen, en na 1,5 week werd de pijn zodanig dat ik ruim 4 weken niet uit bed kon, niet eens zelfstandig naar de wc, maanden morfine gehad om het draaglijk te krijgen…

Ook al in duitsland bij dr simons toevallig?

**Geplaatst**: 28-07-23 22:13

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 22:13

Nee niet in het buitenland geweest, ik blijf voorlopig bij de mijn huidige chirurg waar ik het volste vertrouwen in heb…

**Geplaatst**: 28-07-23 22:22

Geplaatst: 28-07-23 22:22

spottedponie schreef:
Nee niet in het buitenland geweest, ik blijf voorlopig bij de mijn huidige chirurg waar ik het volste vertrouwen in heb…

Het is een Nederlandse dokter maar op medisch terrein is Duitsland wel verder ontwikkeld dan Nederland. Mocht je toch ooit twijfelen dan kan ik je die zeker aanraden.

**Geplaatst**: 28-07-23 22:26

Geplaatst: 28-07-23 22:26

Jessicauvita, een hernia is zo een 'brede' klacht, dat het eigenlijk weinig loont om te vergelijken. Ik snap wel dat je vragen hebt, of wat perspectief wil. Maar er zijn zoveel factoren van afhankelijk, dat het lastig is wat te zeggen, je gaat heel veel verschillende ervaringen horen; kijk ook maar naar dit topic.
Het belangrijkste is daarom dat je mensen om je heen hebt, die je wel kunnen helpen. Daar mag je kritisch naar zijn, en het is fijn als ze je iets kunnen zeggen.
Over paardrijden zijn de meningen verdeeld. Ik heb er een specifieke mening over, maar ken jouw situatie niet. Als je wel zou gaan rijden, zorg dan dat er iemand is die je kan helpen en die echt goed kan kijken naar hoe je beweegt. (Akasha rijkunst, serieuze Centered Riding instructeur, enz)
Sterkte!

**Geplaatst**: 28-07-23 22:52

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 22:52

Paard verkocht. De neuroloog had makkelijk praten, bocht in zenuw. Advies, veel lezen en denken je hebt niets. Fysio geweest. Na dik half jaar is het over gegaan en nu 7 jaar later nog niet terug gekomen. Wel let ik op het ruggebruik van het paard, dat kan m.i. probleem geven

**Geplaatst**: 28-07-23 23:03

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 28-07-23 23:03

Ik ben via mijn buik geopereerd en heb een titanium tussenwervel gekregen.
Had 2 jaar uitval, verlammingsverschijnselen en veel pijn.
4x in Nederland via de rug geopereerd, maar het kwam steeds terug. Toen in België via ALIF operatie. De dag erna kon ik weer lopen.

**Geplaatst**: 31-07-23 08:55

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 31-07-23 08:55

Ergens tussen al mijn berichten vind je nog wel de beelden van de hernia operatie en het herstellen ervan etc.

Ik kan opzich best veel weer.
Maar ik moet gewoon veel sporten en bewegen om alles vol te kunnen houden.
Paardrijden ging wel weer...alleen heb ik ca 7 maand al niet meer gereden omdat mijn paard kreupel werd en uiteindelijk ingeslapen is.

Om voor nu te kunnen "functioneren " moet ik heel goed op de balans letten tussen rust en actief zijn.

Te weinig rust voelt absoluut niet fijn, te weinig beweging ook niet.
En te weinig corespieren trainen. Dan gaat het rap achteruit en krijg ik meer last.

Bij alles wat ik doe,opstaan,lopen,zitten ademen of iets optillen of stofzuigen of wat dan ook.
Al en altijd let ik actief erop dat ik mijn corespieren gebruik.
Eerst lijkt dat raar. Maar uiteindelijk span je ze bijna vanzelf aan waardoor je je spieren goed gebruikt ipv in je skelet te "hangen"

**Geplaatst**: 31-07-23 09:23

Geplaatst: 31-07-23 09:23

Alles behalve paardrijden -O-

Loop nu weer bij een osteopaat die toch ff verder zoekt om te kijken of het nog wat te verbeteren valt. Ik heb voornamelijk restklachten kwa spieren. Ik sta ook scheef en die oorzaak is na 20 jaar nog steeds niet gevonden.

Ik sport 3x in de week( crossfit, spining en aanvullende kracht training)

Wil straks weer met centered riding gaan beginnen. Linksom de bocht door is nl het grootste probleem.

**Geplaatst**: 31-07-23 20:53

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 31-07-23 20:53

Ik ben 2 x geopereerd aan hernia..

Op gebied van hernia's oa ander wervelkolomafwijkingen zijn er 4 ziekenhuizen in nederland die top zijn. Helemaal uptodate en juiste diagnoses en operaties uitvoeren.

UMCG groningen . AMC.adam. NIJMEGEN EN nog 1.

Als je uitstulping hebt van 1 cm kan bij 3 mnd rust deze geheel wegtrekken met rust.

Bij grotere uitstulpingen van zenuw. Trekt t wel terug. Maar nooit helemaal.en komt t na verloop van tijd altijd terug.. de tussenschijf is niet gesloten.. de zenuw stulpt uit tussen de wervels. En is operaties beter.

Ik ben in 2015 in umcg geopereerd.en uit narcose zenuwpijn weg. Na 6 a8 weken weer bijna fit. Ben wel naar fysio/accupunturiste/dryneedling. geweest om mezelf weer helemaal recht te zetten. Ook had ik van een hakverhoger om mezelf weer recht te zetten.

Bij hernia moet je nl nooit rechtgezet worden. Je staat krom uit zelfbescherming.

Zenuwbeschadiging.. dwarslaesie..

Mijn ervaring is dat de andere ziekenhuizen wel wat weten maar geen dagelijkse ervaring hebben..en dat ze achterlopen op de behandeling die de andere 4 ziekenhuizen wel hebben. in bv umcg is het dagelijks dat ze heel veel wervelkolom problemen zien, diagnotiseren, daar zit echt de know how en ervaring.

De neurologen in umcg. Zijn neuroloog zoals in de andere ziekenhuizen. Maar hebben daarna nog 4a8 jaar doorgestudeerd/gespecialiseerd op neurologie wervelkolom.

Dus weten 2 x zoveel...

Operatie is een OORZAAK behandeling..

Pijn/zenuwbehandeling is symptoom behandeling..

De laatste lost de oorzaak NIET op. En beschadig je je rugzenuw nog meer. Alleen voel je t niet ivm zenuw/pijnbestrijding... maar op gegeven ogenblik ga je door je benen heen... dwarslaesie!

Je kan ook altijd 2nd opinion doen bij de 4 ziekenhuizen die ik noemde..

Want de behandeling die zij aanbieden verschilt soms 180 graden met de reguliere ziekenhuizen zonder de know how.

**Geplaatst**: 31-07-23 21:16

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 31-07-23 21:16

Ik ben vorig jaar geopereerd aan een lage rug hernia. De neurochirurg zei gelijk dit word een operatie omdat de zenuw flink klem zit.
Kreeg toen pregabaline als medicijn. Pijn en bekneld gevoel werden zo onderdrukt.
Heb daarvoor altijd wel gereden maar met erg veel pijn.
Na de operatie (6weken) ben ik weer rustig opgestapt en geen pijn.
Heb nu veel last van m’n heup die versleten is. Dus daar wachten we nu op dat die vervangen word.

**Geplaatst**: 31-07-23 21:39

Re: Hernia . Wat doen jullie nog allemaal ?

Geplaatst: 31-07-23 21:39

Ik heb een nekhernia. Pakt vast anders uit dan wat jij hebt, maar het principe is hetzelfde.
Ik heb de eerste paar weken zwaar gedrogeerd door de pijnstillers rondgelopen en heb zeker 3 maanden niets gedaan. Daarna kreeg ik groen licht om weer (rustig) hard te lopen.
Ik ben nu 6,5 maand verder en kan weer hardlopen. Ik doe in principe alles weer, ik kan alleen niet echt op mijn racefiets zitten.
Soms heb ik nog wel last, dan tintelt mijn hand weer. Ook heb ik soms nog wel pijn, dan slaap ik met tramadol. Maar dat gebeurt steeds minder gelukkig.