Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Leandra schreef:Mag ik me hier ook melden?
Ik wil er graag 40 kilo af hebben maar met 25-30 ben ik ook al heel blij. Nadeel is alleen dat ik in de medische malle molen zit.
Momenteel gebruik ik een stevige puf voor mijn longen (foster 200/6) en daarmee is afvallen niet makkelijk.
Ook heb ik sinds een half jaar buikpijn met heftige aanvallen van pijn waar ze de oorzaak niet van kunnen vinden. Vanwege die pijn zit ik helaas aan 3-4 keer per dag paracetamol en 1-2 keer per dag oxycodon. Ook moet ik nog meerdere onderzoeken krijgen voordat ze hopelijk de oorzaak kunnen vinden.
Vanwege dit hele gedoe is mijn conditie bijna tot op het 0 punt gezakt. Ik sportte 3 keer in de week waaronder boksen. Veel fietsen enz. Nu beperk ik me tot wandelen, fietsen, banen zwemmen en een beetje dansen. Banen lukt helaas niet meer dan 20 banen per keer. Maar ik blijf ik beweging.
Qua voeding eet ik veel groenten en vrij gezond. Maar ik kan soms ook nog wel wat snoepen. Ik weet dat ik dat wel kan minderen maar door dat hele gedoe met onzekerheid enz over mijn gezondheid is dat wat lastiger.
7 jaar gelden ben ik wel een keer 26 kilo afgevallen maar dat was met cambridge. Dat wil ik nu niet meer doen want daarna begon ik te jojo en. Dus liever niet.