Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 15:35

Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 15:35

Ongeveer 6 jaar heb ik nu diabetes type 2. Ik slik hiervoor 3 maak daags 1000 mg metformine en januvia, 1 x daags en in de avond nog 1 tablet glyclazide 60 mg.
3 maanden geleden was mijn HBa1c 41, en omdat ik regelmatig hypo's had ben ik in overleg met mijn huisarts naar 30 mg glyclazide gegaan. Bij de nieuwe controle afgelopen donderdag bleek mijn HBa1c toch weer gestegen naar 45. Ook merkte ik dat mijn nuchter bloedsuiker wat hoger was. Daarom zit ik nu weer aan de 60 mg glyclazide.
En ja hoor vandaag weer een hypo, terwijl op die lagere dosis heb ik maar 1 keer een hypo gehad.
Ik ben chronisch ziek, altijd heel erg moe en regelmatig veel pijn. Ik sta pas om een uur of 10 op en ontbijt dan tussen 10 en 11. Ook ben ik altijd al misselijk vroeger in de ochtend, dan krijg ik geen hap door mijn keel. Vroeger eten is niet echt een optie dus.
Dan lunch ik meestal tussen 2 en 3. Vaak heb ik helemaal geen trek en vergeet ik te lunchen. Daar moet ik wel op gaan letten, anders krijg ik dus weer een hypo. Het rare is dat de ene keer die hypo om 14 uur is en de andere keer om 16 uur. De ene keer heb ik mij lichamelijk ingespannen, de andere keer niet. Geen pijl op te trekken dus.
En vandaag was ik dus broodjes met kaas aan het eten, en toch een hypo.
Avondeten doe ik tussen half 7 en 8, dan neem ik ook de glyclazide.
Ik ben 2 jaar geleden naar Frankrijk geëmigreerd, en gestopt met werken. Sinds een jaar ongeveer zijn mijn bloedwaardes een stuk beter. En ik ben ook meer afgevallen, had al een normaal bmi, maar die is nu 23.
Sorry voor het lange verhaal, maar misschien heeft iemand tips? Vind die hypo's heel irritant en krijg daarna ook altijd een eetkick, wat natuurlijk weer slecht is voor de lijn.

**Geplaatst**: 12-11-23 15:39

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 15:39

Heb je wel echt type II? Ben je al eens getest op LADA (ander type diabetes)?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 15:40

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 15:40

Nee, nooit van gehoord ook. Volgens diverse huisartsen heb ik type 2.

**Geplaatst**: 12-11-23 15:42

Geplaatst: 12-11-23 15:42

30mg dus te laag, 60mg te hoog. Dan wellicht 45mg?
En wellicht eens langs een dietist?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 15:45

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 15:45

Je wilt niet weten hoeveel diëtisten ik al heb gehad, ieder zei ook weer iets anders. Ik hou nu aan wat de laatste zei, die is gespecialiseerd in mensen met autisme.

**Geplaatst**: 12-11-23 16:12

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 16:12

Heb je gemeten of je een hypo hebt? Zo ja wat waten je waarden? Of gaat het om het gevoel van een hypo?

**Geplaatst**: 12-11-23 16:14

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 16:14

Precies, je kunt ook een pseudo-hypo hebben. Als je snel van hoog naar laag gaat, voelt het als een hypo, maar hoeft het (nog) niet te zijn.

**Geplaatst**: 12-11-23 16:17

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 16:17

Neem je ook tussendoortjes en zo min mogelijk kh?
Je zou bijvoorbeeld kunnen kijken naar eiwitrijke tussendoortjes ipv kh volle tussendoortjes.

Ik ben geen diëtist maar ik weet wel dat kh snelle suikers zijn daarom zo min mogelijk kh nemen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 16:17

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 16:17

Ik heb gemeten, vandaag was het 3,7, maar het is ook wel eens 3,2.
Ik krijg het dan heel erg warm, zie wazig, kan niet meer helder denken en ga trillen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 16:19

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 16:19

purny schreef:
Neem je ook tussendoortjes en zo min mogelijk kh?
Je zou bijvoorbeeld kunnen kijken naar eiwitrijke tussendoortjes ipv kh volle tussendoortjes.

Ik ben geen diëtist maar ik weet wel dat kh snelle suikers zijn daarom zo min mogelijk kh nemen

Ik eet eigenlijk bijna nooit tussendoortjes, heb vaak gewoon echt geen trek, dan ga ik niet tegen heug en meug iets eten.

**Geplaatst**: 12-11-23 16:33

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 16:33

Ik heb zelf geen DB maar heb laatst een wellicht interessante podcast geluisterd:
https://open.spotify.com/episode/2GC9hA ... h89VoSBspA

Beschrijving van aflevering
"In deze aflevering ga ik in gesprek met Wim Tilburgs, voorzitter van stichting Je Leefstijl als Medicijn. In 2015 was de maat vol voor Wim. Met 125 kg op de weegschaal en lijdend aan hoge bloeddruk, diabetes en een lijst aan psychische diagnoses, zag zijn toekomst er niet goed uit. Na een confronterend gesprek met zijn zoon, besloot Wim het heft in eigen handen te nemen.

Wim kwam online LCHF/koolhydraatarme leefstijl tegen; hij stopte na 2 dagen met insuline en was in één maand al 10 kg kwijt. Door zijn leefstijl te veranderen heeft hij geen chronische aandoeningen meer, weegt hij 40 kg minder én kreeg hij opnieuw grip op z'n leven.

Stichting Je Leefstijl als Medicijn :
https://jeleefstijlalsmedicijn.nl/leefs ... es-type-2/ "

**Geplaatst**: 12-11-23 16:33

Geplaatst: 12-11-23 16:33

Volgens mij moet je als diabeet echt regelmatig eten om dit te voorkomen.
Anders een consult met een diëtist inplannen om te gaan kijken naar je eetpatroon

**Geplaatst**: 12-11-23 16:38

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 16:38

Ik weet niet of jullie in frankrijk een praktijkondersteuner hebben bij de huisarts?
Ik zou daar een afspraak mee maken. Die zijn (tenminste in NL) gespecialiseerd in mensen met onder andere diabetes.
Of ik zou een diatise opzoeken die ook gespecialiseerd is in diabetes. Het is soms even zoeken tot je de juiste hebt gevonden.
Heel veel succes

**Geplaatst**: 12-11-23 17:18

Re: Diabetes type 2 en regelmatig hypo's

Geplaatst: 12-11-23 17:18

Ik heb type I (LADA dus geen jeugddiabetes). Ik eet koolhydraatarm, ben slank en mega actief, maar zonder insuline kun je helaas niet. Met type II kun je met gezond eten/leven van je diabetes type II afkomen. Dit even ter verduidelijking van wat type I en type II. Ik ben destijds gediagnosticeerd met type II. Slank, 36 jaar jong en actief, maar wel altijd zeer slecht te pas. Metformine gaf geen verlichting, ik bleef van hoog naar laag gaan, was zeer moeilijk in te stellen. Mijn internist en HA zijn verder gaan zoeken en na bloedonderzoek bleek het LADA te zijn. Gelijk over op lang- en kortwerkende insuline, godzijdank stoppen met de metformine (nare bijwerkingen) en ik werd een stuk beter te managen. TS, echt, je moet drie maaltijden eten en wat kleine tussendoortjes. Dan gaat je bloedsuiker veel minder flipperen en ga je je meer mens voelen.

**Geplaatst**: 12-11-23 17:19

Geplaatst: 12-11-23 17:19

Tinka schreef:
Ik eet eigenlijk bijna nooit tussendoortjes, heb vaak gewoon echt geen trek, dan ga ik niet tegen heug en meug iets eten.

Ik raad je echt aan om naar een goede diëtist te gaan die ervaring heeft met diabetes en eventueel ook eetstoornissen. Niet dat je een stoornis hebt, maar ze hebben wel ervaring en tips die je kunnen helpen als je geen trek hebt om te eten.

**Geplaatst**: 12-11-23 17:28

Geplaatst: 12-11-23 17:28

Succes met je zoektocht.

Laatst bijgewerkt door Tazzey op 12-11-23 17:59, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 17:40

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 17:40

We hebben hier in Frankrijk geen praktijk ondersteuner, dat doet de huisarts zelf. Diëtiste gaat ook nier, spreek ik niet genoeg Frans voor. Bovendien heb ik dus al heel veel diëtisten gehad, daar werd ik ook niet wijzer van.
Koolhydraat arm heb ik geprobeerd, was geen succes.
Ik was ook niet heel veel te zwaar toen ik het kreeg, had een bmi van 26. Nu wel 15 kg lichter, maar nog steeds diabetes. Denk dat het bij mij meer erfelijk is, veel familieleden hebben het, danwel type 1.

**Geplaatst**: 12-11-23 17:41

Geplaatst: 12-11-23 17:41

Tinka schreef:
Ik eet eigenlijk bijna nooit tussendoortjes, heb vaak gewoon echt geen trek, dan ga ik niet tegen heug en meug iets eten.

Maar dat gaat dus niet als je diabetes hebt. Je zult echt wel eens ‘tegen heug en meug’ moeten eten om je suikers stabiel te houden. Ik ga er vanuit dat je diëtist je dit ook heeft uitgelegd?

**Geplaatst**: 12-11-23 17:42

Geplaatst: 12-11-23 17:42

Kan je niet laten testen dan op LADA? Want dan zit je qua behandeling helemaal niet goed nu natuurlijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 17:43

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 17:43

Ik sla in principe geen maaltijden over, zeker nu met die hogere dosis glyclazide, maar die heb ik ook pas 3 dagen. Vandaag had ik die hypo dus zelfs tijdens de lunch, die ik op een normale tijd at.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 17:45

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 17:45

veerledec schreef:
Kan je niet laten testen dan op LADA? Want dan zit je qua behandeling helemaal niet goed nu natuurlijk.

Ik kan het volgend bezoek eens aankaarten, maar dat is pas over 3 maanden.
Maar in principe gaat het wel goed nu, veel beter dan toen ik nog in Nederland woonde. Alleen dan soms een hypo, gemiddeld 1 keer per week, toen ik nog op de hoge dosis stond.

**Geplaatst**: 12-11-23 17:46

Geplaatst: 12-11-23 17:46

Succes met je zoektocht.

Laatst bijgewerkt door Tazzey op 12-11-23 17:59, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-11-23 17:46

Geplaatst: 12-11-23 17:46

Gewoon even bellen en inplannen, je gaat toch geen drie maanden zitten wachten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 17:48

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 17:48

Ik vergeet de lunch misschien 5 keer per jaar. En meestal heb ik dan ook nergens last van.
Vaak ben ik wel echt misselijk, heeft natuurlijk geen zin om iets te eten, dat het er dan weer uitkomt. Diëtiste heeft geen nut, zoals gezegd, ik spreek geen Frans.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-11-23 17:49

Geplaatst door de TopicStarter : 12-11-23 17:49

veerledec schreef:
Gewoon even bellen en inplannen, je gaat toch geen drie maanden zitten wachten.

Was het maar zo makkelijk, duurt iets van 2 maanden voordat je een afspraak krijgt.