Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-20 13:05

Geplaatst: 25-11-20 13:05

Isabel_k schreef:
Ik wandel met mijn paard en we zijn aan het opbouwen. (Ik ook dus). We lopen nu vijf kilometer en doen daar gemiddeld zo'n 40 minuten over.

Of je tijd klopt niet, of je afstand klopt niet, of je wandelt niet maar rent. 40 minuten doen over 5 km betekent dat je 7,6 km / uur loopt

Een paard loopt niet heel veel harder dan een mens in stap, meestal tussen de 5 en 6 km/u.
5 km/u is voor een mens al redelijk aanpoten, 6 km/u is marstempo en voor een mens zo'n beetje het maximale tempo zonder te gaan rennen.

Heb het idee dat veel posters de afstanden (of snelheden) die ze rijden overschatten.

Ik rij 2-3 per week buiten, tempo incl in- en uitstappen is 8 km/u, dus een rondje van 12 km is anderhalf uur momenteel. Ben nog aan het opbouwen na een blessure, normaal rijd ik rondjes van 20-30 km in een tempo tussen de 10 en 15 km/u. Meestal dus rond de 2 uur, of iets meer.

**Geplaatst**: 25-11-20 13:13

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 25-11-20 13:13

Ik rij normaal ritten van 15-25km in 2-3.5 uur.
Laatste ritje was 14km in 2u15, heel veel gestapt.
Dat deden we zo'n 3x in de week, meestal maar 1 of 2x bakwerk.

Nu mag ik helaas maar 25min stappen wegens blessure dus dat is misschien 3 km

**Geplaatst**: 25-11-20 14:00

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 25-11-20 14:00

Ik doe gemiddeld een rondje van 8-9 km in een uur met een paard waarbij ik conditie nog aan het opbouwen ben.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:08

Geplaatst: 25-11-20 14:08

1x in de week, 15-20 km. Doen we ongeveer 2 tot 3,5 uur over.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-11-20 14:23

Geplaatst door de TopicStarter : 25-11-20 14:23

wat veel reacties

Superleuk!

Wat maken de meeste veel kilometers, dat stimuleert

Zelf wil ik 1x per week gaan en dan 10km minimaal, maar de praktijk is meer 2x per maand 10km.
Ik wil het graag gaan uitbreiden op den duur, zeker vanaf het voorjaar.

Ik heb sinds kort de equestic clip en het valt mij in de bak ook tegen qua draf en galop minuten.
Ongemerkt zit er toch veel stap bij. Paard mag wat slanker dus meer kilometers en/of meer in draf en galop.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:37

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 25-11-20 14:37

10 tot 12 km door bos en duin, 2 tot 5 maal per week, hangt af van zomer of winter.
1 maal per maand 16 tot 20 km.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:40

Geplaatst: 25-11-20 14:40

Ik probeer 1 tot 3 keer per week buiten te rijden.
En dan rij ik tussen de 3 en de 15 km en ben dan ongeveer tussen de half uur en 2,5 uur onderweg ligt er geheel aan hoeveel we stappen of draven.
Maar ons motto is niks moet alles mag omdat mij paardje 20 jaar is en atrose en asma heeft kijk ik per keer hoe het gaat en hoe ver of hoe snel we rijden.

**Geplaatst**: 25-11-20 14:56

Geplaatst: 25-11-20 14:56

Ibbel schreef:
Isabel_k schreef:
Ik wandel met mijn paard en we zijn aan het opbouwen. (Ik ook dus). We lopen nu vijf kilometer en doen daar gemiddeld zo'n 40 minuten over.

Of je tijd klopt niet, of je afstand klopt niet, of je wandelt niet maar rent. 40 minuten doen over 5 km betekent dat je 7,6 km / uur loopt
Een paard loopt niet heel veel harder dan een mens in stap, meestal tussen de 5 en 6 km/u.
5 km/u is voor een mens al redelijk aanpoten, 6 km/u is marstempo en voor een mens zo'n beetje het maximale tempo zonder te gaan rennen.

Heb het idee dat veel posters de afstanden (of snelheden) die ze rijden overschatten.

Ik rij 2-3 per week buiten, tempo incl in- en uitstappen is 8 km/u, dus een rondje van 12 km is anderhalf uur momenteel. Ben nog aan het opbouwen na een blessure, normaal rijd ik rondjes van 20-30 km in een tempo tussen de 10 en 15 km/u. Meestal dus rond de 2 uur, of iets meer.

We rennen ook stukken en hij écht een hoog tempo waardoor ik gok dat ik echt wel op de 6km per uur zit.

**Geplaatst**: 25-11-20 15:03

Geplaatst: 25-11-20 15:03

Het rondje wat ik vaak rij door het bos en duingebied is bijna 10 km. We hebben een gemiddelde snelheid van 6,5 km per uur. Doe er 90 minuten over.
Dit probeer ik, als het weer het toelaat, wekelijks te doen.

**Geplaatst**: 25-11-20 15:08

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 25-11-20 15:08

wij doen een kort rondje van net geen 5 km of een wat langer rondje van ongeveer 8 km op regelmatige basis. (zelf 1x per week en verzorgsters 1 of 2 x per week) En op mooie dagen / veel tijd dan gaan we verder. soms 3 uur op het gemak weg.
De laatste tijd gebeurt het ook dat we met de trailer naar een vriend gaan en dan daar een paar uur weg gaan. Maar alles op het gemak. de mijne is 20 en de zijne is 28

**Geplaatst**: 25-11-20 15:20

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 25-11-20 15:20

Ik rij te kort buiten, meestal om de week.
Simpel rondje als manlief achter op gaat is 11 km (zo'n beetje de enige optie van huis) in ongeveer een uur.

Ga ik ergens met een groepje rijden is het vaak tussen de 20 en 30 km, tempo net hoe het uit komt omdat we er dan een dagje uit van maken.

**Geplaatst**: 25-11-20 15:21

Geplaatst: 25-11-20 15:21

Heb nu geen paard meer, maar reed van April tot Oktober gemiddeld 3x per week buiten. Rondje varieerde van 5 km tot 15 km meestal.
Korte rondje dan in 45 min en de langste ongeveer 2,5 uur.

Vanaf Eind Oktober tot en met Maart was het hooguit 2x per week naar buiten ivm daglicht.
Dan ritten van 5 - 10 km en 1,5 uur Max weg.

**Geplaatst**: 25-11-20 15:32

Geplaatst: 25-11-20 15:32

Wat heerlijk als je zo het bos/heide etc in kunt rijden!
Bij ons moet je langs een hele drukke weg waar auto's met 80-100 km/uur langs je heen razen waar je maar 60 mag.
Ik ga hooguit dus 1 x per 2-3 weken, met iemand die met mij mee fietst vanwege de drukke weg.
Rondje is zo'n 7-8 km.

**Geplaatst**: 28-11-20 20:08

Geplaatst: 28-11-20 20:08

Wij wonen dichtbij het bos en ik probeer zoveel mogelijk in het bos te rijden

Helaas lukt het in de winter maar 1 a 2x per week (liefst beide paarden 1x) in verband met werk

En in de zomer rij ik dagelijks in het bos. De duur varieert van driekwartier tot tweeënhalf uur en we rijden meestal tussen de 5km (stapritje) en 20km.

**Geplaatst**: 28-11-20 20:15

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 20:15

Ik ben nu 3 keer gegaan. Afstand varieerde tussen de 9-11 km. Vond dit al behoorlijk veel voor zowel paard als mezelf! Maar als ik hier de afstanden zie is dit maar kort.

We doen er zo’n 1,5 tot 2 uur over. Bijna alleen stappen!

**Geplaatst**: 28-11-20 20:19

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 20:19

Hier buitenritten tussen de 7/8 km en dan 1 keer per week. Zou graag meer willen maar buitenrijden in mijn eentje met mijn paard is nog even oefenen. Ben al blij dat deze rondjes ons nu makkelijk afgaan, aangezien we eerst het erf niet eens afkwamen. Wil het als het weer warmer weer wordt straks ook zeker wel gaan uitbreiden. Gok dat we het voor de winter hier bij houden

**Geplaatst**: 28-11-20 20:25

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 20:25

Minimaal 3-4 keer per week, waarvan we 1 keer naar het bos of strand gaan.
Thuis rijden we tussen de 6-12 km per rit, in het bos of op het strand vaak langer.

**Geplaatst**: 28-11-20 20:27

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 20:27

10 a 15 km, uur onderweg
1x per week
Afbeelding

**Geplaatst**: 28-11-20 21:03

Geplaatst: 28-11-20 21:03

Lijkt me sterk 15km in een uur tijd?

Ik meet mn tijden met een app. Nou rijden wij geen lange stukken in draf en galop, maar wisselen af. Maar vaak is t Max 20 min draf en 3 min galop op een rit van 1,5 tot 2 uur. Valt echt tegen idd hoeveel je draaft.

**Geplaatst**: 28-11-20 21:07

Geplaatst: 28-11-20 21:07

Hier 2-4 x per week en tussen de 10-25 km per keer

Hoe lang we erover doen wisselt per keer.. Maar we rijden tussen de 6-10 km/uur.
Overigens is dat ook onze voornaamste beweging, ik ben geen bakruiter, dus hij loopt hiernaast niet ook nog meerdere dagen in de bak.

**Geplaatst**: 28-11-20 21:13

Geplaatst: 28-11-20 21:13

miccamaaike schreef:
Lijkt me sterk 15km in een uur tijd?

Ik meet mn tijden met een app. Nou rijden wij geen lange stukken in draf en galop, maar wisselen af. Maar vaak is t Max 20 min draf en 3 min galop op een rit van 1,5 tot 2 uur. Valt echt tegen idd hoeveel je draaft.

Dit is dan 11 km , maar wel een uur. 15 km zal dan 1 uur en 15 min zijn of zo

Afbeelding

**Geplaatst**: 28-11-20 21:41

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 21:41

Hier is het kleinste rondje 5 km (1 uur ongeveer in stap).
Maar als ik ga wandelen, dan ga ik meestal voor een tocht van 10-20 km (1,5-3,5 uur) met hier en daar een uitschieter (1x per 2 a 3 maanden) naar 25-35 km (3-5 uur).

Mijn paard gaat 1 a 2 maal per week buiten wandelen waarvan minstens 1x een tocht van 10-20 km. Vandaag nog geweest en we deden 3 uur over net geen 20 km.

**Geplaatst**: 28-11-20 21:46

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 21:46

Wij zijn weer aan het opbouwen. 1-2x 5km stap-draf na een half uurtje in de bak. Dan zijn we meestal uurtje onderweg. Mits ik niet met iedereen onderweg blijf kletsen.

1x in de week doen we een rondje van 10-15km stap-draf-galop zonder eerst in de bak.

En verder rij ik nog 1 of 2 x door de week een uur in de bak.

**Geplaatst**: 28-11-20 21:57

Re: Hoeveel km is jouw buitenrit? En hoevaak?

Geplaatst: 28-11-20 21:57

Wanneer wij volop in training zijn voor endurance draaf ik rustig een uur achter elkaar hoor

Nu in de winter is 't allemaal op een wat lager pitje, maar eenmaal vol in training voor een wedstrijd van rond de 55-60 km gaat de snelheid echt wel omhoog.
In mijn gebied is met in- en uitstappen veel harder dan 11 km/u niet haalbaar voor mijn pony, maar op wedstrijd tikken we de snelheid wel aan rond de 12,5-13 km/u. En dan rijd ik met een haflinger, de Arabierenrijders in mijn klasse gaan gemiddeld nog wel een flink stukkie sneller dan ik

**Geplaatst**: 28-11-20 22:36

Geplaatst: 28-11-20 22:36

Het ligt wel een beetje aan het weer, maar probeer 2x per week op stap te gaan en m'n zus gaat in de winter minimaal 1x, in de zomer vaker met d'r op pad

We rijden gemiddeld zo'n 10km per keer.