Jasmijn159 schreef:Ik denk niet in het bijzonder paardrijden, maar gewoon lichaamsbeweging en activiteit in het algemeen.
Hier sluit ik me bij aan. Maar moet daar wel bij zetten dat paardrijden een intensieve sport is waarbij je veel verbrand. Dit verbrandingsproces heeft weer een positieve invloed op je spijsvertering en stofwisseling.