Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-23 17:54

(Menstruele) Migraine

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-23 17:54

Hallo,

Ik was benieuwd of er bokkers zijn met (hoe vervelend) (menstruele) migraine en hoe jullie dit behandelen.
Ik heb menstruele migraine (sinds de geboorte van mijn zoon 10 jaar geleden ) en elke maand wel 2 dagen verschrikkelijke hoofdpijn en 1 dag ook daadwerkelijk op bed (dit heeft een aanloop van een aantal dagen waarin het steeds erger wordt). Ik gebruik hiervoor sumatriptan om een aanval te dempen.
Sinds een jaar op advies gynaecoloog aan de mini pil die ik non stop slik. Hiermee geen aanvallen meer en dus ook geen triptanen. Wel merk ik laatste 2 maanden weer een zeurderige hoofdpijn opkomen bij het einde van de strip ondanks doorslikken. Sinds deze week heb ik rizatriptan smelt tablet gebeukt. Veel minder bijwerkingen. Maar hoop natuurlijk geen triptanen meer en aanval voorkomen.
Wat gebruiken jullie op advies van jullie huisarts, qua preventieve maatregelen / sprays oid?
Ben altijd wel strikt met slapen, wel wat op tijd op staan etc, uit het ritme = hoofdpijn.

Weet dat dit medische vragen zijn en ben me voornamelijk wat aan het inlezen, heb binnenkort gesprek op de migraine poli. Ga dus niet zelf met medicatie of tips dokteren

**Geplaatst**: 07-10-23 18:25

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 07-10-23 18:25

Ik heb gelukkig geen migraine, maar lees in dit topic mee. Wellicht dat dit ook iets is voor jou?

[MWS] Daith piercing en migraine ervaringen gezocht

**Geplaatst**: 07-10-23 18:27

Geplaatst: 07-10-23 18:27

Hier! Ik meld mij!

Sinds ik de Implanon heb laten plaatsen (hormoonstaafje) bijna geen last meer van migraine. Waar ik eerder minimaal 2 keer per maand plat lag met een aanval, kan ik me nu niet meer zo voor de geest halen wanneer de echt laatste aanval is geweest. Qua medicatie kan ik je dan niet verder helpen, maar misschien wel met wat andere tips.
Op welk hormoon reageer jij? Oestrogeen of Progesteron? Dat kan je namelijk al heel veel helpen met het zoeken naar de juiste oplossing. Ik reageer bijvoorbeeld op oestrogeen, daardoor heb ik nu met de implanon een regelmatige afgifte van hormoon zonder oestrogeen. Ik heb zelf de minipil ook een poosje gebruikt, maar door de High-Low van de hormonen, toch migraine.

Wat bij mij heel erg helpt is op vaste tijden je grote maaltijden eten, zo krijg je ook geen laagte in je voeding en energie (wat bij mij dus ook kan triggeren) en heeft je lichaam een vast patroon qua voedingsstoffen. Verder zorgen dat je genoeg drinkt over de dag verspreid, maar ook genoeg eten. Daar komt het patroon van eten dan ook weer kijken.

Verder wens ik je echt heel veel sterkte en hopelijk is het maar tijdelijk dat je er nu last van hebt!

**Geplaatst**: 07-10-23 18:34

Geplaatst: 07-10-23 18:34

Ik had er altijd zoveel last van. Vanaf een dag voor de menstruatie tot de tweede dag gewoon uitgeschakeld van ellende.

Bij mij heeft de mirena echt wonderen gedaan. Daarna nagenoeg niet meer ongesteld en als wel minimaal dan was het een dagje een wat gevoelig hoofd maar kon ik wel blijven functioneren. Nu na de overgang en de hoofdpijn en ellende zijn verdwenen

Heel veel sterkte in ieder geval

**Geplaatst**: 08-10-23 07:12

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 08-10-23 07:12

Mijn beste vriendin had hier jaren last van, tot ze bij een acupuncturist terecht kwam die specialiseerde in vrouwenklachten (menstruatie, infertiliteit, hormonale schommelingen etc). Na enkele behandelingen was het over en nooit meer teruggekomen.

**Geplaatst**: 08-10-23 07:56

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 08-10-23 07:56

Ik heb hier ook erg last van gehad en ben op advies van de huisarts aan de prikpil gegaan. Nu nooit meer last. Heel soms als ik een enorme stressvolle periode heb gehad krijg ik nog een aanval.
Bij mijn moeder stopte de migraine na de overgang.

**Geplaatst**: 08-10-23 09:13

Geplaatst: 08-10-23 09:13

Ik was benieuwd naar de reacties hier in het topic, maar als ik dan lees dat 9/10 migraine verdoezelt met hormonen dan vind ik dat erg teleurstellend.

Ik ben van mening dat als je een hormonaal probleem hebt, je dat dient op te lossen, ipv te verdoezelen.
Hormonen slikken, spuiten of anderszins (laten) inbrengen in je lichaam is zo slecht dames!
En bovendien symptoombestrijding.
Ik wil jullie echt op het hart drukken om verder te kijken en de oorzaak op te lossen ipv jezelf kapot maken met hormonen.

**Geplaatst**: 08-10-23 09:23

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 08-10-23 09:23

Ik heb ook vreselijk veel last gehad van migraine rondom de menstruatie, was niet te doen en het was zo erg dat er gedacht werd aan clusterhoofdpijn.
Gebruikte toen microgynon en slikte deze continu door .
Heb in 2017 een hartinfarct gehad en moest van de cardioloog per direct stoppen met slikken van de pil, raar maar waar maar heb daarna nooit geen migraine meer gehad .

**Geplaatst**: 08-10-23 09:27

Geplaatst: 08-10-23 09:27

taartjee schreef:
Hier! Ik meld mij!

Sinds ik de Implanon heb laten plaatsen (hormoonstaafje) bijna geen last meer van migraine. Waar ik eerder minimaal 2 keer per maand plat lag met een aanval, kan ik me nu niet meer zo voor de geest halen wanneer de echt laatste aanval is geweest. Qua medicatie kan ik je dan niet verder helpen, maar misschien wel met wat andere tips.
Op welk hormoon reageer jij? Oestrogeen of Progesteron? Dat kan je namelijk al heel veel helpen met het zoeken naar de juiste oplossing. Ik reageer bijvoorbeeld op oestrogeen, daardoor heb ik nu met de implanon een regelmatige afgifte van hormoon zonder oestrogeen. Ik heb zelf de minipil ook een poosje gebruikt, maar door de High-Low van de hormonen, toch migraine.

Wat bij mij heel erg helpt is op vaste tijden je grote maaltijden eten, zo krijg je ook geen laagte in je voeding en energie (wat bij mij dus ook kan triggeren) en heeft je lichaam een vast patroon qua voedingsstoffen. Verder zorgen dat je genoeg drinkt over de dag verspreid, maar ook genoeg eten. Daar komt het patroon van eten dan ook weer kijken.

Verder wens ik je echt heel veel sterkte en hopelijk is het maar tijdelijk dat je er nu last van hebt!

Hier precies hetzelfde! Ook sinds de implanon nog verwaarloosbaar, ik denk 2 aanvallen in bijna 9 jaar? Die enorm goed met gewoon een pcm/ibu combi onder controle was.

**Geplaatst**: 08-10-23 09:30

Geplaatst: 08-10-23 09:30

Migraine. Spreek mij er niet van. Ellendige aandoening. Want dat is het.

Hier had ik tot 2 jaar terug alleen rondom de menstruatie een migraine aanval. Dit was meestal een week eerder voor de menstruatie.
Vanuit het niets was het van 1 keer per maand naar 3x per week gegaan met migraine aanvallen. De reden waarom ben ik nog steeds naar op zoek.

Mijn triggers zijn erg onduidelijk. Inmiddels heb ik Eletriptan bij een aanval. Maar neem ik deze te laat in dan werkt het al niet meer.
Ik heb preventief candesartan, maar daar wil ik heel graag vanaf.

Ik heb besloten dat ik mijzelf ergens door ga laten meten, ook vanwege andere lichamelijke klachten waar tot op heden nog geen oorzaak voor gevonden is.
Maar ook om te kijken of het hormonaal wel allemaal goed in elkaar zit in mijn lijf.

**Geplaatst**: 08-10-23 09:55

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 08-10-23 09:55

Lees met jullie mee, omdat ik net (weer) in de medische molen zit voor migraine.
Ik heb al jaren zware migraine aanvallen, maar nu zo'n 3, 4x per maand. Vroeger 1 of 2x per maand, hormonaal (menstruatie) en bij heftige spanning. Ik ben inmiddels bijna 53, heb ook last van hoge spierspanning in mijn lichaam, wat in nek, schouders en rug nog erger wordt bij de eerste symptomen van migraine. Daarnaast standaard heftige misselijkheid, niets meer kunnen eten/drinken 24 uur.

Triggers - lastig te vinden. De laatste keer kreeg ik het van de warmte, het werken in de zon bij mijn paarden bijvoorbeeld. De warme zomer werkte voor mij ook niet mee, zeg maar.
Ook vermoeidheid of te weinig drinken, zijn triggers. Denk ik. Voeding niet.

Ik heb al veel geprobeerd in de loop der jaren. Acupunctuur, massage, acupressuur tot aan bèta blokkers (wat een rotzooi), triptanen, botox, etc. Niets helpt. Hormonen, sorry, maar dat wil ik niet. Heb vroeger de pil, mirena e.d. gebruikt, ik kreeg ook toen migraine.

Heb nu een verwijzing lopen bij de neuroloog, maar de eerlijkheid gebiedt mij te zeggen, dat ik vooral ga omdat mijn omgeving dat wil. Ik geloof er niet meer zo in... en dan al die troep, die je moet slikken (wat niet eens helpt). Ik vrees dat ik ermee moet leven en probeer het me maar zo 'fijn' mogelijk te maken.

Mijn werk is geweldig, alle begrip daar, en thuis idem dito. Dus geen stress daarover, dat is zó fijn.

Ben benieuwd of ik hier nog een tip lees, wat ik zou kunnen proberen. Hopelijk ben ik straks na de overgang ook van die vreselijke migraines af, nu al 28 jaar gedoe!!

**Geplaatst**: 08-10-23 10:25

Geplaatst: 08-10-23 10:25

BarbaLala schreef:
Ik was benieuwd naar de reacties hier in het topic, maar als ik dan lees dat 9/10 migraine verdoezelt met hormonen dan vind ik dat erg teleurstellend.

Ik ben van mening dat als je een hormonaal probleem hebt, je dat dient op te lossen, ipv te verdoezelen.
Hormonen slikken, spuiten of anderszins (laten) inbrengen in je lichaam is zo slecht dames!
En bovendien symptoombestrijding.
Ik wil jullie echt op het hart drukken om verder te kijken en de oorzaak op te lossen ipv jezelf kapot maken met hormonen.

Graag een goed idee voor te weinig en/of slecht gereguleerde hormoonhuishouding!
Mijn lichaam doet het prima met hormonen slikken, zonder ben ik niet te hachelen, heb ik geen levenskwaliteit.. dus ben benieuwd welke goede, bruikbare tips jij hebt om mijn hormoonhuishouding op peil te krijgen.

**Geplaatst**: 08-10-23 10:32

Geplaatst: 08-10-23 10:32

Hier ook menstruele migraine. Was meer dan een decennium gestopt met de pil wegens niet meer nodig tegen de voortplanting, en vond dat best fijn. Alleen kwam dus die migraine weer opzetten. Niet elke maand, maar toch iets te vaak naar mijn zin.

Ik kreeg geen migrainemedicatie, omdat de aanvallen bij mij vrij kort duren (24u), niet maandelijks waren, en de bijwerkingen van de medicatie ook hevig kunnen zijn. Aldus de huisarts. Heb dat verder niet doorgedrukt.

Omdat ik ook heel hevig menstrueerde, Novasure geprobeerd, wegbranden van het baarmoederslijmvlies, maar dat werkte bij mij niet. Uiteindelijk in overleg met de huisarts een spiraaltje laten plaatsen. Dat ging niet zonder slag of stoot, maar heeft enorm geholpen tegen de maandelijkse hoofdpijnaanvallen. En ik menstrueer nu gewoon gematigd. Van mij had die hele baarmoeder eruit gemogen, maar hiermee ben ik ook tevreden.

**Geplaatst**: 08-10-23 10:59

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 08-10-23 10:59

Ook ik hield geen stopweek ivm hormonale migraine. Wel merkte ik dat ik na een aantal maanden toch af en toe zeurderige hoofdpijn kreeg, net als TS. Bij mij hielp het om dan toch een stopweek in te lassen. Dan was ik er weer voor ruim een half jaar vanaf.

**Geplaatst**: 08-10-23 11:52

Geplaatst: 08-10-23 11:52

Ik heb/had menstruele Migraine.

Voor dat ik de pil slikte vaak migraine, en toen tijdens de pil periode in de stopweken had ik 12 x per jaar migraine aanvallen.
Heb hier vroeger medicatie (rizatriptan) voor gehad, en het enige wat ik na het slikken van de medicatie enige kon/is was slapen.
(Heb Migraine met Aura)

Ben ook sinds zo'n +-15 jaar aan de Prikpil, en wil niet anders meer.
Ik doe hier echt goed op, ik krijg 0 tot 1 of 2 aanvallen per jaar, en dat is weinig tegen over de 12 x per jaar.

Maar het is wel uitvogelen/gokken wanneer ik een aanval krijg.
Zo heb ik een aantal jaar geleden gehad dat ik tintelingen had in de neusvleugel en het ging maar niet weg,
tot dat ik de migraine aanval had gehad en het was weg.

Heb dit jaar in Februari voor het laatst een aanval gehad.

**Geplaatst**: 08-10-23 12:02

Geplaatst: 08-10-23 12:02

Twiggy2008 schreef:
Lees met jullie mee, omdat ik net (weer) in de medische molen zit voor migraine.
Ik heb al jaren zware migraine aanvallen, maar nu zo'n 3, 4x per maand. Vroeger 1 of 2x per maand, hormonaal (menstruatie) en bij heftige spanning. Ik ben inmiddels bijna 53, heb ook last van hoge spierspanning in mijn lichaam, wat in nek, schouders en rug nog erger wordt bij de eerste symptomen van migraine. Daarnaast standaard heftige misselijkheid, niets meer kunnen eten/drinken 24 uur.

Triggers - lastig te vinden. De laatste keer kreeg ik het van de warmte, het werken in de zon bij mijn paarden bijvoorbeeld. De warme zomer werkte voor mij ook niet mee, zeg maar.
Ook vermoeidheid of te weinig drinken, zijn triggers. Denk ik. Voeding niet.

Ik heb al veel geprobeerd in de loop der jaren. Acupunctuur, massage, acupressuur tot aan bèta blokkers (wat een rotzooi), triptanen, botox, etc. Niets helpt. Hormonen, sorry, maar dat wil ik niet. Heb vroeger de pil, mirena e.d. gebruikt, ik kreeg ook toen migraine.

Heb nu een verwijzing lopen bij de neuroloog, maar de eerlijkheid gebiedt mij te zeggen, dat ik vooral ga omdat mijn omgeving dat wil. Ik geloof er niet meer zo in... en dan al die troep, die je moet slikken (wat niet eens helpt). Ik vrees dat ik ermee moet leven en probeer het me maar zo 'fijn' mogelijk te maken.

Mijn werk is geweldig, alle begrip daar, en thuis idem dito. Dus geen stress daarover, dat is zó fijn.

Ben benieuwd of ik hier nog een tip lees, wat ik zou kunnen proberen. Hopelijk ben ik straks na de overgang ook van die vreselijke migraines af, nu al 28 jaar gedoe!!

Misschien heb je wat aan het boek migraine is geen hoofdpijn van neuroloog en de migraine expert Carpay. Na het lezen van zijn boek besloot ik dat ik naar deze man wilde in plaats van mijn eigen neuroloog. Want er zijn maar weinig neurologen die echt weten hoe migraine te behandelen helaas. Dat ging prima want je hoeft er hooguit fysiek 1x heen en het wordt ook nog vergoed. Prima arts, to the point
Sindsdien, na 30 jaar, heb ik veel minder migraine! Ik slik nu natriumvalproaat op zijn advies. En veeel minder tot geen migraine(kwam van soms wel 3 a 4 dagen per week migraine)! Al zeker ook 30 jaar heb ik aangemodderd met van alles en nog wat, zowel reguliere neurologen als alternatieve dingen.
Ik heb nu alleen nog af en toe hormonale migraine. Daarvoor kan ik nog een spiraal overwegen.

**Geplaatst**: 08-10-23 14:22

Geplaatst: 08-10-23 14:22

BarbaLala schreef:
Ik was benieuwd naar de reacties hier in het topic, maar als ik dan lees dat 9/10 migraine verdoezelt met hormonen dan vind ik dat erg teleurstellend.

Ik ben van mening dat als je een hormonaal probleem hebt, je dat dient op te lossen, ipv te verdoezelen.
Hormonen slikken, spuiten of anderszins (laten) inbrengen in je lichaam is zo slecht dames!
En bovendien symptoombestrijding.
Ik wil jullie echt op het hart drukken om verder te kijken en de oorzaak op te lossen ipv jezelf kapot maken met hormonen.

Helaas is zonder hormonen voor mij absoluut geen optie vanwege verschrikkelijk heftige menstruatie (als in heel veel bloedverlies, 10 tot 14 dagen met de eerste 3 dagen ziek op bed moeten liggen van de pijn waar geen pijnstilling tegenop kan) en dus bij iedere verandering in m'n oestrogeen levels migraine. Dan stop ik liever hormonen in mijn lichaam om de menstruatie die ik nu heb dragelijk te krijgen (met naproxen is het te doen) dan dat ik eerst al 3 dagen van de pijn lig te creperen met zoveel bloedverlies dat ik er bloedarmoede van kan krijgen en nauwelijks migraine meer.

Ik zou zo graag zonder al die zooi in mijn lichaam het willen kunnen oplossen, maar de enige oplossing om het uberhaupt voor mij dragelijk (zowel migraine als menstruatie) te krijgen zonder hormonen is het hele zooitje eruit en dat is niet een oplossing die ik wil kiezen ivm kinderwens, want zonder de baarmoeder en eileiders heb je die hormoondisbalans niet meer.

**Geplaatst**: 08-10-23 14:27

Geplaatst: 08-10-23 14:27

Dank je wel, Sabri. Deze arts zit gelukkig héél erg in de buurt en ik ken hem van naam. Eén van mijn vriendinnen loopt ook bij hem op de poli (clusterhoofdpijn), maar helaas heeft haar behandeling nog steeds geen succes. Zij is inmiddels zelfs 100% afgekeurd, terwijl ze een topfunctie heeft gehad jarenlang (met deze aandoening).

Je wordt toch niet zomaar doorgestuurd naar deze hoofdpijnpoli? Mijn huisarts doet moeilijk, omdat ik op zich al jarenlang migraine heb. Alleen nu vaker, wat alsnog vervelend is, want het ontwricht je leven nogal....
Dus ze vinden het 'onnodig' om mij door te sturen (twee huisartsen in onze praktijk gesproken). Ik ben er wat moedeloos van, eerlijk gezegd...

**Geplaatst**: 08-10-23 14:33

Geplaatst: 08-10-23 14:33

BarbaLala schreef:
Ik was benieuwd naar de reacties hier in het topic, maar als ik dan lees dat 9/10 migraine verdoezelt met hormonen dan vind ik dat erg teleurstellend.

Ik ben van mening dat als je een hormonaal probleem hebt, je dat dient op te lossen, ipv te verdoezelen.
Hormonen slikken, spuiten of anderszins (laten) inbrengen in je lichaam is zo slecht dames!
En bovendien symptoombestrijding.
Ik wil jullie echt op het hart drukken om verder te kijken en de oorzaak op te lossen ipv jezelf kapot maken met hormonen.

En wat zou dan volgens jou de of een oplossing zijn voor hormonaalbepaalde migraine? En waarom zou je niet aan symptoombestrijding mogen doen?

Ik had onder invloed van de pil migraine-aanvallen en was zwaar ongesteld. Nu met de Mirena wel af en toe wat hoofdpijn maar niet zo erg dat ik niets meer verdraag. De hoofdpijn die ik soms heb, onderdruk ik dan met een Advil of Neurofen. Wat is daar slecht aan?

En het bloeden tijdens de menstruatie is behapbaar nu. Liever zo dan elk uur naar de wc of met rode vlekken in je kleding rondlopen. Dus de keuze om te switchen van pil naar spiraal was voor mij de beste oplossing.

**Geplaatst**: 08-10-23 16:45

Geplaatst: 08-10-23 16:45

Beste BarbaLala, hormonen horen bij ons lichaam. We maken ze zelf aan. Soms is de balans verstoord. Dan kan het helpen hormonen aan te vullen (of te remmen). Ik hoop niet dat je tegen mensen met bijvoorbeeld schildklierproblemen ook zo stellig tekeer gaat.

Liefst slik ik helemaal nooit wat. Maar tegen erge pijn neem ik pijnstiller, en voor een chronische aandoening heb ik levenslang een medicijn. Ik ben er niet van gediend dat mensen - meestal mensen die er niet voor hebben gestudeerd - me vertellen dat ik mijn lichaam kapot maak. Integendeel, ik leef juist volop!

**Geplaatst**: 08-10-23 16:54

Geplaatst: 08-10-23 16:54

Ik heb vestibulaire migraine, ook gerelateerd aan hormonen en de menstruatie. Sinds ik de pil doorslik is het lang zo heftig niet meer geweest. Ik kon echt twee dagen duizelig en beroerd in bed liggen…. Nu dus al een tijdje niet meer gehad, af en toe een klein beetje duizeligheid en hoofdpijn.

**Geplaatst**: 09-10-23 10:25

Geplaatst: 09-10-23 10:25

Twiggy2008 schreef:
Dank je wel, Sabri. Deze arts zit gelukkig héél erg in de buurt en ik ken hem van naam. Eén van mijn vriendinnen loopt ook bij hem op de poli (clusterhoofdpijn), maar helaas heeft haar behandeling nog steeds geen succes. Zij is inmiddels zelfs 100% afgekeurd, terwijl ze een topfunctie heeft gehad jarenlang (met deze aandoening).

Je wordt toch niet zomaar doorgestuurd naar deze hoofdpijnpoli? Mijn huisarts doet moeilijk, omdat ik op zich al jarenlang migraine heb. Alleen nu vaker, wat alsnog vervelend is, want het ontwricht je leven nogal....
Dus ze vinden het 'onnodig' om mij door te sturen (twee huisartsen in onze praktijk gesproken). Ik ben er wat moedeloos van, eerlijk gezegd...

Ze hebben gewoon een ZD nummer. Je hoeft enkel maar een verwijzing te vragen aan je huisarts vanwege migraine. Zeggen dat je naar deze arts wil ivm zijn expertise op gebied van migraine. Ze behandelen namelijk migraine patiënten. Veel meer is er niet nodig! Waarom kun je zeggen omdat je naar deze arts wil omdat je nog steeds migraine hebt, en nu zelfs meer, en er eens een expert naar wil laten kijken. Als je huisarts vindt dat het niet nodig is, kun je zeggen dat jij het wel nodig vindt en erheen wil! ;-)

Succes!!
Ps mijn neuroloog vond het ook niet zo nodig me door te sturen, maar ondertussen liet hij me wel aanmodderen en gaf ook nog verkeerde adviezen..Dus ben blij dat ik toch om een verwijzing gevraagd heb.

**Geplaatst**: 09-10-23 10:30

Geplaatst: 09-10-23 10:30

Kan je een goede osteopaat eens laten meedenken/kijken? Ik heb er veel baat bij qua maandelijkse klachten.

**Geplaatst**: 09-10-23 10:42

Re: (Menstruele) Migraine

Geplaatst: 09-10-23 10:42

Mijn oma is er door acupunctuur vanaf gekomen.