Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
Schuur_ schreef:Ik heb laatst de docu 'You are what you eat' gekeken op Netflix en dat heeft me toch over het randje geholpen om meer plantaardig te eten. Ik at al 2/3 dagen geen vlees maar wil eigenlijk veranderen naar misschien 1x per week vlees uiteindelijk.
Weet er iemand een website waar toegankelijke vegan recepten op staan met 'normale' ingredienten? Ik woon niet in een stad ofzo dus heb alleen de standaard supermarkten in de buurt. Ik hou wel van het experimenteren trouwens! Voor mij hoeft een gerecht niet per se te lijken op een gerecht met vlees.
Prairy schreef:XxLiEsJuHhxX schreef:Stiekem vind ik het wel jammer dat dit topic heel erg een puur dieet topic beging te worden en andere dingen om gezonder/bewuster te leven weg vallen
Hier ben ik het zeer mee eens...
Schuur_ schreef:Ja klopt, ik wil geleidelijk aan het vlees er uit halen maar kaas wordt wel een dingetje. Het heeft voor mij in het verleden gewerkt om overgangen geleidelijk aan te doen en bewuste keuzes te maken.
Ook bv 1x per week boodschappen doen ipv 3 of 4x. Dan maak ik een lijstje en koop ik ook misschien maar 1x onzin erbij in plaats van meerdere keren.
Prairy schreef:De vriezer geïnventariseerd en mijn pantry ingericht. De eerste dingen die al over datum waren opgegeten. Ik wil tot eind februari (bijna) niet meer naar de supermarkt.
DDDara schreef:Prairy schreef:De vriezer geïnventariseerd en mijn pantry ingericht. De eerste dingen die al over datum waren opgegeten. Ik wil tot eind februari (bijna) niet meer naar de supermarkt.
Dat klink ik mijn oren heel bewust ...... maar niet gezond
Ik eet echt puur gezond voor mijn eigen lichaam maar ik ben zeker geen wereld verbeteraar.
Prairy schreef:In het kader van even iets anders dan dieet en gewicht, ik heb vandaag een ent cursus gedaan.
Dan 'maak' je dus eigenlijk nieuwe fruitboompjes.
Vandaag waren dat een bloedappel, dus met rood vruchtvlees, perzik, abrikoos, amandel en een soort pruim.
Nog een jaartje of 3 wachten en dan hoop ik het eerste fruit ervan te kunnen eten.
De score verder was natuurlijk het opdoen van meer kennis zodat ik dat kan gebruiken voor thuis en mijn op te starten mini kwekerij.
Verder bezig met een pantry challenge om eens op te eten wat ik allemaal in huis heb voor het niet goed meer is.
De vriezer geïnventariseerd en mijn pantry ingericht. De eerste dingen die al over datum waren opgegeten. Ik wil tot eind februari (bijna) niet meer naar de supermarkt.
XxLiEsJuHhxX schreef:Stiekem vind ik het wel jammer dat dit topic heel erg een puur dieet topic beging te worden en andere dingen om gezonder/bewuster te leven weg vallen
Fly_high schreef:Vanwege gebrek aan verse groenten en fruit in je dieet gok ik? Gezien je anderhalve maand geen supermarkt gaat bezoeken. En een moestuin lijkt me niet zo'n succes deze tijd van t jaar