Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
love_animals schreef:Dank jullie wel wat rot om te horen allemaal ik haat mijn knie echt ik dacht dat ook al om met het andere been op te stappen en maar even niet in draf denk ik zou ik kunnen galoperen ?
sammy_rockey schreef:Ik heb inmiddels alweer 5jaar een (chronische) knie blessure. Traplopen gaat moeilijk en sporten (ook paardrijden waarmee meer werd bedoelt dan rond stappen) kon ik wel vergeten volgens mijn behandelend arts. Hardlopen gaat nog steeds niet, contstant krachtverlies...
Ik weigerde het rijden op te geven. Ik merkte wel dat lichtrijden het meeste problemen gaf: ik heb twee jaar zonder zadel gereden (balans is hierdoor ook wel veel verbeterd:) ) en daarna gewoon weer opbouwen..
Elk knieprobleem is natuurlijk weer anders.. ik had beschadigd kraakbeen
bfsunshine schreef:love_animals schreef:Dank jullie wel wat rot om te horen allemaal ik haat mijn knie echt ik dacht dat ook al om met het andere been op te stappen en maar even niet in draf denk ik zou ik kunnen galoperen ?
Met een krukje zou opstappen denk ik sowieso makkelijker gaan. Dan hoef je er gebogen nog maar minimaal druk op te geven.
Wat je aan kan qua rijden zou ik gewoon proberen. Ontspannen en benen lang laten voor de minste druk.
Morrie schreef:ook ik heb knieproblemen. Ik stap op met een krukje en het meest pijnlijke moment is om mijn rechtervoet in de beugel te krijgen. Aan de andere kant opstappen heeft geen nut, want ik heb hetzelfde probleem links
Ik maak mijn beugels zo lang mogelijk en dan gaat het wel, de ene keer beter dan de andere, maar goed, ik rij nog paard!
nicky_rilana schreef:ik kan eigenlijk bijna geen een sport uitvoeren, of met hulpmiddelen. behalve paardrijden dan kan ik nu wel gewoon. moeten ze alleen niet te hoog zijn om op te stappen.
balen dat ze niet kunnen vinden wat er is. hoop dat je gewoon kunt paardrijden
Morrie schreef:love_animals schreef:Wat rot zeg gelukig kan je nog steed lol uit paardrijden halen
ouderdom komt met gebreken...... beide knieën zijn "stuk" gegaan door mijn paardenhobby...... en als ik naar dokters zou luisteren, kan ik mijn paard en stal weg verkopen
Ashley5 schreef:Hier helaas ook knieproblemen. Door mijn scheve benen raken mijn beide knieschijven mijn pezen aan bij iedere buiging. Ondanks mijn aangepaste zooltjes heb ik ook nog veel pijn bij dingen zoals traplopen.
Qua paardrijden heb ik het intensief rijden al een tijdje geleden opgegeven. Het begin van de les ging altijd nog erg goed, maar aan het einde van de les kon ik door de pijn in mijn knieën nauwelijks het paard af komen. Nu ben ik dus lekker een recreatie ruiter geworden, want ik had het er niet meer voor over om iedere keer zoveel pijn te hebben na het rijden.
Als ik gewoon lekker op mijn eigen gemak rijd en naar mijn lichaam luister, heb ik nergens last van. Op die manier vind ik paardrijden veel leuker en kan ik gewoon lekker draven, galopperen, springen, wat dan ook!
Luister in ieder geval goed naar je eigen lichaam. Jij weet wanneer het pijn doet en wat je kan en niet. In ieder geval heel erg veel succes verder!
love_animals schreef:Dankje wel jij ook nog succes en hopelijk is jouw probleem ook snel opgelost en kan je veder leven zonder pijn
Ashley5 schreef:love_animals schreef:Dankje wel jij ook nog succes en hopelijk is jouw probleem ook snel opgelost en kan je veder leven zonder pijn
Dat gaat bij mij helaas niet meer gebeuren. Maar sinds ik met zooltjes loop, heb ik absoluut minder pijn! Op een gegeven moment leer je ermee leven en weet je wat je grenzen zijn. En zeker als je niet al te eigenwijs bent, ga je ook niet al te vaak over die grenzen heen!