Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-11-20 17:32

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 23-11-20 17:32

Ik geef voor mezelf ongeveer €100 per week uit. Dat is inclusief kattenbak vulling voor 2 kattenbakken, alles van thuisbezorgd.nl en soortgelijken en af en toe (best regelmatig vrees ik) een broodje en een blikje red bull van de AH to Go vlak bij mijn werk.

**Geplaatst**: 23-11-20 17:39

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 23-11-20 17:39

Ik krijg goede boxen van de Lidl. Vandaag 1 slechte sinaasappel. Kan gebeuren.

Ben blij dat Blackfriday eraan komt. Even luierdoekjes enz online inslaan bij de Kruidvat. Zolang ze nog in de luiers zitten is het gewoon duur.

**Geplaatst**: 24-11-20 20:36

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 24-11-20 20:36

Ik vind ‘t wel leuk om bij te houden. Dit was mijn lijstje van vandaag:

- 20 eieren
- 6x alpro sojayoghurt
- 3x johma salade
- 1x ah scharrelei salade
- 2x 20 zakjes rooibosthee
- 14 plakken jongbelegen kaas (voorgesneden)
- 1x rodewijnazijn
- 1x balsamicoazijn
- 1 kg stoofperen
- 1x koffiefilters
- 1 kg spruiten
- 2 komkommers
- 125 mL creme fraiche
- 1 stronk broccoli
- 1 pakje roomboter

Dit was €37,53, er ging 11,36 af aan bonuskorting (anders ging ik ook niet naar de AH haha. Koolhydraten zoals brood, aardappelen, rijst en pasta hebben we nog genoeg in huis, net als vlees, dus de boodschappen zijn erg goedkoop deze week. De stoofperen zijn een lekker extra’tje

.

**Geplaatst**: 24-11-20 22:43

Geplaatst: 24-11-20 22:43

Badeendje schreef:
- 3x johma salade

Johma is deze week in de aanbiediding, 3 voor €5

**Geplaatst**: 24-11-20 22:58

Geplaatst: 24-11-20 22:58

Ik heb ook too good to go geprobeerd maar het viel mij toch tegen. Het brood van de bakker was echt wel al taai, de bolletjes moesten ook echt wel die dag op, had ze een beetje geroosterd om lekker te krijgen en wat gebakjes die ik niet lust(jammer voor mij :')

)

Bij vomar een keer geprobeerd kreeg ik 1 pak melk, zakje geraspte wortels en kipfilet maar de gewone prijzen die er op stonden was nog geen 6 euro en ik had 5 euro betaalt, terwijl er bij staat dat er voor 12 euro in zit. Toen ben ik toch teruggegaan en na heel wat gedoe want dan had ik de prijzen gewoon niet goed bekeken bedacht ik me dat ik gelukkig nog een foto had gemaakt en toen was het Ow oeps dat hoort niet. Ik kreeg toen wel nog veel mee maar ik durf daar niet meer terug voor too good to go

**Geplaatst**: 24-11-20 23:43

Geplaatst: 24-11-20 23:43

IMAY1990 schreef:
Badeendje schreef:
- 3x johma salade

Johma is deze week in de aanbiediding, 3 voor €5

Ja die aanbieding heb ik gekocht

**Geplaatst**: 24-11-20 23:56

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 24-11-20 23:56

Ik ben dan zo'n krent die de komende tijd veel hutspot gaat eten, omdat de wortels van m'n paard er zo goed uitzien

waren 2,5 euro voor zo'n enorme zak en paard krijgt het alleen anders ook niet op tijd op

**Geplaatst**: 25-11-20 08:40

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 08:40

Lekker hutspot, ik hou van stamppotten, zeker nu het kouder weer word en ik eet daar 3x van. Dus goedkoop

**Geplaatst**: 25-11-20 11:53

Geplaatst: 25-11-20 11:53

Gister een groentenratatouille gemaakt waar ik 6 dagen van kan eten.
1 courgette
2 ui
1 aubergine
1 pakje vega gehakt (aanbieding €0,99)
1.5pakje tomatensaus
1.5 tomaat
160g spelt pasta
1 winterpeen
Vegan kaas eroverheen

Is denk ik niet meer dan euro per portie. Heb het bonnetje nog wel dus kan het straks berekenen voor de lol.

**Geplaatst**: 25-11-20 12:32

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 12:32

Wij met 2 volwassen 500 per maand aan boodschappen. De hond komt daar nog bij met denk ik 75 euro per maand....

**Geplaatst**: 25-11-20 12:34

Geplaatst: 25-11-20 12:34

CastaMickey schreef:
Gister een groentenratatouille gemaakt waar ik 6 dagen van kan eten.
1 courgette
2 ui
1 aubergine
1 pakje vega gehakt (aanbieding €0,99)
1.5pakje tomatensaus
1.5 tomaat
160g spelt pasta
1 winterpeen
Vegan kaas eroverheen

Is denk ik niet meer dan euro per portie. Heb het bonnetje nog wel dus kan het straks berekenen voor de lol.

Als je hier 6 dagen van eet, dan kom je toch nooit aan je dagelijkse portie groenten? :|

**Geplaatst**: 25-11-20 12:35

Geplaatst: 25-11-20 12:35

Hangt af van hoe groot de courgette/aubergine/uien waren

Ik eet trouwens maar de helft van mijn groenten bij het avondeten ofzo

**Geplaatst**: 25-11-20 12:42

Geplaatst: 25-11-20 12:42

KellyR schreef:
CastaMickey schreef:
Gister een groentenratatouille gemaakt waar ik 6 dagen van kan eten.
1 courgette
2 ui
1 aubergine
1 pakje vega gehakt (aanbieding €0,99)
1.5pakje tomatensaus
1.5 tomaat
160g spelt pasta
1 winterpeen
Vegan kaas eroverheen

Is denk ik niet meer dan euro per portie. Heb het bonnetje nog wel dus kan het straks berekenen voor de lol.

Als je hier 6 dagen van eet, dan kom je toch nooit aan je dagelijkse portie groenten? :|

Misschien eet ze een salade voor lunch?

Ik zou hier nooit 6 dagen van kunnen eten, hooguit 2! :')

**Geplaatst**: 25-11-20 12:44

Geplaatst: 25-11-20 12:44

Tja... ik tel zelf ui eigenlijk nooit mee als groente, maar is het feitelijk wel.

Wij eten dit, aan groente, gemiddeld met zn 2e op 1 a 1,5 dag bij het avond eten :')

en dan nog een bakje rauwkost tussen de middag.
Op 2 en zeker op 3 dagen redden we dit onder geen beding.

Als ik de lijstjes zo zie, zijn wij boven gemiddelde voedsel verbruikers _O-

@captain, hier ook 1 dag, en als ik alleen zou zijn inderdaad 2.

**Geplaatst**: 25-11-20 13:22

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 13:22

Als ik groenten in de oven doe dan pak ik een gemiddelde aubergine en courgette, paprika, bakje cherrie tomaten van 250 gram, ui, knoflook, en dan eet ik daar 2x van. haha
Hooguit 3x als ik er ook aardappelen doorheen doe. En dat is echt een hele volle bakplaat.

**Geplaatst**: 25-11-20 13:24

Geplaatst: 25-11-20 13:24

CastaMickey schreef:
Gister een groentenratatouille gemaakt waar ik 6 dagen van kan eten.
1 courgette
2 ui
1 aubergine
1 pakje vega gehakt (aanbieding €0,99)
1.5pakje tomatensaus
1.5 tomaat
160g spelt pasta
1 winterpeen
Vegan kaas eroverheen

Is denk ik niet meer dan euro per portie. Heb het bonnetje nog wel dus kan het straks berekenen voor de lol.

6dagen?? Dan eet je wel heel weinig

Eet je dit als avondeten of als lunch dan 6 dagen?

**Geplaatst**: 25-11-20 13:50

Geplaatst: 25-11-20 13:50

CastaMickey schreef:
Gister een groentenratatouille gemaakt waar ik 6 dagen van kan eten.
1 courgette
2 ui
1 aubergine
1 pakje vega gehakt (aanbieding €0,99)
1.5pakje tomatensaus
1.5 tomaat
160g spelt pasta
1 winterpeen
Vegan kaas eroverheen

Is denk ik niet meer dan euro per portie. Heb het bonnetje nog wel dus kan het straks berekenen voor de lol.

6 dagen?? Hoe dan?
Zelfs in mijn eentje is dit maar genoeg voor 2 dagen en heel misschien een halve lunch ( sla erbij en dan is het wel een hele lunch)

**Geplaatst**: 25-11-20 13:56

Geplaatst: 25-11-20 13:56

Ik heb een beetje moeite met eten zegmaar

. Ik kan ook niet heel veel tegelijk wegkrijgen en heb een mini maagje. Als ik 1/6 hiervan wegkrijg zit ik echt bom en bom vol. Wordt aan gewerkt maar mijn lichaam wil niet echt meer. Ik probeer nu meerdere kleine hoeveelheden te eten op een dag om toch genoeg binnen te krijgen.

Moet zeggen dat het er weinig uitziet op het lijstje maar het waren grote groenten en het was alsnog een flinke wokpan vol en uiteindelijk te veel voor 1 ovenschaal. Heb er nog maar een cakeblik mee kunnen vullen dus vandaar 6 ipv 4 dagen (1/4 ovenschaal = dan 1 portie).

Ik doe in principe halve porties koolhydraten bij avondeten want meer past gewoon echt niet. Dit is al stouwen en douwen. Had gerekend op 4 dagen dus dan 160g maar in totaal paste het alsnog niet in de schaal haha. Dus dan is het ietsje minder dan de helft.

Oh en er zat nog een paprika bij die al voor de helft op is nu :p

Laatst bijgewerkt door CastaMickey op 25-11-20 14:02, in het totaal 3 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-11-20 13:59

Geplaatst: 25-11-20 13:59

Ik zou daar ook prima een dag of 5 of 6 van kunnen eten.
Pasta verdriedubbelt in gewicht na het koken, en een flinke winterwortel weegt ook al gauw 300 gram.

Als ik gevulde aubergine maak dan eet ik meestal een helft en zit ik vol. Als het kleinere aubergines zijn krijg ik soms twee helften op. En dat is dan nog zonder wortel en pasta enzo.

Maar er mogen hier best een paar kilo's vanaf, dus ik probeer ook niet te veel te eten :Y)

**Geplaatst**: 25-11-20 14:03

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 14:03

Oke, maar 160 g pasta is toch nog altijd maar 2 porties...

Wij zouden hier ook maar 1 dag van kunnen eten met 2 personen, misschien dat er nog een restje groenten zou overblijven... (Daar hoop ik altijd op zodat de lunch de volgende dag wat lekkerder is, maar meestal is altijd alles op

)

**Geplaatst**: 25-11-20 14:05

Geplaatst: 25-11-20 14:05

CastaMickey schreef:
Ik heb een beetje moeite met eten zegmaar . Ik kan ook niet heel veel tegelijk wegkrijgen en heb een mini maagje. Als ik 1/6 hiervan wegkrijg zit ik echt bom en bom vol. Wordt aan gewerkt maar mijn lichaam wil niet echt meer. Ik probeer nu meerdere kleine hoeveelheden te eten op een dag om toch genoeg binnen te krijgen.

Oké dan snap ik het wel. Ik eet zelf ook veel kleine porties per dag. Avondeten wel een grotere portie, maar daar neem ik dan ook meer tijd voor om het op te eten.

Ik weeg te weinig eigenlijk en doe daarom echt mijn best om extra kilo’s erbij te krijgen.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:07

Geplaatst: 25-11-20 14:07

Dat weet ik, alleen zoals ik hierboven zeg doe ik in principe halve porties koolhydraten. Meer krijg ik er simpelweg niet in. Was net weer iets beter tot ik ziek werd en überhaupt niets meer kon eten/binnenhouden. Kan nu weer opnieuw beginnen met maag oprekken joepie! Dus halve porties zijn voor mij ambitieus genoeg op het moment. Dan is 4x een halve portie dus 160g.

Moet helaas ook nog behoorlijk wat aankomen dus ik doe heel erg mn best om genoeg binnen te krijgen. Maar het is erg lastig met dit lichaam helaas.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:09

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 14:09

misschien kijken om wat vettere dingen te eten, noten en avocado bijvoorbeeld

**Geplaatst**: 25-11-20 14:11

Re: Hoeveel geven jullie maandelijks aan boodschappen uit

Geplaatst: 25-11-20 14:11

Doe ik al

het is een moeizaam proces maar ik werk er aan (al een jaar of 10).

**Geplaatst**: 25-11-20 14:19

Geplaatst: 25-11-20 14:19

CastaMickey schreef:
Ik heb een beetje moeite met eten zegmaar . Ik kan ook niet heel veel tegelijk wegkrijgen en heb een mini maagje.

Dat verklaart een hoop.

Ach, een voordeel. Stuk goedkoper.