Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-07-07 19:29

Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-07 19:29

Ik kom per dag makkelijk aan 2 liter water. Ik zit denk ik eerder bij de 3 dan bij de 2 liter water. Nu zei laatst iemand tegen mij dat ik maar uit moest kijken dat ik niet teveel water dronk. Dit zei degene half voor de grap maar zij zei daarna wel dat je teveel water kón drinken, en dat dat eerder is dan je denkt.

Dus vandaar mijn vraag, kan je teveel water drinken?
Nu begrijp ik dat 8 liter achter elkaar opdrinken echt niet goed voor je zou zijn. Maar wannéér drink je dan té veel water..?

**Geplaatst**: 06-07-07 19:31

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:31

Volgens mij moet je zeker niet meer dan 3 liter drinken. Kan je het nie top internet vinden?

**Geplaatst**: 06-07-07 19:34

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:34

2 liter is goed, en hoe verder daarboven, hoe slechter het word.
tenminste dat is mij verteld, gevolgen oid weet ik ook niet.

**Geplaatst**: 06-07-07 19:34

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:34

Nou, zou veel water echt kwaad kunnen. Je plast het toch weer uit!

**Geplaatst**: 06-07-07 19:36

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:36

AnnemiekvM schreef:
Nou, zou veel water echt kwaad kunnen. Je plast het toch weer uit!

Als je echt teveel water drinkt kun je eraan overlijden! Maar dan gaat het voornamelijk om erg grote hoeveelheden in erg korte tijd. Je lichaam kan dan als het ware het water niet meer verwerken, waardoor je watervergiftiging krijgt. Maar op een hele dag 3 liter water is echt niet ongezond hoor, heel goed zelfs!

**Geplaatst**: 06-07-07 19:36

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:36

Ja het kwam echt kwaad. Je kan er zelfs dood aan gaan. Dan heb je namelijk watervergifteging. Er was ook een jongen die moest om bij een studentengroep te komen een bepaalde hoeveelheid water opdrinken. Daar is hij dood aan gegaan

**Geplaatst**: 06-07-07 19:37

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:37

Teveel water kan zeker kwaad AnnemiekvM Lachen

Hoeveel dat precies is weet ik niet

Maar ik denk dat het ook met het weer te maken heeft.
Zelf drink ik ook erg veel water per dag, zeker zo'n 2 liter, en heb nog nooit ergens last van gehad. Als het warm weer is drink ik nog veel meer Lachen

**Geplaatst**: 06-07-07 19:38

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:38

zoetiej schreef:
Ja het kwam echt kwaad. Je kan er zelfs dood aan gaan. Dan heb je namelijk watervergifteging. Er was ook een jongen die moest om bij een studentengroep te komen een bepaalde hoeveelheid water opdrinken. Daar is hij dood aan gegaan

Ja, maar dat is alleen als je het in heel korte tijd opdrinkt. Echt niet als je het over een dag verdeelt. Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-07-07 19:39

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-07 19:39

zoetiej schreef:
Ja het kwam echt kwaad. Je kan er zelfs dood aan gaan. Dan heb je namelijk watervergifteging. Er was ook een jongen die moest om bij een studentengroep te komen een bepaalde hoeveelheid water opdrinken. Daar is hij dood aan gegaan

Ja precies, dat had ik dus ook gehoord toen.

Maar daarom vroeg ik me af, waar ligt de grens eigenlijk?!

Mijn 3 liter kan geloof ik echt geen kwaad nee, je moet gewoon wat vaker naar de wc maar verder verschilt het volgens mij niet echt met 2 liter.

Hoe dichter bij de 2 liter hoe beter vind ik een beetje vreemd. Dan hangt het toch ook heel erg van het weer af. Als het echt warm is zweet je het toch wel uit lijkt mij, dan kan je lichaam ook veel minder met het water doen toch?

**Geplaatst**: 06-07-07 19:40

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:40

misschien als het aan de onderkant meteen weer uit komt zetten????
ow nee sorry maar dat moest eruit (hoop dat je het geintje begrijpt) Bloos

ik denk dat het pas echt kwaad kan als je last van je darmen krijgt (dus diarree).
ik zal het aan mijn zus vragen die is apotheekassistente mischien weet zij zoiets.(als je dat wil natuurlijk).

**Geplaatst**: 06-07-07 19:40

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:40

Dat denk ik ook, ik zal even googlen. Knipoog

**Geplaatst**: 06-07-07 19:41

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:41

De wijze woorden van een vriendin van mij.........

Dat verschilt per persoon. Vele zeggen: Per dag zoveel glazen drinken, de ander zegt weer een ander getal. Maar die mensen hebben het allemaal FOUT! Hoeveel water goed is voor je verschilt per persoon, en wat ik nu ga zeggen klinkt misschien raar maar, neem een stuk tekst uit de krant, leg het in de wc, plas erover en als je de tekst nog kan lezen drink je genoeg water.

**Geplaatst**: 06-07-07 19:42

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:42

In de quest heeft daar ook iets over gestaan laatst. Ik zal s kijken of ik het nog kan vinden

**Geplaatst**: 06-07-07 19:43

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 19:43

Citaat:
Maar teveel water drinken is slecht voor je. Hiermee spoel je namelijk je mineralen e.d. die zo belangrijk zijn voor je lichaam, weg. Het kan je natriumbalans in je lichaam verstoren. Teveel water in 1 keer kan zelfs tot watervergifteging leiden. Dit geldt vanaf 4 a 5 liter water per keer. Er zijn zelfs gevallen van epilepsie door het drinken van teveel water in 1 keer gemeld.

* Edit bron: http://fitness.blog.nl/algemeen/2006/07/24/teveel_water_drinken_is_slecht

**Geplaatst**: 06-07-07 20:16

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 20:16

Wuis schreef:
zoetiej schreef:
Ja het kwam echt kwaad. Je kan er zelfs dood aan gaan. Dan heb je namelijk watervergifteging. Er was ook een jongen die moest om bij een studentengroep te komen een bepaalde hoeveelheid water opdrinken. Daar is hij dood aan gegaan

Ja, maar dat is alleen als je het in heel korte tijd opdrinkt. Echt niet als je het over een dag verdeelt.

En daarbij; wanneer je je niet goed gaat voelen bij het drinken van water dan stop je meestal toch al wel met drinken. Dus TS, maak je niet al te veel zorgen wanneer je 3 liter op een dag drinkt. Haha!

Bovendien is het 2 liter 'regeltje' slechts een algemene aanwijzing. De ene persoon heeft net iets meer nodig, en de andere net iets minder.

**Geplaatst**: 06-07-07 21:02

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 21:02

als je 2/3 liter in 1 uur drinkt kan je water vergifteging krijgen.
Als je het verdeelt over 24 uur heb je minder kans op een vergifteging Knipoog

**Geplaatst**: 06-07-07 22:38

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 22:38

Als je meer dan 3 liter water per dag drinkt is het toch zo dat je ook goede vitamines en mineralen weg spoelt, ipv alleen slechte ?

**Geplaatst**: 06-07-07 22:46

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 06-07-07 22:46

Als te veel water drinkt dan kun je inderdaad een mineralen tekort krijgen. Vitamines lijkt mij ook maar dat weet ik niet zeker.

Als je zoveel water drinkt is het misschien wel eens verstandig om te laten testen of je geen diabetes hebt.
Als je dat hebt krijg je namelijk meer dorst.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-07-07 23:40

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst door de TopicStarter : 06-07-07 23:40

Ik was ook niet zozeer bang dat ik teveel dronk ofzo, maar vroeg het me toch af.

Dat van mineralen en vitamines wegspoelen klinkt heel logisch eigenlijk.

Maar wat zoetiej schreef zou dan wel kloppen. 4 a 5 litter in één keer, tja hoe krijg je het weg Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 07-07-07 00:58

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 07-07-07 00:58

Ik kreeg ooit 2li in 1x weg,was hondsmisselijk maar had zo'n vreeeselijke behoefte aan water,nooit meer !
Ik kom gemakkelijk toe aan 3l,nu iets minder maar op school vooral

**Geplaatst**: 08-07-07 13:32

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 08-07-07 13:32

Silence schreef:
De wijze woorden van een vriendin van mij.........

Dat verschilt per persoon. Vele zeggen: Per dag zoveel glazen drinken, de ander zegt weer een ander getal. Maar die mensen hebben het allemaal FOUT! Hoeveel water goed is voor je verschilt per persoon, en wat ik nu ga zeggen klinkt misschien raar maar, neem een stuk tekst uit de krant, leg het in de wc, plas erover en als je de tekst nog kan lezen drink je genoeg water.

Hier ben ik het helemaal mee eens..
Iemand van 2 meter heeft vast meer water nodig dan iemand van 1.60.. Om maar iets te noemen.
Alleen van die krant had ik nog nooit gehoord.

**Geplaatst**: 08-07-07 13:34

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 08-07-07 13:34

http://nl.wikipedia.org/wiki/Waterintoxicatie

**Geplaatst**: 08-07-07 16:48

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 08-07-07 16:48

Ik drink de ene dag meer als de andere maar probeer wel zeker aan de 2 liter per dag te zitten. Heb ook wel is een dag dat ik ineens wel 3.5 liter drink bijvoorbeeld op mijn werk is het bloed heet dan drink je toch al een stuk meer.
Zelf heb ik nog nooit gehoord van te veel water maar zou kunnen.

**Geplaatst**: 08-07-07 16:53

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 08-07-07 16:53

met warm weer is het niet erg om zoveel te drinken, en sowieso, 3 liter is nog goed te doen..

je mag alleen NOOIT 1 liter of meer in één uur tijd drinken, dat gaat je lichaam niet leuk vinden!

Wat Silence zei; klopt; het gaat hier om de kleur van de urine volgens mij, je urine mag zéker neit te donker zijn, dan is het te geconcentreerd en dat is niet zo goed voor je niertjes Vork

Zou me nog niet heel druk maken hoor Lachen

**Geplaatst**: 09-07-07 01:11

Re: Wanneer drink je teveel water?

Geplaatst: 09-07-07 01:11

Ilsiie schreef:
met warm weer is het niet erg om zoveel te drinken, en sowieso, 3 liter is nog goed te doen..

je mag alleen NOOIT 1 liter of meer in één uur tijd drinken, dat gaat je lichaam niet leuk vinden!

Wat Silence zei; klopt; het gaat hier om de kleur van de urine volgens mij, je urine mag zéker neit te donker zijn, dan is het te geconcentreerd en dat is niet zo goed voor je niertjes

Zou me nog niet heel druk maken hoor

ow, dan heb ik een probleem Haha!

Drink regelmatig 1 liter of meer per uur. Drink aan water zo'n 3 liter per dag, daarnaast nog koffie, thee, sapjes enz. Gemiddeld tussen 5 en 6 liter vloeistof per dag.

Laat me je gerust stellen: dat kan geen kwaad. Ik heb eens laten onderzoeken of ik misschien suiker heb omdat ik zoveel drink, maar nee ik ben gezond. Heb alleen veel zin in vloeistoffen. Arts zei dat dit geen kwaad kan. Veel drinken is goed voor nieren, blaas en nog veel meer zaken. Maar teveel in 1 keer (bijvoorbeeld 2 liter water achter elkaar) dat is natuurlijk niet goed. Maar jah, dat geldt voor zoveel dingen. Fruit is gezond, maar 4 kilo in 1 keer is ook niet echt goed voor je lijf Haha!