Bokt.nl

KindnessM schreef:

ik ga onder begeleiding van een dietiste (in opleiding =zusje van mn beste vriendin) afvallen, niet veel hoor, 10kilo... ofzo...
raad je aan niet in je eentje zoveel af te vallen

FlairS schreef:

Ik zou zeggen GA ERVOOR!Als je onder begeleiding bent van de dietste en de kinderarts zit het wel goed.Mijn dochter is ook onder begeleiding van een kinderarts en heeft nu ook eindelijk de geest gekregen om af te gaan vallen.Ze is bijna 15 en moet zo'n beetje 25 kilo!!!
Of je er een mooi lichaam aan over houdt weet ik natuurlijk niet maar sporten kan daarbij natuurlijk altijd helpen!Succes

Ludora schreef:

Ik ben een aantal jaar geleden 37 kilo afgevallen. Ik ben helaas wel weer wat aangekomen, bijna 10 kilo, maar ik ben weer druk bezig weer af te vallen.

Tuurlijk had mijn lijf wel even wat aanpassings moeilijkheden. Maar met bijvoorbeeld Powerplaten kan je je lijf vrij mooi strak houden tijdens het afvallen.

Yorghos schreef:

11 kg in 3 weken is erg veel, hoor. Dat begint op uithongeren te lijken. Zodra je dan weer een normaal eetpatroon aanneemt, vliegen de kilo's er ook zo weer aan.
Ik denk dat het beter is om er wat meer tijd voor te nemen. Is dit dieet op advies van een deskundige?

wreckh schreef:

Vooral als je nog vrij jong bent zal je als je afvalt niet veel los vel houden. Dat is idd met sporten wel op te lossen of idd met de powerplate.

Naarmate je ouder wordt wordt dat lastiger.

Ik wens je heel veel succes met afvallen. Hoe je het nu doet klinkt mij niet heel gezond in de oren. Maar dat is natuurlijk je eigen keus. Als het echt een fout dieet is merk je dat naderhand vanzelf omdat je ineens weer heel veel aankomt.

Nou meid, succes verder...Ik hoop dat je je doel bereikt.

Belsje schreef:

Echt hangend vel kan je nooit optrekken met powerplaten, cremes of sport hoor dames.
Als dat echt blijft hangen hangt dat jammergenoeg ook. Elasticiteit kan je nooit terug in je lijf stoppen.
PP kan dat verbeteren, maar zeker niet helemaal wegdoen. De enige methode om dat helemaal weg te krijgen is nog steeds een operatie ....

Maar als je jong bent is de kans groot dat het gewoon meekrimpt met jou. Al val je dan natuurlijk beter iets trager af dan die 11 kilo op drie weken.
Dat een arts je daartoe kan aanzetten ... jawadde