Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-07-16 13:54

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst door de TopicStarter : 08-07-16 13:54

Wat een reacties al, onwijs bedankt allemaal! Ik kan er zeker wat mee. Amandelmelk (of havermelk) gaat in elk geval op mn lijstje 8-)

**Geplaatst**: 08-07-16 14:01

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 08-07-16 14:01

Geitenmelk? Of wil je geen enkele melk dat uit een dier komt?

Het schijnt wel beter te zijn dan koemelk. Vindt het zelf alleen niet heel lekker..

**Geplaatst**: 08-07-16 16:20

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 08-07-16 16:20

Zelf amandelmelk maken!

Zonder toegevoegde suikers en op eigen smaak te brengen.

http://smekkies.nl/blog/zelfgemaakte-amandelmelk

**Geplaatst**: 08-07-16 18:10

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 08-07-16 18:10

Oh al die soorten melk als rijst, soya, haver,amadel enz moet je wel echt koud drinken.
Ze staan in de winkel niet in de koelkast maar op kamer temperatuur vind ik het echt vies

**Geplaatst**: 09-07-16 20:50

Geplaatst: 09-07-16 20:50

De vanille rijstemelk van ricedream bevalt mij erg Goed, gebruik ik voor de havermout en chocomelk maken
Oatly i trouwens ook goed te doen

Amandelmelk ook trouwens , alleen die van de aldi(trader Joe ) vind ik erg aanwezig qua smaak

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-08-16 09:23

Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-16 09:23

Inmiddels diverse producten geprobeerd en ik ben fan van oatly havermelk geworden $*\o/*$ Gewoon de naturel zonder smaakjes.

Dank allemaal voor het meedenken!

**Geplaatst**: 15-08-16 09:40

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 15-08-16 09:40

Oatly is lekker inderdaad, ook de chocolademelk van oatly

En de verpakking is zo leuk :))

**Geplaatst**: 15-08-16 09:43

Geplaatst: 15-08-16 09:43

Uiteindelijk zijn al die producten slechts bedacht om bijvoorbeeld je kornflakes in te soppen bij mensen die melk niet goed verdragen.
Niets daarvan heb je nodig of is specifiek zinvol. Ze zijn bij volwassenen gewoon voor de 'lekker'.
Neem dus gewoon dat product dat je lekker vind. Voor je gezondheid dragen ze sowieso niet bij

**Geplaatst**: 15-08-16 09:46

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 15-08-16 09:46

Oatly ga ik binnenkort ook een keer proberen, ik gebruik nu voornamelijk rijstmelk van Rice Dream om mijn brinta mee klaar te maken

**Geplaatst**: 15-08-16 10:02

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 15-08-16 10:02

Paardenmelk. Nee serieus; google maar eens. Ik heb jaren de melk van mijn shet merrie gedronken. En dan niet koken/pasteuriseren, dan gaan de goede bacteriën dood. Schijnt heel goed te helpen bij o.a. huidklachten. Ik heb chronische urticaria/netelroos en bij mij werkte het best goed!
Als je t moet aanschaffen is t best duur.

**Geplaatst**: 15-08-16 10:07

Geplaatst: 15-08-16 10:07

Geitenmelk vind ik erg lekker, is ook gezonder.

**Geplaatst**: 15-08-16 10:14

Re: Gezonde vervanger voor koemelk gezocht

Geplaatst: 15-08-16 10:14

Ik drink al tijden rijstmelk, eigen merk van AH is ook niet zo duur. Smaakt prima in de havermout, het is lichtzoet dus heb er ook geen suiker door.